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2021/09/11 16:45:10瀏覽450348|回應0|推薦0 | |
寶寶生病,牽動著全家人的神經,尤其寶寶家長,此時就要奔波於單位和醫院之間了!
其實寶寶偶爾生病,家長不用太過擔心,但是寶寶一直生病就要注意了!因為這可能和免疫力有關。
免疫系統是身體最強防線。益生菌推薦
寶寶出生後,從母親處得到的免疫力一般只能維持5-6個月。
6個月左右,寶寶會進入一段免疫空白區,很多寶寶此時會迎來生命中第一次較長的生病期。
而後免疫系統逐漸發育,到一歲多時寶寶體內的抵抗力水平相當於成人的60%,到3歲時才能相當於成人的80%左右。
因此,在0~3歲這個孩子免疫力較低的危險期里,有效提高寶寶的免疫能力,對寶寶未來健康成長有著極為重要的作用!益生菌推薦
當寶寶免疫力比較差時,經常會有以下表現
1.大便不規律,容易發生腹瀉、便秘
2.換季時容易生病
3.傷口不易癒合,容易感染
4.公共場合容易被傳染上疾病
5.感冒不斷,半年感冒超過三次以上
那麼到底該如何增強免疫力,讓寶寶遠離頻繁的疾病困擾呢?
1 母乳餵養給寶寶天然的免疫保護
寶寶出生後前6個月純母乳餵養,這不僅僅是因為母乳中各種營養成分比例適當,易消化、好吸收。
更關鍵的是母乳中含有天然免疫成分,如乳鐵蛋白、多種抗體、雙歧因子、活性的免疫細胞等等,這也是吃母乳的孩子6個月後多數不會發生反覆生病,反覆感染的原因了!
2 若是配方奶餵養一定要選購含免疫成分的配方
出於各種條件限制,很多寶媽無法實現純母乳餵養,甚至部分母乳餵養,因此,配方奶粉成為首選。一款好的配方奶,一定要查看是否含寶寶成長所需的免疫成分。
在寶寶免疫力較低的危險期里,通過食物及奶粉促進寶寶免疫系統發育,減少或避免寶寶反覆生病,這不僅僅在寶寶發育時期很重要,對寶寶未來的成長依然重要。
3 輔食添加注意補充多種維生素和微量元素
在為寶寶選擇一款好的配方奶粉之後,輔食的添加同樣重要。
母乳餵養的寶寶一般在6個月開始添加輔食,配方奶餵養的寶寶一般4-6個月就要開始添加輔食了。適量的新鮮果泥、菜汁、蛋黃、魚泥、西紅柿.....蔬菜和水果中含有豐富的維生素和微量元素,其中以維生素A、C、D和微量元素鋅對寶寶免疫力的提升作用最為明顯。
由於食物中所含的營養素種類有明顯差異,而寶寶要獲得儘可能廣泛的種類,因此需要飲食品種多樣化,這樣才能保證各種維生素和微量元素的供給。
4 藥物製劑特殊情況下可以考慮
當寶寶生病或食慾不佳的情況下,食物添加就喪失了優勢。此時,只有通過補充藥物製劑增強免疫力,如各種維生素AD製劑、維生素C片、葡萄糖酸鋅、複合維生素B等。
但是,記得要適量不要一味的給寶寶盲目餵養藥物製劑,各類藥物必須在醫生的指導下補充。
與其等到寶寶反覆生病,免疫力差的時候再補充各種藥劑營養,不如從奶粉餵養之初,就為寶寶的身體打下堅實的基礎!
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