還有著其他類型的冥想。

當你聆聽音樂並融入其中，忘記了周邊；

當你看著孩子和動物們玩耍；

當你出去，在大自然中，聆聽鳥兒歌唱或者看著空中的雲。

這些都是冥想，還有著很多。

冥想意味著完全地處於當下，與你的更高自我和我合一，我的孩子。

by 你神聖的母親