青春痘的基本知識：什麼是青春痘？

首先，我們要對青春痘有一個全面及正確的認識，深入了解它的產生原因以及它與我們身體狀態的相關性。

定義與成因

青春痘是一種常見的皮膚疾病，它發生在皮膚的毛囊及其周邊組織上。事實上，當我們提到青春痘，我們真正指的是人體皮膚的一種特有反應狀況，那就是過多的皮脂與死去的皮膚細胞混合一起，塞住毛囊口，從而形成阻塞。當這種特定的物質與空氣接觸並產生氧化反應時，將形成為我們所熟知的黑頭青春痘。

這種現象常見於青少年時期，因為這是那時候體內的荷爾蒙開始劇烈變化，導致皮脂腺分泌過多的油脂。然而，青春痘也可能在成年人中發生，並且這可能與遺傳、飲食習慣、壓力和荷爾蒙失衡等各種因素有關。

分佈與影響

青春痘最常出現在我們臉部的皮膚上，尤其是在額頭、鼻子和下巴。然而，也常出現在胸部和背部，特別是在夏季，當皮膚比較容易出油的時候。不論出現在哪裡，青春痘都可能給我們帶來不同程度的心理影響。在這樣的自我意識和社會期望的壓力下，青春痘可能引起對自己的形象和自我價值感的質疑，並且可能影響我們的社交活動和心理狀態。

癥狀與治療

青春痘的癥狀可能有許多種，最常見的包括臉部的紅斑、皮疹、瘡和膿包。嚴重的青春痘可能引起皮膚上疼痛的囊腫，伴隨著紅腫和疼痛，並且如果沒有得到妥善處理，可能會在皮膚上留下永久的疤痕。青春痘的處理方法包括良好的皮膚護理習慣，以及適當的護膚產品。嚴重的情況下可能需要使用醫生處方的藥物。

成因解析：為什麼會長青春痘？

為了更好的對抗青春痘，我們需要深入了解它的成因，以此找出適合我們自身的預防與治療策略。

荷爾蒙失調

青春期的荷爾蒙變動可能是青春痘產生的主導因素，尤其是男性荷爾蒙易引起皮脂腺活躍產生過多皮脂，進而形成青春痘。荷爾蒙失調現象並不僅僅在青少年時期會出現，對於很多人來說，荷爾蒙的波動可能會持續到成年期，進而引發青春痘的發生。

不良飲食

不良的飲食習慣也可能導致青春痘的產生。消耗過多的糖分和油脂，尤其是精緻的碳水化合物和飽和脂肪，可能會加速皮脂腺的分泌工作，進而形成青春痘。因此，保持健康的飲食習慣，如攝取足夠的蔬菜、水果和全穀類食品，以及避免飲用含有糖分的飲料，對於預防青春痘有很好的幫助。

生活壓力

生活壓力以及睡眠不足與青春痘的發生也有很大的相關性。高壓力的生活狀態可以刺激荷爾蒙分泌，導致皮脂腺的活躍程度上升，進而形成青春痘。此外，良好的睡眠有助於體內的荷爾蒙保持平衡，有助於皮膚的健康。

青春痘的不同類型與特徵

了解青春痘的不同類型可以幫助我們精確地對待這一問題，並尋找最適合的治療方式。

黑頭青春痘

黑頭青春痘可能是最常見的類型。它的形成主要是因為皮脂和死皮細胞塞在毛囊裡，形成囊狀物，其表面因空氣氧化而呈黑色。由於囊內含有過多的皮脂，黑頭青春痘經常與油性皮膚的人息息相關。痤瘡可能會讓你的皮膚變得比較粗糙，並且在痊愈後可能留下一些暗瘡疤痕。

白頭青春痘

白頭青春痘，也被稱為封閉型粉刺，則是因為毛囊被堵塞，形成一個沒有開口，內含物無法排出的囊狀結構。這些白色或淺色的凸點可能會變成紅色，並可能進一步發展成更嚴重的囊腫

嚴重青春痘

最嚴重的類型是囊性痤瘡，由於發炎反應嚴重，形成膿袋，這種病可能發展成深層的結節或囊腫，並可能對皮膚造成永久性的傷害。

青春痘是一種讓很多人頭疼的皮膚問題，但這並不是說我們不能對其有所作為。無論是預防還是治療，都需要我們深入了解它的產生原因和特點，並採取相應的措施。只要恰當處理，我們便能改善皮膚狀況，並從此告別青春痘的困擾。記住，你的皮膚需要你的呵護和照顧，請對待它如同對待自己一樣尊重和愛護。

日常預防：如何減少青春痘的發生

糾正的生活習慣與保養技巧，是防止青春痘發生的首要步驟，讓我們一起來看看如何做得足夠好

保持良好的生活作息

一日之計在於晨。良好的作息不僅對身體健康有益，對保持皮膚狀態也相當重要。每天適度的睡眠與運動可以讓體內的新陳代謝更為正常，也有助於減少青春痘的產生。

飲食均衡搭配高纖飲食

規律的飲食習慣與均衡的營養吸收，可以有效地緩解肌膚的壓力，再搭配上高纖維食品的攝取，更能協助腸道的健康與肌膚的代謝，進而達到預防青春痘的效果。

適當的皮膚保養

適當的保養等於有效的防護。適當的皮膚清潔與保養，可以維護我們皮膚的健康，並預防因皮脂與髒污累積引起的青春痘問題。

治療方法：專業與家庭療法

即使給予了足夠的抵禦力，青春痘仍有機會出現。此時，我們就需要了解並選擇正確的粉刺治療方法。

專業醫學治療

進行專業的醫學治療，例如口服藥物或是外用藥膏，由專業的醫療人員來評估與處方，以治療青春痘病情。如果你的青春痘問題相當嚴重，建議及早諮詢皮膚科醫師。

家庭自我照護療法

即使是家庭裡也能進行青春痘的治療。透過天然的面膜等各種方式，來達到改善肌膚的目的。雖然效果可能較為緩慢，但這種方法對於輕度的青春痘皮膚狀況仍有所幫助。

選擇合適的護膚產品

選擇專為青春痘肌膚設計的護膚產品，亦能有效輔助預防與改善青春痘的狀況。

痘痘保養品第一名：聖研痘痘保養品

這個品牌專注肌膚護理產品的研發，目標是提供最專業且有效的護膚方案。聖研的產品線深獲消費者的信任與喜愛，他們的青春痘產品，特別添加了專業肌膚修護配方，長期使用下來，能夠顯著改善皮膚的狀況，讓皮膚在健康的基礎上重新找回自信。

在聖研官方上面可以看到，相關產品由皮膚科醫師-翁子玉推薦，在網路上也可以看到相關報導，而且無效在七天內無條件退款退貨，對於校費者是一種保障。

延伸閱讀：https://www.sandian.tw/products/%E6%96%B0%E8%82%8C%E9%9C%9C-new-skin-cream

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在聖研官網中，也有許多皮膚保養小知識，是一個非常用心經營產品與網站的優質品牌。

皮膚小教室：

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痘痘保養品第二名：Dr. May

這個品牌成立以來堅持以科學研究為導向，發展系列高效皮膚護理產品。他們的青春痘護理產品不僅針對痘痘問題提出解決方案，更重視針對皮膚受損的部分進行修復，包括皮膚保護層的修護，使肌膚能夠在短期內快速恢復健康且穩定的狀態。使用Dr. May的產品，你將能夠感覺到肌膚質地顯著改善，痘痘問題也得到有效的控制。

