好文齊共賞~~~21堂背包課

一位7年級年輕的背包台客，在天下雜誌發表了一篇

『21堂背包課』，《背包台客勇闖天涯》、《給未來

的旅行者》與《鋼鐵草莓》都是他的成名作。旅行

一種精神，只能靠傳承，坐而言不如起而行。使命是

讓背包精神傳遞，不想受限制於文字，所以辦「一直

背下去」活動，讓更多人能承載背包魂出走，把改變

的力量帶回台灣。

閱讀這篇文章，Amy終於體會出學習21堂背包「課」，歸零

後會了解旅行的意義：在超越自己！原來旅行的另一深層意

義在於此，轉載與朋友們分享！

本文轉載自 /藍白拖FACEBOOK

１、整理行李

「重要、必要、需要、次要」人生是一整套的排列組合遊戲

，不同年紀有不同人生的問題與答案。整理行李的過程其實

是在整理自己。

2、揹起背包

年輕人的輕浮，透過背包的重量可以訓練肩膀耐力，肩膀要

有力量才能扛起責任。身體的操練對靈魂是一種磨練。揹起

背包，用身體感受生命的重量。

   ３、放下背包

背包的移動是旅人責任，但過多的責任揹久會受傷，適度的

放下背包才能讓肩膀回復體力，沒體力又該如何抵達下一個

目的地。自尊、自傲、自大，要隨著背包同時放下。練習

放下背包也放過自己。 

４、迷路

迷路時，翻開地圖，確認東南西北，標示所在地與目的地，

讓自己導航自己，從中體會生命的方向感。迷路的過程會訓

練探索的能力，探索的過程遠比抵達終點有趣多了。 

５、獨處

旅行可以學會獨處，是與自己相處的過程，更是一種陪伴

。當你開始習慣獨處，離獨立也就不遠了。 

   ６、陌生人

異地旅行時接觸最多的人就是「陌生人」，陌生人如同一面

鏡子，你怕他，他就怕你；你轉身，他就背對你；你微笑，

他就對你微笑。若想認識自己，先去認識陌生人。

７、時間

我們從小就被灌輸要把握時間，年紀越大越捏緊，幾乎要

掐死生活與自己。旅行家最懂「時間還自己」的藝術，最

厲害的時間管理者是旅人，因為他們從不管理，如同老子

(道德經)的「無為而治」和梭羅《湖濱散記》的自然主義

生活。都市人之所以擔憂時間管理，因為活得太不自然，

日子久了又要健康管理。

若時間無價，能把時間要回來的人也就擁有無價之寶。

８、解放

都市生活的壓抑來自「不能放縱」，從物質到精神層面都被

過度約束，全都不得違反規則，大家都成為「現代都市集中

營」裡的資深成員。旅行意謂解放，旅人藉由放逐讓生命活

得更接近自然，自然的起床、用餐、散步、流汗、用餐、就

寢。解放不是無限制的放縱，適度的解放讓人歡愉，過度的

解放使人悲傷，古人說「樂極生悲」不無道理。

在旅行中用力解放，返回都市後會知道如何解救靈魂。

９、冒險

富足安逸的社會製造巨大的舒適圈，供養著都市人，導致都

市人離開家庭和家鄉變成一場冒險，無論是創造旅行或事業

，全都不被看好。外面的世界與陌生人會陪著你一起冒險與

分享，不像教室與辦公室裡與同伴只有競爭與廝殺。

冒險與熱情只有一線之隔，旅行會幫你把這兩樣東西討回來

。生命中最可怕的不是冒險，而是你從不冒險。 

１０、觀察

旅行之所以讓人省思，因為旅人會花大量時間觀察自己的過

去、現在與未來，全都一覽無遺，最重要的莫過於觀察情緒

，這是現代人最容易忽略的小事。生活中的難過、苦惱、憤

怒，不透過細微的觀察很難找尋根源和釐清事情真相。

旅行可以讓人觀察出心中生命中的小細節。 

１１、不確定性

旅行時遭遇的不確性是健康正向的，會使人期待，好像一

個擁有好奇心的孩子，他們從未擔憂不確定性，因為他們

經常懷抱確定冒險的心，但孩子長大後會被城市裡的「不

確定性病毒」傳染，患了莫明的恐懼病。

都市人的悲觀源自喪失孩子般的好奇心；旅人的樂觀來自

