「 衣帶漸寬終不悔」原句之意是描述一個人對感情的執著，即使變得憔悴瘦弱，也無怨無悔，但是換個角度來解釋，那就讓人會心一笑了。「對著鏡子穿褲（裙）子，褲（裙）子竟然掉下來。耶！我變苗條嚕，幾個月的努力沒有白費，真的一點都不後悔！」衣帶漸寬終不悔，為伊瘦得美如水！ 

愛美是人的天性，「女為悅己者容」，如果因為自己變得苗條美麗，進而增進夫妻、情侶間的感情（當然容顏不是維繫感情的唯一），或者減少情緒上的困擾，也是美事一樁！ 

讓自己變美或苗條的方法很多，不論坊間有多少的花招，能否成功，完全決定於個人的「決心與恆心」，如果沒有決心與恆心，就算是靈丹妙藥，只是暴殄天物罷了。 

由門診經驗檢視無法成功的原因，主要有兩點： 

一、未戰而先退：試過的人常常抱怨太慢或無效，以一傳十的結果，很多人也存有「沒有效果」的預設心理，即使去嘗試了，也沒有信心。試問一個人對自己都沒有信心，哪裡還談得上成功？ 

二、博覽卻茫茫：很多人閱讀過各種DIY的書籍，最後的結果是霧茫茫一片。比如說，有些書提到某種藥對東方人效果不好，因為考慮不同種族的飲食文化與環境不同。殊不知，臺灣在西方速食文化入侵以來（從第一家麥當勞的成立），直到現在五步一家便利超商林立，臺灣的飲食文化已經漸漸接近西方人了！ 

在此，建議所有愛美的民眾，應該對自己要有信心，並且不要道聽塗說（別人有效的方法對您未必有效）。如果您要擁有苗條的曲線，建議您請教專業人員，請他們為您量身訂作適合您的方法。