在Dr. May官網上關於抗痘的保養品，推薦B3這個產品，根據說明，這產品針對初期的動態表情肌設計的撫紋精華，達到「緊實肌膚、緊緻毛孔、淡化細紋」的全方位防禦老化。

不過價格稍高，有預算的朋友可以善加考慮。

延伸閱讀：

https://www.drmay.com.tw/SalePage/Index/7359119

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痘痘保養品第三名：DR.WU達爾膚

這是一個在臺灣廣受好評的美容品牌，以其科學精神與嚴謹的製造標準口碑極佳。DR.WU的青春痘產品是他們的明星產品之一，同時也能針對因痘痘產生的皮膚問題進行修護，以期讓肌膚回復如初的美麗。

在官網上，杏仁酸淨痘調理精華15ML這一款比較親民的產品，而且針對油痘肌設計的獨家標靶抗痘科技，擁有4大功效：高效抑菌 X 舒緩不適 X 調節油脂 X 促進代謝能極效抗痘。

延伸閱讀：https://drwu.com/products/mandelik-intensive-acne-treatment-15ml

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這一款產品有水楊酸，如果是懷孕及哺乳期婦女請勿使用，所以在購買前務必看清楚官網的說明喔。

痘痘保養品第四名：FANCL

自1976年成立以來，一直秉持無添加的營運理念，堅持不添加任何對人體有害的成分。其產品線豐富，其中對於針對青春痘護理的系列，無疑是讓許多患者賦予高度信賴的。FANCL的青春痘護理產品，堅持無添加人工香精、無添加防腐劑，且高度尊重肌膚原生的自然力，使得這些產品能在緩解青春痘困擾的同時，保護並修復脆弱的痘痘肌膚。

這一款抗痘調理凝露質感水潤清爽，容易被肌膚吸收，有效鎖水。內含漢方植物精華及專業控油護膚配方，持續使用，讓肌膚回復柔滑光澤。

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https://fancl-tw.com/product_category.asp?category_id=72

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FANCL痘痘護理產品比較多元，價格也很平民，但是線上客服比較不即時，所以對於本身有痘痘問題的人，建議要有點耐心到各個專櫃詢問會比較好。

痘痘保養品第五名：dermaAngel護妍天使

專注研發符合亞洲人皮膚特質的產品，從事皮膚相關研究已超過20年。dermaAngel護妍天使孕育出多款針對青春痘的產品，藉由彈性疏壓技術，快速吸附並遮蔽痘痘，同時針對痘痘的炎癥進行有效的舒緩。其青春痘貼片，更透過超薄隱形設計，讓使用者可以在任何場合無痕遮蔽青春痘，並有效的防止手部沾染到痘痘，降低二次感染的可能。

延伸閱讀：https://www.derma-angel.com.tw/collections/%E7%85%A5%E9%A1%8F%E6%B7%A8%E7%97%98%E7%B3%BB%E5%88%97

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dermaAngel護妍天使護妍天使健康有效的肌膚調理，源於「Angelab天使肌科研所」，由化工博士領導生醫研發團隊深究肌膚健康，科學實證的方式進行產品研發及品質把關，統合四大實驗室，擁有國際等級P2實驗室，從肌膚微生態研究、成分料的挑選、活性物質確效、乃至產品功效驗證皆經嚴格層層把關，透過各項產品體現品牌精神喚醒「健康、平衡、自然的天使肌」。

總結來說，以上這五個品牌在青春痘與皮膚修護方面都有其特殊的見解與方法。他們對產品的堅持及專門研究，都可以讓我們對皮膚照護更有信心。青春痘問題看似令人困擾，但透過適當產品的使用，我們可以找到創建更健康皮膚的可能。選擇青春痘產品時，我們可參考這五個品牌，視自身皮膚狀況和品牌特性挑選最適合的產品。

小學生青春痘洗面乳推薦青春痘是一種常見的皮膚問題，尤其在青少年期間和成年早期容易出現。它們通常在面部、背部和胸部出現，可能給人帶來不舒服和困擾，影響個人形象和自信心。然而，透過正確的護理和選擇合適的護膚品，我們可以有效地預防青春痘的發生，改善皮膚的健康狀態。頭皮青春痘洗面乳推薦

首先，了解自己的皮膚類型是預防青春痘的第一步。不同的皮膚類型有不同的需求和特點，因此選擇合適的護膚品至關重要。對於油性皮膚，可以選擇控油和抗菌的產品，以減少多餘的油脂分泌和防止毛孔阻塞。對於乾性皮膚，則需要潤澤和保濕的產品，以防止皮膚乾燥和出現細紋。對於混合性皮膚，則需要根據不同區域的需求進行選擇，同時注意平衡油水分泌。青春痘面膜洗面乳推薦

其次，避免使用刺激性的化妝品和護膚品也是預防青春痘的重要步驟。一些化妝品和護膚品可能含有刺激性成分，如酒精、人造色素和香料等，這些成分可能刺激皮膚，導致炎癥和青春痘的形成。因此，在選擇護膚品時，應該選擇溫和且不含刺激性成分的產品，以減少皮膚的刺激和不適感。青春痘癥狀保養品推薦

此外，保持良好的生活習慣也是預防青春痘的關鍵。過度的壓力、缺乏睡眠、不良的飲食習慣和缺乏運動都可能導致身體內部的紊亂，進而影響皮膚的健康狀態。因此，我們應該注意保持良好的生活習慣，包括規律作息、遠離壓力、均衡飲食和適度運動，以改善身體內部的狀態，從而預防青春痘的發生。痤瘡菌洗面乳推薦

總之，預防青春痘需要我們從多個方面入手，包括選擇適合自己的護膚品、避免刺激性化妝品和護膚品、保持良好的生活習慣等。通過這些措施，我們可以改善皮膚的整體健康狀態，減少青春痘的發生，擁有更加健康、光滑的肌膚。青春痘護膚品洗面乳推薦

