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2022/06/29 08:58:48瀏覽4|回應0|推薦0 | |
1.化痰降逆 橙子皮是很好的中藥材,曬幹後儲存起來,如果出現痰多咳嗽的現象,可以取出適量的橙子皮泡水飲用,能有效化痰降逆。 2.消食和胃 橙子皮除了化痰的功效外,還能起到消食的作用。市面上銷售的腌製陳皮就是利用橙子皮的消食功效,將其製成健胃消食的小零食。 3.殺魚蟹毒 如果吃海魚、螃蟹等海鮮出現中毒現象時,可以先泡上一杯橙子皮水,也能解殺魚蟹毒。 4.治胸膈氣滯 橙子皮具有很好的理氣化痰功效,所以出現胸悶氣滯的情況時,用橙子皮泡茶喝能起到不錯的效果。 5.清新提神 橙子皮中含有大量的香精油,散發出淡淡的橙子香,具有清新空氣,提神醒腦的作用。尤其是在密閉的空間中效果更明顯,比如坐長途車時,如果暈車可以在身邊放幾片橙子皮。 6.護發美容 將橙子皮放入熱水中,用它來洗頭可以使頭發光滑柔軟。另外橙子皮可以用來洗臉,有美白皮膚的功效。 橙子皮泡水喝的禁忌 1.一個小時以內不要喝牛奶 為什麽用了橙子皮茶之後不要喝牛奶呢?這是因為橙子皮中含有果酸,而牛奶中則是大量的蛋白質,這兩種物質結合之後就會凝固,不僅影響了消化,同時還會影響身體對於營養物質的吸收。 2.服用要適量不能夠貪多 橙子皮雖然服用之後對身體好處多多,不僅能促進消化保健腸胃,同時還有美容養顏的效果,但是並不是喝越多越好。小編建議大家平時在喝橙子皮茶的時候一定要適量,選擇科學的服用方法,不要貪多,避免導致身體健康受損。 3.喝完橙子皮茶之後要刷牙 建議大家在將橙子皮泡水服用之後要清潔口腔,最好要及時漱口,避免對牙齒造成危害。 4.選擇合適的橙子皮 現在的很多橙子都是撒上農藥,市場上購買來的橙子很多也是進行了打蠟或者是噴灑了保鮮劑,這些物質很難能夠使用清水就洗幹凈的。所以說,平時購買來的橙子最好不要製作出橙子皮泡水喝,因為不幹凈。 5.相克食物 現代科學研究發現,橙子以及橙子皮茶在服用的時候要註意一些相克的食物,例如蝦、豬肉以及檳榔等。 如果橙子和蝦仁一起服用會刺激腸胃,不僅不容易消化,還有可能出現惡心想吐的情況,這是因為橙子中含有單寧而蝦仁中含有豐富的鈣質,這兩種物質結合之後就會產生一些不容易消化的物質,不利於身體健康。 |
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