一、附乳對身體有哪些危害

後天性附乳是由於腋窩淋巴管和淋巴結被代謝毒素堵塞后形成的局部隆起性的類似乳房一樣的腫塊。 因為腋窩淋巴節接受並過慮來自乳房的全部淋巴液的75%，腋窩淋巴液再流入位於鎖骨上方的尖淋巴結和鎖骨上淋巴結最後由左右靜脈角分別注入左右鎖骨

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下靜脈，流回到血液中去。 任何導致腋窩淋巴液迴流受阻的因素都可能引起腋窩部淋巴有形成分淤滯。

附乳伴隨乳房的發育，乳房體積的增加，細胞代謝產物逐漸增多，如果同時伴有腋部淋巴輸出導管狹窄，或者缺乏肩頸部運動，就容易讓淋巴的有形成分淤積附著在腋窩部淋巴群內形成附乳，多數患者在月經前期、妊娠期或哺乳期，乳房在多種荷爾蒙的作用下發

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育增大，代謝產物增多時附乳的體積和疼痛加重在腋窩處的附乳在外觀看起來有些隆起， 初期隆起部位多發生在腋窩前部靠腋前線內，隨著滯留物的增多可以擴展到腋窩中央，以後可以發展為整個由前至后的不規則長條型隆起，摸起來裡面有條索樣組織，有的能夠摸到腫大的淋巴結，有壓痛，伴有慢性淋巴管（結）炎者壓痛更明顯。

二、什麼樣子才算副乳

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1.腋窩附近或正常乳房周圍出現的局部隆起或皮下腫物;

2.腫物有酸脹感，特別是經前明顯者;

3.用手指可捏起，質較軟，邊界不

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清，觸之內有腺葉感的韌性組織;

4.用手指捏起后在繃緊的皮膚下可見有類似脂肪分葉狀。

當然，副乳的確診還

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需要到醫院進行專業檢查，出現上述表現應考慮及時就醫。

副乳如何預防及緩解？

選擇合適的內衣

不要為了美選擇過緊的

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衣，盡量選擇適合型號、良好材質的胸衣，避免長時間擠壓胸部。

運動按摩

有副乳的話，在家可以進行擴胸運動、瘦手臂運動，利用胸大肌及手臂肌肉群收縮，帶動改善副乳情況。 每天早晚可按摩副乳，雙手自然下垂，可看到腋下到胸部之間有內凹和外凸部分。