城里的月光 文/紫氣東來 城市與鄉村擁有同一片天空，也擁有同一個月亮。然而行走在城市的夜空下，行走在有著圓月的城市中，卻體會不到鄉村月光下那般安詳和寧靜，感受不到鄉村月光下那種柔和與靜美。 城市的夜晚是明亮的，無論大街小巷，還是廣場小區，到處都有明亮的路燈和街燈，走在路上，影子被拉長了，又縮短了，再被拉長，又被縮短…… 因為有各種各樣的燈光照亮著城市，城市便沒有了黑夜，即使太陽落下了山，城市的黑夜也是明亮的。 因為有了明亮的燈光，城市便丟失了月亮。盡管月亮是世界的月亮，但月亮卻不是城市的月亮。 對于城市，曾經有著無限的向往，渴望城市的生活，羨慕城市的高樓，寬闊的街道，燈火輝煌的夜晚……似乎有著一種逃離家鄉那片土地，跳出小鎮老街的雜亂、無序、偏僻和黑暗，擠身城市激情熱烈而沸騰火熱生活的迫切。 終于走在了城市寬敞的道路上，自己也努力將頭高高地揚起，卻看不到高樓之上的藍天，感受不到城市夜晚的朗朗明月和閃爍繁星，感到城市的天空充滿了壓抑，讓我無力喘息。我眼中的城市與當初想象的完全不同，城市那濃烈的情調瞬間便蕩然無存。忽然留戀起家鄉的小鎮，想起田野中的鄉間小路，芳香的山花野草、清涼的夏風夏雨，清新清凈的空氣，特別是那藍藍的天空，白白的云朵……于是，走在城市間，沒有了夢想成真后的快樂，也沒有了闊步昂首的驕傲。突然間，我怎么也笑不出來了，剛剛擁有的喜悅和綻放出的笑容便嘎然而止。 于是，走進城市之中，便丟失了心中的月亮。 走在城市的風雨里，現實與夢想，成功與失敗，歡笑與淚水，有的在心海里劃過，有的在記憶中沉淀。一路走來，如同丟失的月光一樣，讓我迷失了人生的方向。 時而坐在寂靜的深夜里尋找心靈深處的記憶，咀嚼記憶之中的五味雜陳，感受人世間的酸甜苦辣。不經意間，發現天空中的月亮在窺視我的心境。或許長時間沒人與其對話的月亮是寂寞的，如同沒有月亮的我也是寂寞的一樣。在自認為沒有月亮的城市中，突然間發現了月亮的身影，讓我驚喜，也讓我驚訝。 原來，城里的月光也是很明亮的，又是很羞澀的，她躲在了烏云之上，躲在了霧霾深處，更多的時候是躲在明亮的路燈和霓虹燈后面，偷偷欣賞城市燈火輝煌的夜晚，欣賞在燈光下或舞蹈、或散步的人群，也欣賞在燈光下或飲酒或娛樂的人。 原來，城里的月光喜愛夜深人靜的深夜，喜愛輝煌的燈光沉睡后的時刻，或許只有在這個時候，它才會悄悄地走出來，靜靜地掛在天上，展示自己的靜謐之美。 我虔誠的凝視月亮，靜默地端詳月亮，與月相望，對月寄語，聆聽著月光下葉子的悉悉碎語。也許有些心情適合抒發和書寫，而有些心境只適合默默地感受。靜靜地，隨著音樂流淌的旋律，用心觸摸記憶里的痕跡，感受一份共鳴，感受一份溫暖…… “城里的月光把夢照亮，請溫暖他心房，看透了人間聚散，能不能多點快樂片段……”姣美的月夜中似乎傳唱著一曲許靜美的《城里的月光》。 “月光如流水一般，靜靜地瀉在這一片葉子和花上……”眼前有了朱自清眼中《荷塘月色》一樣的意境。如水的月光，月光下歡快的葉子……我想起昨日的舊事，想起長滿記憶的憂傷。當疲倦的城市在深夜里漸漸沉睡，當皎潔美好的月光把它詩意般地籠罩，細潤的情感便會在寂靜之中滋生出一種近乎于沖動地感懷或感想，并期待著把這些心事與人傾訴，或流淌于文字中。 此刻，月光屬于我，我也屬于月光。月光是多情的，是靈性的，她在與我對話，在聆聽我的心語，洞察我的心跡，而我對城市的月亮卻是陌生的，甚至有著遙遠的距離。這些年，奔波于滾滾紅塵，輾轉于茫茫人海，總是在靜下來時候寫點什么，用多愁善感的文字來描繪心靈的月色，記敘那追風逐月的歲月片段，唯有如此，才能不負這多情的月色。 無數個夜晚，在燈光下翻看一本書籍，或瀏覽無盡的網頁，或沉浸在情感交織的電視劇情中，總以為月亮丟失在了城市里，或是遺忘在了鄉村，竟然沒能在夜深人靜之時站在窗前去找尋那輪明月，似乎已經習慣了丟失了月亮的城市，也習慣了沒有月亮的夜空，也放棄了曾經的祈求和奢望。我對月亮是有愧疚感的，辜負了這城市的夜空，辜負了這美麗的月光。很多時候也一直對城市的月亮有著一種誤解和曲解，不知道城市的月亮與城市里的人一樣，時刻被燈光、被喧囂、被霧霾包圍著，包裹著，以至于無力自拔，難以脫身…… 夜，很靜謐，很深沉。城里的月光依然映照在窗前，沒有絲毫的疲憊和困倦。雖然沒有鄉村曠野的月光那么明亮和純凈，那么具有炊煙般的詩意，跳出喧囂混濁的燈紅酒綠而獨自清高地站在高遠的天空，卻有一種朦朧含蓄，半醉半醒，撲朔迷離的美感。此時，偌大的城市，許多人都沉迷于燈紅酒綠和靡靡之音之中，還有多少人在欣賞夜色，享受月光呢？我想，城市的月光是孤獨的。 很多時候，月光和心情是融合的。同一片天空，同一輪明月，不同的地域，不同的心境，就會有著不同的反應，不同的情感，不同的意境。 這樣的情景是很容易想家的，想起在家鄉那些夜行的日子。小鎮的老街是沒有路燈的，但走在夜路上卻從來沒有怕過，也沒有擔心過會找不到回家的路，因為那里的月光格外的明亮。 我居住的老街一道之隔是空曠的田野。薄暮籠罩之后，月光便灑下了清輝。蜿蜒的小路上，飄落著白楊樹的枯葉，踩在上面有窸窣的細響。高低不一的泥草房或磚瓦房，樣式各異的小院，院子里秋收的黃豆垛，儲存雜物的小倉房，門前嘩嘩旋轉的小風車和佇立在院子里長短不一的木桿，都被月光勾勒出明明朗朗的輪廓。 月色里，隱隱約約的聊天聲，晚歸的人忙碌晚餐的鍋碗盆勺撞擊聲，還有陌生人路過時招來的犬吠聲，和著雞鴨搶食主人晚餐后清理出的殘羹的喧叫聲，都聽得真真切切。微風搖蕩的月亮之下，空氣中彌漫著一種成熟、溫暖、香甜的氣息，讓人感受著鄉村的純樸和自然。 很久沒有這樣靜靜的思索心情了，或許年齡會讓人塵封一些記憶，或許歲月會讓一些久遠的往事蒙上厚厚的塵土。而曾經鄉村月光下那些美好的經歷，也慢慢變成了一個個遙遠的影子，在漸行漸遠的日子中被深埋在記憶中或被淡淡地遺忘掉。 柔和的月光總會讓人釋放思緒去遐想，也會帶給人詩情畫意的感受和內心的寧靜。大地在甜甜的沉睡著，不知現在是否會有人和我一樣懷著一份淡淡的感動去欣賞月光的美麗還有月光下的風景？ 走在月光里的男孩 文/佚名 這是我親身經歷的一個故事，它沒有動人的情節，它也沒有華麗的樂意，卻讓我久久難忘。 他，不是一個挺能引人注意的男孩子，常常很安靜地坐著，雖然滿臉的友善，眼神里卻有點淡淡的憂郁，不過這并沒有引起我過多地的關注。 他后來告訴我，他第一次遇到一個如水般溫和的老師，第一次如此認真地聽課，我知道他是有些討好我的意思，但這樣的肯定我還是欣然的。 真正引起我注意的是，一個早讀課上，我隨手翻了一下他桌上的筆記本，字寫得不漂亮，不過其中有一句話：月色，清冷而孤寂，而我卻渴望在月光里奔跑。