常常覺得鼻癢、鼻塞，或是噴嚏不斷、流清水樣的鼻涕？小心，這不是感冒，而是過敏性鼻炎“盯上”了你。

　　過敏性鼻炎又稱變應性鼻炎，近年來在我國的患病率明顯上升，已成為主要的呼吸道慢性炎性疾病之一。在“世界過敏性疾病日”到來之際，過敏性鼻炎傷害的不只是鼻子，它是全身過敏反應在鼻部的表現。因此，堅持不吃藥的做法是錯誤的。

　　患病率持續上升

　　數據顯示，全球約有6億人患有過敏性鼻炎。過去20年間，我國的成人和兒童過敏性鼻炎發病率均呈上升趨勢，6歲至11歲兒童比其他兒童年齡組患病率高。

　過敏性鼻炎絕不是一個小毛病，它還會引起哮喘、過敏性支氣管炎等多種並發症，嚴重者還會影響患者的日常工作與生活。

根據醫院所做的​​調查，過敏性鼻炎發病情況在過去十年發病比率比較，呈上升趨勢。從地域方面來看，都市區兒童過敏性鼻炎患病率顯著高於郊區患病率。

　　至於兒童發病特點為何集中在6歲至11歲，這是因為兒童的過敏有一個依據。如果小時候容易出現濕疹，對牛奶、雞蛋、海鮮易過敏，長大後就容易出現哮喘或者過敏性鼻炎。

　　既然過敏性鼻炎這麼常見，那大家對它的了解程度又如何呢？一項關於過敏性鼻炎防治知識的調查結果顯示，近四成受訪者不能清楚區分過敏性鼻炎與感冒的症狀。還有不少人不知道過敏性鼻炎如果不治療，還會引發其他疾病。

　　過敏性鼻炎帶給身體的傷害其實不只在鼻部。除了鼻部症狀外，過敏性鼻炎還常伴有眼癢、結膜充血等眼部症狀，以及喘息、咳嗽、氣急和胸悶等肺部症狀。所以，過敏性鼻炎被看作是全身變態(過敏)反應在鼻部的表現。一旦出現相關症狀應引起重視，及時就醫並接受治療。

　　那麼如何分辨過敏性鼻炎和感冒呢？兩種疾病的症狀其實是有明顯差異的。隨著病情發展，感冒常伴有發燒、咳嗽、咽痛、頭痛等症狀，而且與季節沒有明確聯繫，病程也較短，一般7天至10天可自行痊癒。而過敏性鼻炎患者往往是以鼻癢、鼻塞、流清水樣鼻涕及反复噴嚏等症狀為主，且病程較長、反復發作。

過敏性鼻炎的發病與環境有關。塵蟎是引起國過敏性鼻炎最常見的吸入性過敏原。此外，像花粉、真菌等季節性吸入物也是常見的過敏原。

過敏原患者常常面臨著花粉和塵蟎的雙重致敏因素。這些人應避免出入有蒿草的地方，外出做好戴口罩等防護措施，家中盡量不用地毯、布藝沙發等用品，減少蟎蟲存在的數量，以減輕發病症狀，使用益生菌對抗皮膚或鼻子等過敏現象是很好的方式。。

　　除塵蟎、花粉外，帶有致敏因素的外部環境還有空氣污染、生活方式、飲食習慣等。另外，遺傳也是重要原因之一。有研究顯示，如果父親或母親有過敏性疾病史，他們的孩子患過敏性疾病的比例會增加25%左右；如果雙方都有過敏性疾病史，孩子得病的比例就會增加約50%。

過敏性鼻炎目前無法徹底治愈，但科學的“防”“治”結合可以有效控制疾病的發生與加重。“無論症狀輕還是重，只要確診為過敏性鼻炎，患者就要遵醫囑規範服藥。

　　“防”是指過敏性鼻炎患者在日常生活中要盡量遠離過敏原，從而避免或減少症狀發作。更重要的是“治”，即在醫生指導下堅持長期規範化用藥，不隨意減藥或停藥。

　　在臨床上，鼻用糖皮質激素和口服白三烯受體拮抗劑都是過敏性鼻炎的一線治療藥物。發作期使用鼻用糖皮質激素，對噴嚏、流涕、鼻癢和鼻塞有良好的治療效果，還可控制伴發的眼睛癢、流眼淚、嗓子癢等症狀。對於中重度持續性過敏性鼻炎患者，使用時間不少於4週。

　　口服白三烯受體拮抗劑對鼻塞症狀的改善作用明顯，而且能有效緩解噴嚏和流涕症狀。對於中重度過敏性鼻炎的患者，白三烯受體拮抗劑與鼻用糖皮質激素聯合使用至少4週，可有效控制鼻炎症狀，並對預防和控制哮喘都有效。

平時保養則可以透過具有抗過敏功能的益生菌，做好平時的保養能讓身體抵抗力獲得平衡，即可預防或降低過敏發生機率。