來賴、聊日常，09：32’_

大 ⭕師 吉祥平安

這是早餐（附照片：木瓜，包子，咖啡、雞蛋）

&

平常每天午餐,一個人一盤.....（照片中：5種水果、紅，黃、綠、白、有酸有甜；4盤）（回覆：讚👍圖）

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10：00’_麵包現在大 部分自己做...（回覆：讚🌞👍🙏圖）

~~

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回覆、賴：

09：39’_

最近因為天涼（&胃寒覺）

早餐（=早午餐）吃熱食（類如，藥膳麵線湯......）

、

近些年來，長期下來餐食

大約一：2片土司、

2、麵（細麵，米粉，冬粉.....交替）；

3、餐：飯。

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如此規律。

水果愈少（食量少）看身體的感覺和需要；&有什麼吃什麼。

主要的決定在自己的身心感覺。

也難一成不變。（常配合四大不調，或因活動量少，食慾也無活力。）

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👁️回顧文👁️連結https://www.facebook.com/100001166222246/posts/2607888489260000/?app=fbl

節氣：大雪次日；曬曬太陽🌞🙏👍👏✌️🙏🌞

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延伸：

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=4568544139861082&set=a.587020861346783&type=3&app=fbl

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在善化黃昏市場，見路邊攤：一老菩薩（現做現賣）包的素水餃，見到了我招呼生意。買了：3#盒/$100-另有「素卷」3#/@/$100-

這條路上是「南-北」走向，寒風陣陣的吹來.......

寒風中，多問候一下，她説，『請咖燒欸』（=穿暖一些）

🙏🔥⭕🔥🥺😍🌞👏

但願她早些賣完，早些回去休息。（明天辛丑年11月初一）

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（我以為您生日吃麵線😇、16：44’_20211129：來、賴：

收到了生日快樂的祝福圖、、

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10：23’_2021_11_29_：

賴：

😍（！？）🤩天天生日

(◍•ᴗ•◍)❤(✿ ♡‿♡)

我是春天生的

秋天出家的））

、、

水餃，細麵線

......等、快煮、易熟，軟口......所以~~愛/常/吃、、、

😍🌞🤩

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分享，來，賴：

女性保養不只四物湯 四紅湯不僅吃出白裡透紅，還能去濕消腫、瘦腿｜健康2.0

https://health.tvbs.com.tw/regimen/330687

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https://tw.news.yahoo.com/%E6%84%9B%E5%90%83%E7%94%9C%E9%A3%9F-%E7%82%B8%E7%89%A9%E5%B0%8F%E5%BF%83%E8%A8%98%E6%86%B6%E5%8A%9B%E4%B8%8B%E9%99%8D-%E5%B0%88%E5%AE%B6%E5%85%AC%E9%96%8B-10%E6%A8%A3%E9%98%B2%E5%91%86%E9%A3%9F%E7%89%A9-%E9%9B%9E%E8%9B%8B-013000456.html

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吃素食易憂鬱傾向（！？）

https://www.bella.tw/articles/novelty/32425

素食者憂鬱症比率更高？恐與「這些」營養素的缺乏有關，研究人員打問號：「是先有素，還是先有憂鬱」？ | Bella.tw儂儂

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https://tw.news.yahoo.com/amphtml/%E7%B4%A0%E9%A3%9F%E5%B0%8E%E8%87%B4%E6%86%82%E9%AC%B1%E7%97%87-%E7%A0%B4%E8%A7%A3%E7%B4%A0%E9%A3%9F5%E8%BF%B7%E6%80%9D-040204383.html

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https://tw-news-yahoo-com.cdn.ampproject.org/v/s/tw.news.yahoo.com/amphtml/素食導致憂鬱症-破解素食5迷思-040204383.html?amp_js_v=a6&amp_gsa=1&usqp=mq331AQKKAFQArABIIACAw%3D%3D#aoh=16390241040034&referrer=https%3A%2F%2Fwww.google.com&amp_tf=來源：%251%24s

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§

所謂：「倒果為因」（×）

是因成果（⭕）

、

是：因結果（⭕）

非「倒果為因」

；

世間很多事、知見，常如此「顛倒見」

分不清楚

、

難分難捨因、果

~~13：59’_20211207_賴、回