心跟著一緊，我喜歡這樣憂傷的文字，常常為這樣的文字擊中自己的心事而暢然，可莫名的心疼卻慢慢彌漫開來。我不知這個男孩身上會有什么故事，和同齡人相比他又承受了怎樣的悲傷。我不是一個行動大于心動的人，我不敢也不想去揭開他的秘密，但我還是記住了這個了這個男孩。 每周一次的隨筆，還是讓我多了些了解他的機會。大段大段的文字，總是朦朧而憂郁，看得出這是個有些倔強而孤傲的孩子，他沒有太多的筆墨去觸及生活的本身，只是泛泛地抒寫著自己的失意。我也只是泛泛的同情著，“月光里我們同樣可以奔跑，縱然折翅的蝴蝶也可以飛得更美。” 上課的時侯常常會有意無意地多看他幾眼，我不知我的目光能否給過他溫暖，只是希望能有一點點。 第一次月考他發揮得不是很理想，和入班時的成績形成了很大的落差。語文課上，我能看得出他的失落，雖然他努力保持著自己的安靜。他還是那么靜靜地坐著，那種憂郁，如水滑過，慢慢凝固，讓人心疼。我覺得我該找他談談了，雖然我也有著自己的憂傷，我們都是很被動的人，都不太愿主動地接近別人。 晚風拂過，月色如水，學生在教室里安靜地上著自習，我們這對師徒就在深深的月色里悄悄地站著。我不敢冒然說話，生怕唐突了什么。不過我們都是喜歡月色的人，在這樣的場合，即使無語也不會有太多的尷尬。 還是我先開了口，“心情不好嗎？” “恩”，然后無語。 “能說說嗎？”很長時間的地無語。“老師，你說人生怎么會有那么多的痛苦？”他突然話題一轉，那憂郁的眼神是那么的無助，也許是負荷的太久，他那晚說了很多很多。 我默不作聲，只是傾聽著。從他那低沉而略帶壓抑地敘述里，我了解到，上小學的時侯，他就失去了父母，和爺爺奶奶相依為命，隨著爺爺奶奶的慢慢老去，維持生計都顯得有些艱難，更何況自己又升了高一級學校，不菲的開支對于這個家庭無疑是一筆沉重的負擔。 他說他想過退學，可又舍不得。他又說想搬到校外住節省一點，他甚至說，他每天三餐只吃米飯或饅頭。聽著他的絮叨，我的心一點一點地往下沉，就像這無邊的夜色，濃重得讓人有些喘不過氣來。那瘦削的肩膀承受了很多不該承受的壓力，本該歡笑的年齡卻在為生計而擔擾。很想抱抱他，很想給他點溫暖。我努力地用堅定地語調告訴他，一切都可以過去。我努力地告訴他，這些我們都可以解決，我們可以找班主任，找學校，去申請貧困助學。一切難關，都可以過去。 看得出他還是信任了我，至少我的話還是給了他希望和支撐。他又安靜地回到了教室，時而思考，時而默讀，雖然還有些揮之不去的憂郁。 我甚至有些感動了，這樣小小的孩子，都能那么堅強地直面人生的風雨，那我的憂傷又算什么，不是一切都會過去嗎？我那積郁已久的憂傷，就像突然找到了一個出口，月光里的我也同樣可以奔跑，縱然滑倒，也曾走過。 生活還在繼續。每天上課，下課，我們每天都會見面，偶爾也會交流，更多是相視無語。也許我曾在他迷惘時給過一些指引，但我覺得他才是在我憂傷時給我指引方向的人，他才是我的靈魂擺渡人。 因為我們都是渴望在月光里奔跑的人。 陪一陪月光 文/洛陽雁陣 月光是一個喜歡安靜的孩子，要是你有空，為什么不多陪一陪月光！ 當你和月光在一起，你也許會找到另一個自己，你也許會變得像月光那樣安靜，像月光那樣不聲不響，卻又情思飛揚。陪一陪月光吧，月光會送給你意想不到的禮物，那是和燦爛的陽光、明亮的燈光、閃爍的星光不一樣的饋贈。 月光似乎很老了，它曾陪伴過我們無數代的先人，經歷了數不盡的春夏秋冬、雨雪風霜。但是，世界上的人，誰又能比月光更年輕？在漫長的遠古時代，燈光和火光還沒有把人類的生活照亮，月光給那些住在森林和洞穴里的人們，點燃了希望的明燈。而今，在燈火璀璨、流光溢彩的年代，月光似乎從人們的視野中淡出了。月光是一個懂事的孩子，悄悄走開，它藏在一個幽暗的角落，向著篝火旁載歌載舞的人們，不時地深情張望。 我是在一個停電的夜晚，邂逅美麗的月光的。 仿佛嘩的一聲，周圍所有的燈光全熄滅了，就像一群剛剛還歡蹦亂跳的孩子被施了魔法，驟然間銷聲匿跡。只有陽臺那邊還透著一縷光亮，我摸索著走過去。驚喜地發現了一塊精致的銀色手帕。它安靜地躺在地板上。我伸出手，想把那塊手帕揀起來。嗨，我竟忍不住笑了，原來是一片投在地板上的月光。 輕輕蹲在那片月光旁邊，我要仔細看一看這片機靈的月光，它趁燈光都不在，就偷偷溜進來。我也要好好問問它，我所不知道的秘密和遠方。 哦，這片月光，你會飛檐走壁的功夫嗎？你若不是身輕似燕，怎能攀到我家二十六層的陽臺？你從遙遠的月亮上來，要穿過多少星星的擁擠、云層的遮擋？哦，你是李白床前的那片月光嗎？你曾讓他“舉頭望明月，低頭思故鄉”？你是躲著宋朝大學士蘇軾的那片月光嗎？你竟讓他發出“明月幾時有？把酒問青天”的胡話、醉話？還有，你是讓杜甫產生錯覺，認為“月是故鄉明”的那片月光嗎？你是從《春江花月夜》的曲子里，從張若虛“江畔何人初見月？江月何年初照人？”之類這一連串傻傻的追問里，悄悄逃出來的那片月光嗎…… 這一片月光不說話，只是靜靜地看著我。也許它跋涉得太遠，太久，累了，需要休息一下吧。 這時候，爸爸也走過來了，我們一起蹲在地上，陪著月光。 “月光會讓人想起很多事，比如故鄉……”爸爸幽幽地說。 “故鄉是什么呢？”我盯著爸爸的眼睛。 “故鄉，就是你再也回不去的地方。” “你忘啦？去年寒假咱們還回老家呢！” “小時候的老家才是故鄉啊……” 我不懂爸爸的話，我只是看著那一片美麗的月光。 爸爸的話匣子打開了，他給我講起他小時候的月光來。 那時候的月光會走路，能和伙伴們一起玩“月亮走，我也走”的游戲；那時候的月光會唱歌，他雖然聽不懂，優美的曲調卻一直印在腦子里；那時候的月光會畫畫，它把樹梢啦竹枝啦全畫到地上，連天下最有名的畫家也比不過它；月光還會跳舞呢，在小河的浪花上，在屋頂的瓦片上，在搖晃的樹林里…… “那月光最喜歡干什么呢？”我指著眼前的月光問。 “月光最喜歡做夢……”爸爸肯定地回答。 那夜，我的夢竟是甜甜的、輕輕的。因為，夢里滿是皎潔的月光…… 縫在月光里的母愛 文/程予東 母親熱愛生活，這個時令，你一走進母親的院子，撲面而來的年輕的菜蔬和各樣的果樹就盛情地款待你的眼睛溫暖你的味覺。靠近西邊院墻處，有三棵花椒樹，它們經營著滿身的刺，守護著古老的脾氣——麻麻的，鮮美而地道的民間味道；南邊幾棵柿子樹綴滿了沉甸甸的青澀果子，母親用樹枝叉住它們要溜到地面玩耍的調皮，用麻繩溫柔地打著結，把它們送到陽光的唇邊。聰明的辣椒在母親那里尋到熱情的火焰，給母親呈現出火紅的笑靨；韭菜在母親有次序的裁剪里也懂得勤生綠葉；蔥不諳世事的手，表達著一清二白的情義。 母親和這些生命住在一起，庇護它們，也享受著它們的友善。