1，懷孕後，由於身體的一些變化，往往會使孕婦患上食慾不振，噁心，嘔吐等消化不良症狀。這是因為孕婦孕酮含量增加，由於黃體酮的作用，胃腸蠕動減弱，胃酸分泌減少，子宮逐漸增大壓迫胃腸道，阻礙了消化活動。

2，益生菌 孕婦，孕婦因懷孕引起的消化不良，一般不需要用藥，只要合理搭配飲食，都可以不同程度地得到改善。當你食慾不振時，少吃多餐。選擇你想要的東西，吃一些清淡易消化的食物，如粥，豆漿，牛奶和水果。少吃不易消化的甜食和油膩食物，每天補充益生菌！

3，寶寶出生的那一刻，通過產道含有母親的細菌進入寶寶的體內。我們的腸道中有許多細菌對生命非常重要。嬰兒的大腦發育受到母親懷孕期間菌群的影響，因此建議懷孕的母親每天補充2包益生菌。

懷孕兩個月的懷孕記錄

1.適當吃些酸味的食物。我相信很多人都知道懷孕的母親喜歡吃酸的東西，這是合理的。酸性食物有助於消化，可以緩解孕吐。因為在懷孕期間，胎盤會分泌一種叫做“絨毛膜促性腺激素”的物質，它會抑制胃酸的分泌，從而降低消化酶的活性，直接影響孕婦的食慾和消化功能。 “乾旱懷孕反應”，如噁心，噁心和厭食。

2.適當吃一些水果。如果你不想吃，你可以多吃水果，多吃新鮮水果，水果含有豐富的營養成分，這不僅有利於孕媽媽的身體，也有利於寶寶的營養吸收，龍眼，西瓜，芒果盡量少吃。山楂和柿子最好不要吃。建議媽媽和寶寶一天吃一個橘子。

3.適當吃些蔬菜。我們都知道蔬菜中含有很多營養成分。你也可以在懷孕期間多吃蔬菜。大多數蔬菜可以被孕婦食用，特別是綠葉蔬菜，但不要只吃某一樣，嘗試多樣。建議媽媽和寶寶吃西紅柿，菠菜，油菜，茄子，胡蘿蔔等。益生菌 孕婦