散光是眼睛的一種異常折射，是由於角膜厚度不均或角膜曲率不均勻，使得每條角膜經線的折光率不一致，使得通過這些經線的光線不能集中在同一焦點上，光線無法准確聚焦在視網膜上形成清晰的圖像。眼鏡散光是眼科的常見病，常伴有近視或遠視。散光可以是自然的，也可以是由糟糕的眼睛護理引起的。那麼，我們可以做些什麼來有效地防止散光的發生呢？

配戴後，散光con緊貼於瞳孔位置，瞳孔外圍會有藍藍的一圈。戴上後感覺輕鬆自在，隨時隨地都同樣清晰，不會出現眨眼移位、朦朧的情況！注意飲食，尤其是青少年，盡量不挑食，否則會導致營養失衡，影響視力。我們應該多吃含有胡蘿卜素和鋅的食物，以增強眼睛的抵抗力和調節力。閱讀時要注意燈光的搭配，不要太暗或太亮，太暗我們看不清，太亮的燈可能會傷到我們的眼睛，不能躺著看書。同時，在閱讀和書寫時要注意字體大小，字體太小需要花費更多精力閱讀，可能會導致眼壓升高。

無論你是初次接觸隱形眼鏡，抑或正在搜尋好用隱形眼鏡推介，恭喜您!! 這篇《隱形眼鏡推介》的皇牌透明con, 正是好多人心目中隱形眼鏡推介排行榜No.1，舒適度100%，好適合從未戴過con的朋友♡！注意使用你的眼睛。長時間使用眼睛後，無論是看書還是看電子屏，都不應該超過一個小時。閱讀一小時後，我們可以做一些眼保健操，並按摩眼睛周圍的區域。達到了降低眼壓的效果。我們還可以向遠處望去，看到更多的綠色植物等等。觀看電視等高科技電子屏時，要注意不要太靠近屏幕。

要配近視或遠視眼鏡不宜隨意檢查，到正規醫院或眼區驗光，有散光的，還應增加散光程度，予以矯正。我們不應該隨便用手揉眼睛。我們手上有很多細菌。我們應該避免眼疾的發生。想知道如何預防疾病嗎？治療這種疾病的最好方法是什麼？我生病的時候應該吃什麼？當你生病時，如何護理？

散光實際上是可以治療的

散光會帶來什麼危害？

如何治療散光

並不是所有人都會有散光

散光和近視有什麼不同？