傻孩子的天真以及樂於擁抱不確定性。

１２、浪費

許多人都對旅行產生誤解，以為闖蕩的旅行者最沒產值，何

必在年輕時浪費生命。然而，旅行者製造的是喜悅、熱情與

生命故事，肉眼看不見也無法價格化，這些都是翻轉社會的

重要能量。

把健康的身體關在家，才是浪費生命的開始。

１３、貧窮

貧窮的可怕之處在於會矇閉人類內心的富足感，好像富有的

人什麼都有，其實不然，貧窮的人看起來吃的差一點，穿的

少一點，用的差一點，這些只是外表的窮，他們臉上一日的

微笑量，幾乎是富人的一年份；陪伴家人的時間，幾乎是富

人所不能及。

若一個人不覺得自己窮，即是知足，然而富足。經由旅行可

以近一步認識真實世界的貧窮，發現貧窮並不可怕，可怕

的是貧窮的思維。

１４、照顧

一個人的旅行，是學習如何好好照顧自己；二個人的旅行，

在學習互相照顧；人生路上的旅行，是在學習一群人彼此照顧。 

１５、沉澱

林懷民：「年輕的流浪是一生的養分」，但養份需要時間的

沉澱與累積，就像落葉需要一段時間才會融化入土。一個月

的流浪，可能要花一年以上的時間才能把養份吸收完全。
 

旅行的沉澱，是獲取生命養份的催化劑。

                                        １６、體驗

             生命的養份來自生活的體驗，跌倒、跳躍、傷心、絕望、喜

             怒哀樂的循環，全都是成長的關鍵因素。如同失戀過的人會

             懂愛情、失業過的人會懂工作意義、失志過的人會懂夢想的

             重要。

躲在家一輩子思考流浪的意義，不如出去體驗一日的流浪，

收獲絕對超乎你的想像。

                                          １７、熱情 

熱情是一把火，太旺會被燒傷，適中才能取暖。旅行是

一種轉動瓦斯爐開關的過程，點火之後，命運會帶領著

旅人把火調到剛剛好。

                                           １８、框架

教室與辦公室有太多框架，會有人不斷告訴你該往哪

走、該如何規劃、服從的人會有糖吃。會出走的人都

是叛逆的，他們以打破框架為樂，旅人唯一服從的是

自己的本性，服從本性才會有吃不完的糖。

旅人最擅長的技能就是打破框架。

                                          １９、不完美

在外面的世界，你會認識一群不完美的朋友，會有少一

條腿的人、會有生病的人、有家歸不得的人，因為發現

不完美，所以會更珍惜與掌握幸福。

                                              ２０、歸零

抵達終點即是返回起點，旅行回憶固然美麗，但腦袋

裝太多美麗會變質，甚至固執，好像不去流浪與旅行

的人生就得不到養份，變得走火入魔，不想工作、不

想負責任、不想回到原點。

腦袋歸零與清空後，還留下來的才是真正的收獲。

 ２１、超越　　

「人有時候需要一點點打擊，你我都曾經不止一次的留級，

在那時候我們身邊都有一卡車的難題，不知道成功的意義就

在超越自已。我們都是和自己賽跑的人，為了更好的未來拚

命努力，爭取一種意義非凡的勝利，前方沒有終點，奮鬥永

不停息。」《和自己賽跑的人》－李宗盛

歸零後，我才了解旅行的意義就是在超越自己。

(編按：出發旅行前，這篇值得參考「我們的「人生

擔憂清單」：年紀不小了，旅行怕回來沒錢了」）

★待續★

我的單飛    我的遨翔

寫給自己在年老的回憶裡也寫給所有愛我的朋友

圓夢之後    無憾人生