友善的母親裝扮自己的庭院，也美化著自己出行的道具——那輛紅色的電動車。可是她單純的美化卻招來不能悅納的微詞。 那天隔著電話線問及母親在家里怎么樣的時候，嫂子在電話那端又開始絮叨了，“我們老太太越來越花哨了。車把手織成鏤空的圖案，已經把電動車騎到外面轉過幾圈了，別人對她嘖嘖一嘆，是孬她呢，她可倒好，呵呵一笑，把別人看似表揚的話當成真的了。現在正給她的‘坐騎’織坐墊呢，恨不得把天上彩虹的顏色都織進她的墊子里。”這樣的夸贊像是跌進了醋壇，酸味十足啊。嫂子對母親的花哨有掩飾不了的反對，不只是她，侄兒也這樣呢！ 侄兒休假，想來玩，乘車就來了。聊天的時候，他禁不住叨起了奶奶的時髦。“姑，你不知道，我去奶奶屋里之后發現她的電動車上斜跨著一只憨憨的熊貓，依她那節省的勁頭兒，才不會出錢來買。不用問，肯定是奶奶在哪個垃圾堆里捉到了，她吧，將這只熊貓漿洗干凈，干了之后美滋滋地拴在了車上。我忍不住對她說，奶奶你喜歡熊貓，我給你買個不就得了。姑你指定明白我的意思，我想誰不懂我的意思呢。可奶奶不懂啊！她偏偏說，哎呀，我的孫子懂事了，還沒有撈到錢，有這心就成。結果奶奶到外面逢人就稱贊我長大了。姑啊，你說我該哭還是該笑？” 我愣愣地看著青髭破土而出的侄兒，不禁悠悠說道：“佛家有言，看別人不順眼是自己修養不夠。”侄兒不言語了。在母親之外，大家站在自己審美的世界里看世界，凡是合宜自己觀念的都是美的；相反不合宜自己觀念的都是不美的。把出格的東西當成扭曲和變異，不能接受生活的多樣性。真想問一下你們，你們的觀念就是合宜的嗎？母親沒有從自己的觀念出發對別人評頭品足過，她用善良的眼睛來審讀周圍的人。當別人裹挾著諷刺的話霍霍而來的時候，她沒有懷疑自己的做法，她在別人的丟棄里依然執著地守望著對生活的熱愛，她活在自己的自足里。這個特立獨行的老太太，我的母親啊！ 電話里的母親還是歡快地訴說著自己織錦般的生活，“我的車啊，真是華美，橫梁上下垂的毛線很像燈籠底下的流蘇兒，風一吹，跟著飛揚，看著就喜歡。這不有人央求我也給他們家的電動車打扮打扮，還要我抽空給他們家的板凳戴上罩衣呢。”想象母親在露水還沒有退隱的清早侍弄她的院子，然后又在月華瀉地的晚上，用粗糙而滄桑的手指繞著五彩的絲線在竹針上勾出美麗的圖案，絲毫不顧惜更加雪白的頭發和傴僂的脊背，累了，只是搖一搖自己的手指，捶動一下腰身，依舊借著月光繼續描繪手底的織品，而后在天空如洗的清晨把織好的活計送給有所求的人手中，那時你看不到她絲毫的疲憊，因為她的臉上盛著滿滿的快樂。母親，熱愛生活的母親，裝點著自己生活，美化著別人愿望的母親。 母親歡喜地駕馭著她的華美車子從別人驚詫的目光里穿越而過的時候，一個被子女零落的老人呲開有豁口的嘴巴歆羨地沖母親的背影喊著：“看人 家這老太太啊，精神頭足著，活很久呢！”母親把這樣的境遇轉述給我聽的時候，我的內心灌滿了感動。我知道母親熱愛生活的理由，“我可不想每天愁眉哭臉的，病呀災呀專門找心里苦的人。把她害在床上，讓孩子圍著自己把生活轉得一團糟。我要樂呵呵的，不能給老遠的你和你弟弟找麻煩，還有你在外打工的哥哥，我倒下了，凈連累你多病的嫂子啊！”我曾經在丁立梅老師和肖復興先生的筆下讀到過他們的母親，不聲不響在月光里鍛煉自己日漸蒼老的身體就是想為兒女分擔些家務。 母親的愛縫在夜晚的月光里，我們享受著，卻不知道啊。 月光下的看度 文/譚旭日 男大當婚，女大當嫁。在樸塘村，男婚女嫁算是大事件。 男娃女娃，只要婚嫁年齡一到，就意味著要進入這道程序。四鄰八鄉的媒婆鼻子仿佛有著特殊的敏銳感，她能嗅到這種成熟的氣息。她們熱衷于吃百家飯，打聽百家的消息。東南西北的村子里，那家那戶底子薄厚，富實還是一般，摸得一清二楚。 村子里的娃子初中畢業后，大都選擇在家學匠藝，能養家謀生。讀高中的甚少，要么家底厚實，要么娃子努力。實在考不上大學的，高中畢業也會學門好手藝。有了手藝的年輕人，在村子里是吃香的。如同呷國家糧的人一樣，搶手。但凡這樣，媒婆就多了些籌碼，介紹的時候，說得口沫四濺。女方家長聽了后，易動心，連忙答應這門好事，生怕丟了寶似的。 媒婆進門那一刻起，意味著一場好事的開始。媒婆之所以叫媒婆，也得有幾把刷子工夫。嘴巴能說會道，眼高手低，扁的能說圓，短得夸長。這不過是基本功。真正能打動人的，在于她對男方家中底子的了解程度。比如說，樸塘村老灣組的譚老三家里一看，四臺立柜，八臺雕花床，六臺高低床，還有一棟連垛房子，前后八垛兩廳，家財殷實。畝田畝土一個人口，還有幾座茶籽山，一年四季的茶油呷不完。這些條件一擺，女方家長頭如木捶掏蒜子一樣，點過不停。 說了這些，媒婆又得到男方家撮和。雙方都同意，初步定好日子見面。男方按照鄉俗，要提幾斤上好的豬肉到女方家以示禮數。到鎮上砍肉，得跟師傅說，一手過。師傅會意，一刀無誤，兩斤一掛，不差毫厘。媒婆敦促娃子打扮一番，便隨其后。到了女方家，娃子在門外侯著，等待主家來招呼。一來娃子要主動跟女方父母問好，二來看禮節。若是娃子嘴不甜，不善言辭，木納，則不受歡迎。有的會直接拒之門外，這門親事也就吹燈了。若是女方父母應承，自然開門迎客。茶水酒水，花生瓜子果盤都會悉數上來。 女方父母問了家史后，則是媒婆私下與他們溝通的時候。一般來說，女娃都會躲到一邊偷偷瞅看一眼，初步印象要是好，則準備回答父母的接待。若是不同意，則直奔里屋，任你硬纏軟磨，都不會松口。而樸塘村的媒事多選擇在春插前，同意的，娃子要到女方家幫手插秧。手腳麻利不麻利，做事勤快不勤快，都能看個端倪。春插結束，女方父母把話托過來，同意不同意，爽快地很。一旦答應，就要準事。把日期約好，男方要送女方上好的布料和綢緞，還有靴子、襪子。真正殷實的人家，還會送來傳家的金鐲子或金戒。 在樸塘村，準事的男女，是允許同房的。這就意味著一場愛情，從相見到相識的過程，開始在升華。也有的父母看得緊，不到拿證，不允許邁出雷池半步。男歡女愛，勢必會得到幸運之神的眷顧。若是有喜，男女雙方會抓緊趕好日子，在臨盆前，兒媳得歸祖認宗。 因為有喜，村子的禮節與路數就不可或缺。女方把巴度（懷孕）喜訊告訴媒婆，媒婆就要把訊帶到娃子家。娃子的父母歡天喜地趕圩，準備好看度。什么麥乳精啦，紅糖啦，還有大棗啦，老母雞啦，上百個雞蛋啦，用籃子盛好兩籃子。寓意好事成雙，大吉大利。 看度是女性長輩的活，多是準婆婆當家。稍經打扮一下，婆婆得用扁擔挑著兩個籃子，面上蓋上一對鴛鴦枕頭帕子，上面再貼個兩個剪紙的紅喜字，一路歡騰而去。到了女方家，媒婆老遠就招喊著：XX親家母，快出來，看看誰來了。女方娘親自然是風一樣出門，喜笑顏開的。女方的父親則拿著長長的鞭炮迎接。