[0069]讓人好睡又可瘦身的骨盆操 - 費歐那媽媽的閱聽筆記

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[0069]讓人好睡又可瘦身的骨盆操

2010/03/16 23:56:01瀏覽805｜回應0｜推薦1

朋友分享給我的影片。

自己試過之後是覺得真的很容易入睡，我只做了一次，真的可以感覺到身體四肢有變熱，全身很放鬆就睡著了。至於瘦身因為只試了一天，當然是看不出成效。所以主要是推薦給淺眠的人參考囉。