細數蘆薈的三大作用 - 熊野新貴

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細數蘆薈的三大作用

2014/08/19 16:09:02瀏覽423｜回應0｜推薦0

　　蘆薈防曬作用

　　太陽光線包括紅外（>770nm）、可見（400～770nm）和紫外（< 400nm）範圍的連續譜。波長280nm以下的短波紫外線（UVC）在大氣層中（臭氧層）幾乎全部被吸收，到達地球表面的數量很少。人類皮膚對不同波長範圍的紫外線的反應。可見和紅外範圍（400～1400 nm）的輻射會使皮膚變紅，但輻射過後很快消退；320～400nm（UVA）波長紫外線會氧化表皮中的還原黑色素，而直接曬黑皮膚，但日積月累可導致嚴重損害。UVA會誘發光致敏作用、光毒性反應等等。嚴重情況下還會誘發皮膚癌。UVA已被認定為皮膚老化的主要原因之壹。近期的研究指出，當人們的皮膚暴露在紫外線下，形成曬傷的主要原因，是紫外線能降低和損害皮膚的免疫功能，使皮膚降低了對外來微生物和病毒的抵抗而引起疾病，嚴重者可導致腫瘤的形成。美國德克薩斯大學癌癥中心的 Faith Strickland 博士指出，形成薄層，能阻止外界微生物的侵入。它能使幹燥的傷口保持濕潤，凝膠內的生長因子能直接刺激纖維細胞，使其獲得再生和修復。蘆薈凝膠能增進瘡傷的拉伸強度，增進瘡傷治療，促進愈合。Purdue大學的藥物學教授Tyler 證明，稱為Brandykinine的壹種肽，它是能產生類似於燒傷疼痛的物質，蘆薈凝膠能抑止Brandykinine 的作用，也就是蘆薈凝膠能減輕和消除疼痛。蘆薈凝膠的消炎、止痛、瘡傷愈合的作用。

　　護膚作用

　　蘆薈凝膠（Aloe vera gel）的皮膚滲透性很強，可以直達皮膚深層。內含豐富的維生素、氨基酸、脂肪酸、多糖類物質，它的美顏功效幾乎是全能的！

　　美白：早晚將蘆薈凝膠塗抹於面部15-20分鐘，堅持下去，能令面部肌膚光滑白皙，對消除各種斑點也有很好的效果。

　　保濕：蘆薈凝膠具有極高的保濕功效，它的超強滲透力能夠幫助肌膚捕捉氧氣，鎖住肌膚水分

　　控油：其平衡肌膚成分能夠有效地條理油性肌膚，並達到去油保濕的作用。

　　除痘：潔面後在痘痘處多塗壹些蘆薈凝膠，讓其自然吸收，能夠有效消除痘痘。對消除痘印也有很好的功效。

　　蘆薈提取液，它含有人體所需的多種活性成分，添加在食品、藥品、牙膏及化妝品中、原液中不僅具有抗細菌、防止皮膚幹裂或油脂分泌多、對治療雀斑、青春痘和防止脫發、去頭屑、消炎、愈合傷口、免疫、抗腫瘤都有極好的療效。

　　排毒養顏

　　蘆薈原產於非洲，在3000年前的古埃及治療書中就有應用記載。

　　其中，翠葉蘆薈具有傷口康復、治療皮疹、改善皮膚敏感、修復曬傷排毒養顏等功能，成為最廣泛應用於個人護理、保健產品中的天然植物之壹。蘆薈提取的部分為翠葉蘆薈的葉及葉內的膠質，適用添加於曬傷、光燒傷治療的凝膠類產品中；敏感肌膚消炎、保濕潤膚產品中也廣泛運用。蘆薈能極好地清除腸道，肝臟毒素和清理血管。蘆薈中含有多種植物活性成分及多種氨基酸，維生素，多糖和礦物質成分，其中蘆薈素和蘆薈霍而末可以極好地刺激小腸蠕動，把腸道毒素排出去。