一陣炮聲中，接下擔子。隨后，主家連忙端上一碗井水，意味著落腳禮節。緊接著又是招呼娃子的娘親坐到廳屋前的八方桌上，以表敬意。賓主雙方拉家常，道育兒經。稍后，女娃要出門見過準家婆，喊聲“家娘”，“家娘”得拿個紅包壓在女娃手中。準婆婆一邊遞紅包，眼睛一邊盯著女娃的肚子。看看月份，心里默念著傳宗接代的重任，瞬間就露出來一堆笑容。 看度是隆重的。女娃家為了迎接娃子的娘，把家里的七大姑，八大姨，還有鄰里和叔伯娘親都要叫到一起陪客。吃了響飯，稍作休息，娃子的娘親就得準備回家。與親家熱情表明，女娃是雙身人，要注意飲食起居，胎孕禁忌啊。有么子困難，要張羅的，遇到農活，都要叫娃子來，不要累了身子。然后起身開始與親家道別，隨媒婆一道回家。女娃的娘親要趁著月光到來，忙著煮好雞蛋，描紅，發給七鄰八鄉“和訓蛋”（告示肚里娃生長都搭幫親朋關切，以蛋代謝），吃了和睦。 隨后的佳期，娃子就要上門娶親，把女娃接過門，準備生養。 石腳村的月光 文/蔣珊珊 農歷七月十五，俗稱七月半，是中國傳統的鬼節。我拿著紙錢到濱江路，準備把紙錢燒給那個世界的親人。十五雖是月圓之夜，濱江路卻一片漆黑，抬頭望月，一團紫黑的烏云遮住月亮的清輝。黯淡月華讓我覺得遺憾，幾天前我聽到一個古老的傳說：假如月圓之夜，我們在皎潔的月光下奔跑，便可以看見我們過世的親人。是不是因為過世的親人失去重量的關系身體變得格外輕？所以，我們需要奔跑，才能追上他們的腳步呢？我寧愿相信這個傳說是真的，當我思念親人的時候，只要在月光下奔跑，便可以看見他們熟悉的容顏。 可惜這晚并無月色，而且我還穿著細高跟鞋。“我寄愁心與明月，隨風直到夜郎西”。今晚黯淡的月光，是不是照在童年的外婆家，照在那個叫石腳村的小村莊呢？思念如帆，記憶的扁舟隨月華悄悄浮起，外公、外婆的容顏在水月中若隱若現…… 山因水而靈秀，水因山而端莊。有山有水的石腳村是一個迷人的小村莊。石腳村背靠石頭嶺，石頭嶺又名新橋頭山，清澈見底的萬鄉河圍繞村莊、翠竹、樹林靜靜流淌。新橋頭山下曾有座被損毀石橋，現叫斷橋，傳說徐霞客曾過斷橋探訪天湖。從斷橋位置往縣城方向走上200米左右便是橋渡村。小時候外公常帶著我們到橋渡村買水豆腐。比水豆腐更有名的是橋渡謝濟世，從小就聽外公說他的故事。外公說謝濟世博學多才，當地有位李姓青年不服謝濟世，要和謝濟世比一比。兩人各騎一匹快馬，從城頭寺門前跑馬到街尾小南門，兩人將看過的一邊鋪面招牌默寫出來。姓李的青年這邊只差一戶漏掉未寫上。謝濟世不但未漏掉一戶，而且連招牌上的唐記蔣記李記王記等都無一錯漏地記了下來。姓李的青年為此羞愧而去。說到這，外公就“嘖嘖”稱贊，為謝家有這樣的能人自豪不已。 或許是沾了靈山秀水的仙氣，又沾了徐霞客、謝濟世等名人的才氣，小小的石腳村不乏吹拉彈唱各種文藝人才。說起來，外公也算是文藝青年，喜愛讀書，關心本地風土人情。他的枕頭邊常年放著《聊齋》《西游記》《三俠五義》等書；外公的嗓門好，會唱桂劇。上世紀七八十年代，石腳村會吹拉彈唱的村民組了個民間桂劇戲團，外公在桂劇團里唱老生。至今腦海還隱約閃著些片段。農忙過后，桂劇戲團在萬鄉河對面的河灘上搭建臨時舞臺，每逢唱戲，河難上人山人海，外婆抱著我被人群擠來擠去，臺上唱戲的人化著妝，穿著五彩戲服。外婆指著一個穿戲服的長胡子老頭說，那是外公。一會兒，鑼鼓聲響起，有個翻空心筋斗的小丑出場，裝扮夸張的小丑粘著白鼻子，做著各種滑稽表情，贏得滿場喝彩。外婆得意地說，那是大雪，你小舅舅！ 小舅小名叫大雪，我猜他在大雪天出生，所以喚作大雪。外婆說小舅模樣兒俊，媽媽說他人機靈，村里認識小舅的人說他丑角演得好。我對小舅的印象很模糊，除了他在臺上翻過空心筋斗，依稀還記得小舅帶我們到山上喝過茶花蜜。他帶著我和哥哥到山那邊找媽媽，經過一片開滿白茶花的山坡，小舅掐了幾根茅草，折斷，抽出中間的嫩肉做成吸管，吸管伸進茶花花蕊便可以吮吸到清新可口的花蜜，真是有意思。然而年少氣盛的小舅因和朋友打賭，他拿著斧子去砍河邊一棵歪脖子柳樹，被猛然倒下的柳樹壓成內傷，因延誤救治而喪命。兒子早逝，外公非常自責，因此一蹶不振，喝酒成了他最大的消遣。外公喝酒太過豪放，還非得與人爭勝負，因此得了“哈人”的稱號。外公不僅自己喜歡喝酒，如果家里添了男孩，外公還用筷子蘸酒讓小孩舔，說是培養酒量。外公的歪理是“喝酒要從小培養，男人能喝酒，才能辦大事”。好酒貪杯、長期酗酒的外公最終把自己的身體喝垮。在我上初中時，外公因突發腦出血逝世。外公逝世后，外婆并沒有表現出太大的悲痛。外公在世時，外婆就對外公不滿，嘮叨外公不務正業、好吃懶做……外公走了，外婆覺得落個清閑自在。相比外公的豪爽與不拘小節，外婆顯然活得太精明和太現實，這便是他倆最大的差異，也是外公、外婆婚姻不幸福的主要原因。 記憶中的外婆，不僅勤勞，還會做很多好吃的食物。小時候住在外婆家，外婆早早就起床忙碌。等到我們起床，灶火邊的豆豉湯壺已開始冒白氣，那碗看似清湯寡水的豆豉湯確實好喝，生姜的香辣雜糅辣椒的辛辣，甘甜的豆豉氤氳蔥、蒜的清香，總是喝不膩。冬天，外婆會用火烤白糍粑給我們吃，在外婆家吃白糍粑也是有講究的。想吃咸的，就把白糍粑撕碎泡在豆豉湯里吃；想吃辣的，用白糍粑蘸著黃豆醬吃，黃豆醬是外婆用茅草腌制出來的，制作工序復雜，特別香醇可口。吃膩咸的辣的，就吃“油膏渣糖”。“油膏渣糖”是把煉過油的豬油渣和著紅糖一起剁成碎末，白糍粑里裹些“油膏渣糖”，再稍烤一會待渣糖融化，輕咬一口，滿嘴流油的香。外婆制作的這些樸素的食物漫延了我的整個童年，直至今天，我一直都懷念，懷念那些再也嘗不到的美妙滋味。 外婆逝世時已九十高齡，在外婆靈堂守靈的那個夜晚，天氣異常寒冷，月光卻異常雪亮，從來沒有在石腳村見過如此清澈的月光。我心情郁悒地隨唱喪歌的隊伍走過曾經熟悉的村落，走出石腳村謝氏祠堂，走過傳說有精怪的大柳樹，走過外婆幫我買零食的供銷店……隊伍踏著雪亮的月光，直奔新橋頭山方向而去。聽見喪歌唱到“到了香港繁華地，榮華富貴享不盡……”我笑了，看著天空一輪滿月，突然想起外婆說過的故事：月亮里面住著嫦娥仙子，她懷里抱著玉兔，榮榮妹，你看月亮像不像仙女抱兔子呢？我仔細看，越看越像，覺得月亮里真的住著嫦娥仙子。是的，因為只有你相信，才能看得見。那一刻，我覺得外婆并沒離開我，她一直都在我身邊，看著我。 天上的月亮，地上的思念。一個在月光下奔跑的古老傳說，寄寓了生者對逝者的無限思念。或許，在明年的七月半，便會有白霜般雪亮的月光，照亮我和我的思念。而那個時候，我一定要換上最輕便的跑鞋，奔跑在月光下，去追逐我的親人，還有石腳村的月光。 >>>更多美文：好文章

