“天和、耕地、人和”：向日葵美容中心　　要想有對兒形狀緯度出眾的胸，和一個q彈挺翹的臀，你都必須肌肉緯度練習。但是女性朋友們也安心，因為你們的內分泌失調水準(睾酮素和睾丸酮蛋白激酶ar)僅有男生的幾十分之一，因此不大可能練就金剛芭比的種類。金剛芭比的外觀設計不僅是必須有肌肉的緯度，並且必須體脂含量充足低才可以做到。　　我們要做的，僅僅在你們胸部和屁股的人體脂肪下墊上一層鬆軟的肌肉(大部分女性練習下來的肌肉全是非常綿軟的，不必惦記著自身能練成州成長人，全球99%男生還練不了那般呢)，那樣一則緯度升高了(由於下邊墊物品了)。一則形狀更強，終究肌肉比人體脂肪更q彈牢固。　　有關實際效果，臀毫無疑問很顯著的，而胸部大一個杯罩是沒毛病的。

　五、“內補與外調一樣關鍵”：合適冬天的豐胸美乳滋補養生菜譜　　向日葵豐胸　　原材料：白術茯苓、淮山藥、伏苓各15g，茯苓、紫河車粉各7.5g，烏骨雞一整只，油、鹽、薑各適當。　　作法：將以上諸藥一起放砂鍋內熬湯，約90分鐘，調料後導出湯，將紫河車粉放進湯內喝。　　作用：有滋補氣血之功。能讓人肌膚頗具延展性，皺褶降低，乳房豐滿，曲線圖幽美。　　木瓜鮮奶飲　　原材料：熟番木瓜600g，新鮮牛奶7500g，蓮子肉25g，大棗2枚，老冰糖適當。　　作法：新鮮熟番木瓜，削皮，紅棗去核，切割成顆粒狀預留;蓮子肉、大棗各自用水清洗，蓮籽去心，保存棕紅色蓮籽衣，紅棗去核，預留。將熟番木瓜粒、蓮子肉、大棗放進燉盅內，添加新鮮牛奶和適當老冰糖，隔水蒸至蓮子肉熟就可以。隨便服用。　　作用：有滋補氣血，舒筋活血，健胸豐胸美乳之功。6回頂部　　

六、“多吃比不上會吃”：有助於豐胸的食物　　包心菜。捲心菜含有的硼，具備推動雌激素作用的作用，並能提高維他命d的功效，能抑制身體內鈣元素的外流。iPhone也是有相似的作用。　　雞脯肉。雞肉含有蛋白，脂肪率低，恰好是豐胸美乳的好原材料。假如相互配合豐胸美乳**或向日葵豐胸，有希望實際效果翻倍。瘦牛羊肉、魚類等一樣含有蛋白質食物，追求美麗的女性可以適度多吃一些。　　豆類食品。黃豆中含有蛋白和碳水化合物，在其中的大豆卵磷脂或是一種植物雌激素，不僅能使女性胸部更豐腴，還對女性健康有益。強烈推薦每日喝一杯豆漿，或是吃一塊豆腐