　　現代社會，汙染太多，天然食品和美容護膚品由於未受汙染，所以對人體健康有利。

　　最典型的就是蘆薈，既是健康食品，又是美容佳品。

　　雖然蘆薈對人體確實有不少神奇美妙的作用，但是，蘆薈有500多個品種，可以入藥的只有十幾種，可以食用的只有幾個品種。

　　不同品種的蘆薈，藥性、藥效有很大差別，不同體質的人使用蘆薈會產生不同的效果。

　　蘆薈的吃法

　　很多朋友都會把蘆薈當做美容護膚的首選，殊不知蘆薈內服還可以降肝火，在聚會多、應酬多、喝酒多的這段日子，還具有醒酒健胃的特殊作用。

　　蘆薈汁

　　食材：食用蘆薈200g、原味酸奶1盒、白砂糖少許

　　做法：

　　1、把蘆薈洗凈，去皮切片；

　　2、放入榨汁機內取汁盛出；

　　3、放入酸奶攪勻即可，可依據個人口味假如白砂糖或蜂蜜調服。

　　此汁在飲酒前喝下1～2杯，可防大醉。

　　服用蘆薈註意事項：

　　壹、蘆薈性苦寒降肝火還降低飲酒有害物質濃度

　　中醫認為蘆薈性苦寒，歸肝、大腸經，有清肝、殺蟲等功效，可用於熱結便秘、肝經實火證者。

　　而西方醫學證實蘆薈帶刺的綠色部分和其內部的膠質中含有多糖體、糖蛋白等物質，能降低酒精分解後產生的有害物質乙醛在血液中的濃度。

　　因此，在飲酒之前，如果喝些蘆薈汁，對預防酒後頭痛和惡心、臉紅等癥狀很有效。此外，蘆薈中的苦味成分蘆薈素有健胃作用，可治療宿醉引起的反胃和惡心等。

　　二、蘆薈內服要看清

　　蘆薈具有清熱、解毒作用，在抗癌、美容等方面確有其獨特療效。然而蘆薈有500多個品種，但可以入藥的只有十幾個，可以食用的只有幾個品種，因此蘆薈入菜還需謹慎小心。

　　另外，不同品種的蘆薈，藥性、藥效有很大差別，不同體質的人使用蘆薈產生不同的效果。蘆薈雖可食用，以下人群不可隨便食用：

　　1、體質虛弱者的和少年兒童不要過量食用；

　　2、孕、經期婦女嚴禁服用，因為蘆薈能使女性內臟器官充血，促進子宮運動；

　　3、患有痔瘡出血、鼻出血的患者，也不要服用蘆薈，否則，會引起病情惡化。

　　蘆薈膠的使用技巧：

　　1、蘆薈膠修復痘痘：成熟的有膿包的豆豆，妳可以用洗幹凈的手把膿包擠掉，然後再傷口上擦上蘆薈膠，可以多用壹點，對豆豆的盡快恢復。

　　2、蘆薈膠緩解疼痛、發癢、發紅：如果被蚊蟲叮咬了或者皮膚弄破了、燙傷了什麽的，都可以用上蘆薈膠，它獨特的修復、消炎抑菌作用，能夠緩解疼痛、發癢、發紅等癥狀，能促進傷口的愈合。

　　3、蘆薈膠可以用來調橄欖油：弄壹點蘆薈膠在手心，然後滴壹滴橄欖油，混勻，用來擦臉或者當眼霜，滋潤抗皺的效果很不錯。這種用法橄欖油不要用太多，壹滴就足夠了，用多了皮膚吸收不完會很油膩。

　　4、蘆薈膠與隔離霜混合：蘆薈膠可以和隔離霜混合後使用，這樣不會搓泥，而且很滋潤，不會覺得隔離霜太厚太幹，而且蘆薈膠本身也具有壹定的隔離作用，兩者混合隔離效果會更好。

　　5、蘆薈膠做導入：方法很簡單的，就是擦上任何壹款妳要導入的精華後，再把蘆薈膠厚厚的塗在臉上做導入，蘆薈就是起滑的作用，就像在醫院做超音波檢查時擦的藕合劑。

　　6、蘆薈膠+晚霜：在晚霜裏加壹點點蘆薈膠，這樣塗在臉上吸收起來很快，而且還感覺水水的。蘆薈膠的修復作用加上晚霜足夠的補水保濕作用，兩全其美。

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