Happy 好友週!

 來自旅居美國Janet Ho 師姐的祝福

好友週 

這週是世界好友週，如果你願意，請把這條信息發給你所有的好朋友，
也包括我。看有多少人會回發給你。當大部分人都在關注你飛得高不
高時，只有少部分人關心你飛得累不累--這就是友情，再忙也要照顧好
自己，朋友雖不常聯系卻一直惦念，天涼記得多穿衣！世界好友週快樂！

2008 新概念 

一、一個中心：一切以健康為中心。

二、兩個基本點： 
遇事瀟灑一點，
看世糊塗一點。
  
三、三個忘記： 
忘記年齡，
忘記過去，
忘記恩怨。
  
四、四個擁有： 
無論你有多弱或多強，
一定要擁有真正愛你的人，
擁有知心朋友，
擁有向上的事業，
擁有溫暖的住所。  
 
五、五個要： 要唱，要跳，要俏，要笑，要苗條。

六、六個不能： 
不能餓了才吃，
不能渴了才喝，
不能睏了才睡，
不能累了才歇，
不能病了才檢查，
不能老了再後悔！   

※  

少喝奶茶，
不吃剛烤的麵包，
遠離充電電源，
白天多喝水晚上少喝酒，一天不喝多於兩杯咖啡，
少吃油多的食物，
最佳睡眠為晚上十點至早上六點，
晚上五點後少吃大餐，
每天喝酒不多過一杯，
不用冷水服膠囊，睡前半小時服藥忌立刻躺下。
睡眠不足八小時人會變笨，有午睡的習慣人不易老。 
電池剩一格時不要打電話，剩一格時輻射是平時的一千倍，
還要記得用左耳接電話，用右耳會直接傷害到大腦
，
看到了此文就轉發給每一個你珍惜的朋友 !!!
忙碌也要記得愛自己!

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