嫁給愛情，然后笑著結婚 最適合的彼此，不是一開始的一拍即合，而是愿意在未來漫長歲月中為彼此變成更好的兩個人，愛情不存在天造地設的一對，只有彼此努力，成為適合我們的對方。 有些事情總是在自然的狀態下發生，給我們驚喜，讓我們銘記于心。好的愛情，是找個相互喜歡的人過一生，從喜到愛的讓他陪你哭逗你笑，同享福共患難。從小房子住進大房子，從二人世界變成三口之家，并沒有驚天動地，也沒有恩怨情仇，就這樣平平靜靜地把日子過成天長地久。就這樣遇見一個人，如冬日暖陽，似暗夜星光。 在漫長的未來里，很多人在面臨愛情到來的時候總是很迷茫，不知不覺就在半路迷路了，而我的愛情到婚姻，也是兜兜轉轉，就算繞一圈還是回到了對方的身邊，轉來轉去，你還是我的。 終于，在幾年后的一天，我們為達到父母心中想要的模樣而絞盡腦汁各自做出行動，終于走在了一起，父母不在阻撓，就在我生日的那天，我們領證結婚了，那天下午我們都激動萬分的進行著這個驚心動魄的時刻，出了大廳我的心還在怦然心動，一時不能平靜。這是愛情的見證也是我們的一路不離不棄帶來的成果。 那是春節前夕，他來到我家的時候，本來滿心歡喜的想來給我父母說著我們的事，可我家偏偏都是古老傳說，他一心接我去他家看看，多少有個了解，而父母卻再三阻撓；后來他回去了，聽他說的我擔心他回去無法交差怕他陷入尷尬和不知所措，于是我就偷偷把父母手里我的證件給偷了出來，悄無聲息的去了他家，他們親友父母都很熱情，我也很喜歡這種氛圍，幾天后我就打道回府，對這件事情當作沒有發生，一直隱瞞到現在，直到我們已經結婚在一起有了愛的共體，雖然說沒有很好的婚禮，可是我已經知足了，我只希望我們都能好好的在一起，有家有愛有幸福感其樂融融的日子，生活就充滿溫馨。喜歡是一朝一夕，愛是從心動到古稀，為你去做那些看似做不到的事情才彌足珍貴！ 這個世界上總會有一個人，能讀懂你說出的每句好的真意看透眉 宇間的嘆息，我們的深情用對了地方那他才有意義，終于，我們笑著結婚了，是嫁給了愛情也是合適，如今的我們心中各有彼此有牽掛，這輩子，我們融入了彼此的生命中，由我們各自的半輩子組成了兩個 人的一輩子，就這樣組成了一個小家。也許在這個光怪陸離的社會，少有人可以將日子過的行云流水，但我依然相信，走過的山川大地平湖煙雨歲月山河，經歷過那些困苦和劫數的人，會更加平闊而干凈，而時間只是旁觀，過程依然要自己一步一步的走來，所有的行徑和結果都需要我們自己承擔。 生活中不論是向愛的人，還是愛我的人表達一種愛意、謝意，我覺得會有很多種方式，不會局限于某一天或者某個特殊的日子，只要有愛心我們可以通過日常生活中的每一天、每一個細節把情與愛釋放、傳遞給對方。生活中的愛應如春雨綿綿潤物細無聲，而不是夏日暴雨般的傾情。我們愛生活的每一天、愛身邊的每一個人，情應如細流暖暖于心，愛應如爐火之溫暖彌漫生活的空間，這才是婚姻生活中日子該有的局面，讓愛變的爐火純青海枯石爛。 當我們披荊斬棘獲得現在的幸福，就會特別感激和慶幸，感激曾經我們是多么勇敢，慶幸我們曾經那么堅持；無論在何時何地，我們都能呢心照不宣的有著奇妙的默契。現在無論你想什么做什么說什么，就算穿過樹林越過山嶺，我都知道你不會離我而去！而你，終究是我的，我們依然要平淡的一起過一輩子，從老婆到老婆子。 最深的愛總是風雨兼程，最濃的情是冷暖與共，是感冒時候的一杯熱水，是洗好曬干的衣被，是雞毛蒜皮的爭吵也是生氣后還能給的一個擁抱……當浪漫褪去濃情漸退，柴米油鹽的溫暖才是最長情的告白。我們的愛情要承諾也需要彼此堅守，我們都珍惜著相互來了也沒走的對方；愿我們年邁螨跚之時，陽光和你依然在。 婚姻的凝聚力，組成我們愛的晶體 我們的努力不為別的，只為日后生活多一些選擇，選擇彼此喜歡的人有著云卷云舒的小日子；幸福往往是驚喜是喜出望外，當意外發現我們不知不覺間就做了父母，這種欣喜若狂的喜悅是難以言語的初衷。看到你喜樂開懷的樣子，讓我也瞬間覺得，我們的愛情到婚姻有了新的延續，不久之后就會成為三口之家，新生命的到來讓我們又在前有的基礎上邁出了一步，逐漸成熟理智的去看待和選擇問題。我們會相互溝通，而不在是一個人的時候那樣隨意不顧忌。會更加懂得為這個家著想。有家有愛有情懷。 在喜悅過后小寶的到來讓一個母親突然覺得，喜悅和痛苦并存，愛和家同在，孕期的嘔吐讓人變得一發不可收拾，時而晴空萬里，時而陰晴不定，慢慢的就開始母親難以承受這種煎熬在難以忍受的一天虛脫了，發暈而住院治療，不希望這種喜悅因為自己的難忍而有什么不好，所以在大的痛苦難受我都要必須承受著，為迎接這個小生命而堅強的忍過一小段的苦楚。 小生命的出現讓你在現在的工作中累和幸福并存著，哪怕工作再苦再累，你卻還是油然而生的洋溢著幸福感；很多時候，我突然想著，一定是特別的緣分，讓我們走在一起還可以久處不厭的過著日子的精簡，才能一路走來變成一家人。是你對我的體貼和愛的見證，是我對你的離不開和愛不離。用心去愛過的人，就算愛如夏花，哪怕只有半夏，也覺得心甘情愿了吧。 希望我們都能所向披靡，讓今天雨沖刷昨日的憂慮，明天的太陽曬干今天的衣裳，吐納生活中日子該有的待遇；我們為自己的三口之家而喜迎生命的延續。這是美好的希望，是屬于我們的幸福，這也許就是平凡人生中最燦爛的風景。 終于，陽光驅散了所欲陰霾，帶給我們的是萬丈光芒。這輩子我們定會妙不可言燦若煙火的在生活中把日子過成我們想要的模樣。愿你我歷經風雨后依然笑容如初，愛情相逢婚姻依然真誠如故。 幸福生活，無非是一種心情 我的生活，在婚姻的日子中逐漸步入正軌，也許是我們都還在這種幸福中，所以對生活而言，心情，應該是生活中緩解一切困苦的根源，沒有什么大道理可言，過日子，就是一種心情， 只能用好的心情去生活，累也不說累，苦也不言苦。 幸福，或許正是體現在這“不說累”和“不言苦”當中…… 我們每天都是平淡又散發著溫馨，生活有了柴米油鹽，你也有工作的煩心瑣事，當聽見你抱怨工作的那種心情，我體會了，因為這和生活一樣，要有的是心情，至少在生活中你感受到的是日子散發的四季，你對現在的生活感到滿足；如我做菜一般，在你眼里的沒天賦，逐漸可以慢慢摸索到一絲的酸甜，油鹽的操控，足以讓寸手難鏟一鍋鮮，卻還是能幸福的做著愛的菜品，哪怕咸味十足，糊掉無光。依然洋洋自得。 有時候也常常會累，偶爾的心情浮躁，甚至有時候因為聽見一首歌把心情投入到歌里，而引起感慨陷入情緒；現實生活，卻是在甩甩打打中過得簡單而痛快，并沒讓哪種瑣事牽拌著情緒過日子，也不會有太多雜七雜八的事亂了心緒，所以，生活有時候盡管會忙碌繁瑣些，心卻并不太累。生活，可能不是件簡單的事， 也沒有太多的一帆風順，更沒有太多的心想事成，有的，可能只是些隨時可遇的“碰壁”…… 日子，我發現真的就是個心情，如歌中所唱劇中上演的，或許會有點滴的情緒反射，卻不是完全屬于自己，在感慨過后，依然會回到自己的日子，無非就是一家老小和家庭工作，而一切的一切，最終無非都是在‘心情’之上。 人有時會在生活中一不小心就進入日子的魔道，給心里灌輸了消極的欲望，導致了生活的唾棄。那或許是，在付出努力和艱苦后鈔票沒有乖乖地進入腰包；在奮發圖強的尋找著突破事業的窗口時現實卻并沒成全；在肉體遭遇些病痛折磨而難以言喻；在親人歷經變故各奔東西上天入地；才發現明天依舊遙遠……； 一切的一切 ……………… 在種種的劫數平頸下，難免會有彷徨和失意，也許還好怨天尤人， 可是，有點情緒沒關系，能在一種消極的情緒后及時的走出來，努力調整自己， 不讓壞的情緒地久戰人的心情，影響本可以開心和幸福的生活，那么生活依舊光鮮如新。過日子，調整心態，保持好心情是很重要的。不論多大困難挫折總會有雨過天晴的時候，所有埋怨和憤怒解決不了任何問題。要如書中所寫：笑對人生，是一種積極的生活態度。 >>>更多美文：愛情文章

