|
| 本文作者：賴宗炫醫師 國泰醫院台北總院 |
| ‧導言 |
| 人類的性活動是一個非常複雜的過程，它包括人類的思想、語言、情感等因素在內的社會心理活動和生物活動。在人類歷史上的每個時期、每個文化中，「性」所代表的社會意義以及人類所訂定的標準都不一樣。從古至今，「性」永遠是一個「只能做，不能說」的禁忌話題。很多人都會有這樣的疑問：「陰莖要多長才算標準？」或是「一個星期要做多少次才算標準？」國泰醫院婦產科主治醫師賴宗炫指出「『性』絕對沒有一個標準，只是我們的教育教我們看到問題就要找答案，所以對於『性』才會有這麼多的探討。」 |
|
| |
| ‧性生活是一帖保健良方 |
美國高級性學研究院以「性與健康」為課題，進行了一項對37500名成年人的調查，發現規律的性生活對身心健康有重要的作用。研究中發現，對性愛比較主動並且擁有活躍性生活的人，比較不會有焦慮的現象，更不會對人有敵意或出現暴力的行為，對工作和生活上的抱怨也比較少，也不會把自己的不幸或不愉快的責任推到別人的身上，因此容易和人維持良好的人際關係。
美國雅典娜研究所的一項研究指出，規律的性生活對婦女的身心健康和壽命的延長有極大的幫助。每星期做愛至少一次的婦女，雌激素的分泌量會比偶爾做愛的婦女要高得多。雌激素可以使女性保持良好的血液循環系統功能，使皮膚柔潤光滑有彈性，並且可以防止骨質疏鬆症。這項研究也顯示，停經的婦女，如果能有規律地進行性生活並且能達到性高潮，更可以減少罹患尿道和陰道感染的機會。此外，每次的性行為和性高潮都會使女性陰部的分泌物增加，可以防止陰道粘膜乾燥。
另外，性行為也是一種很好的運動，在做愛時所消耗的熱量，相當於跑100公尺所消耗的熱量。如果延長做愛的時間，更可以增加心血管系統的耐力；做愛的時候，人體的心跳和脈搏會變快，達到性高潮之後，全身的肌肉會放鬆下來，對人體來說是一種紓解緊張的良好放鬆方式。 |
|
| |
| ‧沒有性生活 就沒有私生活 |
| 根據中華男性醫學會針對女性性功能障礙所做的研究調查顯示，有50.5%受訪女性表示，滿意目前的性生活，但是卻有8.3%的受訪者對於目前的性生活感到不滿意、甚至是非常不滿意的。在性功能障礙方面，有12.9%的受訪女性有達到高潮的困難，另外有6.3%~10.1%的受訪者表示，在性交過程中會有疼痛的感覺。在性功能障礙認知方面，有62.7%認為性功能障礙是一種疾病，但是卻有97.6%的女性不願求助於專業醫師。這說明了女性雖然已經意識到女性性功能障礙的問題，但仍然無法放下矜持、積極尋求專業有效的治療管道。 |
|
| |
| ‧女性有哪些面的性功能障礙呢？ |
國泰醫院婦產科主治醫師賴宗炫醫師表示，女性的性功能障礙可以分為器質性和精神性兩種類型。
一、 器質性的性功能障礙：指外在生理條件不足所導致的性功能障礙，包括性交疼痛、無高潮或高潮困難、更年期的陰道萎縮、以及脊髓損傷或是自體免疫性疾病造成神經傳輸功能障礙，以至於神經敏感度降低，在性交過程中沒有感覺或感覺遲鈍。
二、 精神性的性功能障礙：指心理上對性行為的排斥，例如性冷感。患者如果曾經有過不愉快的性經驗，對「性」就會有恐懼感；有的女性則是認為「性」是骯髒污穢的行為，她們可能不會察覺自己有這樣的念頭，但是在內心會抗拒性行為，進而造成身體上的性功能障礙。
器質性的性功能障礙，例如性交疼痛，是因為前戲不夠使得陰道的潤滑液分泌不足；或是因為女性的身體老化，陰道萎縮、分泌物減少。改善的方法是把性行為的前戲時間拉長，讓女性的身體能有更充分的時間為性行做好準備，另外在進行性行為之前，也可以使用中性的潤滑液塗抹於女性的外陰部和男性的生殖器官上，以減少女性的性交疼痛。如果外在的輔助仍無法改善情況，可以請醫師開處方給予神經性藥物做治療，這類藥物的作用在於刺激神經反應，使性器官充血擴張、興奮活躍起來，以發揮它的功能。賴宗炫醫師特別指出「有些女性可能終其一生都未曾達到性高潮，如果要把這些人列入性功能障礙的範圍，可能有待商榷。」 |
|
| |
| ‧「好朋友」介入我的性生活？ |
有些女性在「好朋友」要來之前會有性慾增強的感覺，這是因為女性的生殖器官正處於充血的狀態。所以有些女性可能會有這樣的疑問：月經期前後以及月經期間，到底可不可以有性生活呢？
在月經來潮的前五天到七天，這個時候的骨盆腔是充血的狀態，有些女性可能會感到腹脹或小腹有隱隱作痛的感覺。這個期間的性生活出現高潮時，肌肉的收縮可以減輕骨盆腔充血的情形，對於一些在經期中會產生骨盆不適的婦女來說，適當的性行為將會有助於充血情況的緩和。
許多人都知道月經期間有性生活是不衛生的，因為這個時候子宮內膜剝落並開始出血，子宮腔內有很多新增的創傷面，在進行性行為時會讓經血的流量增多、經期延長。而且在月經前後，陰道的酸度不足，這個時候特別容易被病原體侵入，而男性的生殖器官容易把細菌和髒東西帶進陰道，導致女性陰道感染發炎，如果沒有好好治療，細菌會往上侵犯子宮，造成子宮內膜的發炎。
另外，在月經期間有性生活，男性的精液很容易和經血直接接觸而發生抗原作用，男性的精液對女性的身體而言是一種「外來的入侵者」，所以就會刺激女性的身體免疫系統，使其中的免疫細胞產生「抗精子抗體」。這種抗體會存在於婦女的子宮頸黏液或是血液的血清之中，一旦接觸到精子便會激發身體的免疫排斥反應，使精子的活動能力降低甚至死亡。所以抗精子抗體對精子與卵子的結合、授精卵的著床，以及胎兒早期細胞的分化和發育都會產生不良的影響，所以月經期的性行為容易使婦女發生習慣性流產或是不孕症。
美國洛杉磯的科學研究人員曾經做了一項實驗，在120 名月經期間婦女的陰道裡注射精液，每個月注射1次，每次5毫升，連續3次。結果有85名婦女的子宮頸黏液中檢驗出含有抗精子抗體，儘管她們沒有用其他的方法避孕，但是在兩年之內也沒有懷孕的現象。
總之，女性月經來潮時應該要充分休息，避免登山、划船等激烈運動，禁止沖冷水澡和游泳，注意保持會陰部的清潔，並且暫時停止性生活，最好等經血完全排除乾淨之後再開始行房。 |
|
| |
| ※此文版權隸屬於”愛美女人國 wewomen.com.tw “引用或節錄敬請註明出處※ |
字體：小 中 大
