高血糖症是我們通常所說的“三高”中的一高。其中一些受遺傳因素的影響。其中大多數是由不健康的飲食，肥胖等引起的，這些都會導致體內糖代謝異常。血糖升高的現象。 “三多一少”是糖尿病最常見的臨床表現，即多飲，多食，多尿和體重減輕。患者吃的越多，他們的血糖就越高，他們在尿液中輸的糖就越多，他們感覺到的飢餓感就越多，最終導致惡性循環。

高血糖的預防和治療原則是相同的，包括合理飲食，適當運動，學習糖尿病知識，監測血糖和合理用藥等，而高血糖患者往往有高血壓，高脂血症，高血粘度等問題需要適當的處理。此外，益生菌療法在預防和治療糖尿病和降低血糖方面發揮著越來越重要的作用。

根據世界標準，餐後2小時空腹血糖等於或高於7.0mmol / L，或血糖等於或高於11.1mmol / L，符合糖尿病的診斷標準。糖尿病最可怕的部分是它可能引起的一系列並發症！據統計，糖尿病有100多種並發症，這是最常見的並發症。長期血糖升高會導致血管受損，危及心臟，大腦，腎臟，周圍神經，眼睛，腳等。一旦出現並發症，藥物治療難以逆轉，因此盡快預防糖尿病並發症尤為重要！

與有害細菌不同，益生菌是有益於人類健康的活性微生物，並且在人體腸道和生殖系統中定殖。當一個人出生時，體內有益生菌，但隨著環境和生活方式的不斷喪失，人體的菌群將失去平衡，各種疾病將隨之而來。益生菌可以改善腸道菌群失調，促進腸道消化系統健康。它是對抗糖尿病，“三高”等疾病的秘密武器！今天我們將討論益生菌如何降低血糖！

益生菌可以減少胃腸道對葡萄糖的吸收。身體組織的代謝系統使用葡萄糖作為主要能量來源，並且任何系統都可以容易地使用它。在葡萄糖進入人體腸道後，它通過腸上皮細胞的內容物。在健康的胃中，益生菌包裹著這些上皮細胞。益生菌也喜歡使用葡萄糖。在積極消耗有害細菌的同時，它們會吞下一部分葡萄糖，以防止大量葡萄糖被人體吸收。

因為益生菌具有可以使用葡萄糖的組織，所以吞食葡萄糖對益生菌來說是輕鬆的。血液中的葡萄糖量減少，因此血糖也降低。

益生菌不僅可以減少胃腸道中葡萄糖的吸收，還可以加速葡萄糖的代謝。胃腸道是人體內最大的微生態世界。益生菌可以極大地影響腸道的活動。為了證明這一點，讓我們將腸子想像成從口腔到肛門的中管。你吞下的一切都從管子的末端進入另一邊，在此期間留在管道裡。不僅是食物，還有益生菌，它們在腸道自給自足的環境中運作良好，並在整個代謝過程中發揮重要作用。

如果你在進食時添加大量益生菌，它們會比你的身體消耗更多的食物。因此，補充益生菌是平衡腸道微生態和預防高血糖的最有效手段之一。