這些話，別跟老板說　　　　1、“不是我的錯”。當公司或團隊中發現一個問題，即使與你毫不相干，也千萬別說“不是我的錯”。因為這個問題肯定和老板有關。此時應該盡量幫助出出主意，這也是表現能力的一個機會。　　　　2、“這事沒法做”或“這事一直就是這么做的”。面對難以應付的工作應該努力尋找處理途徑，幫助老板理清思路。　　　　3、“目前境況令我很高興”。此類話語的潛臺詞是：“我不愿嘗試新的任務。”　　　　4、“我需要一個更大的頭銜”。在如今的職場中，頭銜不能直接體現你對公司的貢獻和價值。“做出業績”應擺在首位，“尋求位置”則應放在最后。　　　　5、“我效率很高，從不加班”。員工應該從來不計較投入的時間，埋頭工作，了解公司和客戶才最重要。很多重要信息及策劃通常都是在“非上班”時間發生的。　　　　6、“我只認識本部門的人”。沒有人是一座孤島。（勵志電影  www.lz13.cn）務必了解公司各部門的負責人、其理念及做事方法以及你的團隊與其他部門的關系。　　　　7、“這次該輪到我晉升了”。在現代職場中，“資格”不再是值錢的“古董”。貢獻的大小，特殊技能及與公司各部門的協調能力等，才是個人進步的關鍵。　　　　8、“我沒啥新內容要匯報”。對自己從事的事情保持沉默或言語不多，給老板的信號是“你工作投入不夠”。老板欣賞的是創新和效率。　　　　9、“技術我不在行”。要明白“科學技術讓我們的工作效率更高”的道理。一方面，要保持強烈的求知欲，加強學習；另一方面，過分謙虛就是驕傲。要積極表現自己，隨時跟同事們露幾手。分頁：123

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