有些人一直在思考如何對抗歲月在自己身上刻下的痕跡，一直想用許多保養品對抗老化，但往往忽略了現在流傳在大家口中的一句話，就是，「時間是一個緩慢地藝術家」，其實歲月的痕跡一點都不可怕，只要注意以下幾點就能常保美麗。

喜愛自己

有的女人看到朋友就會說：「我好胖喔！」或是感嘆：「我又變胖了！」有時候講得太多了，容易讓朋友感到厭煩，男性也會覺得虛假。其實，女人要將自己變成人見人愛，就應該自己要先喜歡上自己。

當然凡事不能做的太過頭，不在別人面前批評自己，但也不要過於炫耀自己，其實適度地接受別人的讚美，在別人稱讚的時候，以一句「謝謝」回答，或者也可以讚美對方，取代那些回絕與婉拒，這樣更能拉近人與人之間的距離。

相由心生

「相由心生」外在的美醜與否來自於內在，一個女人濃妝豔抹卻沒有內涵也無法漂亮。反之，一個非常有內涵的女人就算素顏，也會讓人感覺非常漂亮。女人的外表固然重要，但是更需注意內在，內涵來自於心靈的內涵，而不是外在的那種表象。

台灣第一名模林志玲在一次陶晶瑩的專訪中，大家都很好奇志玲姐姐真的會生氣嗎？結果林志玲回應：「別人沒有必要接受我的生氣，我也沒有對別人生氣的權利。」

內外兼顧

有句話說：「沒有醜女人，只有懶女人」，在國際禮儀當中，打扮自己適合場合也相當重要，也就是說，在什麼場合，就打扮成適合該場合的樣子。

此外，有人常說失戀的女人需要好好打扮自己，因為看到自己有個漂亮的容貌會很開心，而且當一個人外表與內在平衡的時候，可以建立自信，進而走出陰霾，所以千萬不要顧了內在就放棄外在，要做個內外兼俱的女人！

莫玩過度

其實仔細觀察就能發現，許多年紀輕輕就很愛玩的女孩，通常都看起來比其他人顯得蒼老，這群人年輕時可能仗勢著青春，但過幾年，變醜的速度就會加快，在化妝技術的掩蓋下，遠看還稱得上是個漂亮女孩，但是離開夜店的炫目燈光後，就會發現其實沒有這麼美好。

所以，千萬不要仗著年輕就不顧一切的揮霍青春，否則當妳說出妳30歲時，人家真的會很不好意思的跟妳說：「其實看起來像40歲。」

愛對的人

大家都有類似的經驗，看到一個女人突然打扮自己，變得容光煥發，就會被朋友開玩笑的問：「是不是交男朋友了？」可見已經有許多人發現戀愛會讓女人變美麗，也會變得很有禮貌，很有氣質。

有些女人，因為愛上了不對的人，雖有了愛情但是卻不開心，反而每天抑鬱寡歡，唉聲嘆氣，碰到朋友就說自己不幸福，開始變得憔悴，漸漸地越來越不重視外表，也沒有自信，離漂亮就越來越遠。

其實通常婚姻幸福以及被愛的女人，雖然老了還是會有韻味。但是婚姻不幸或感情路不順遂的女人，上了年紀之後，老化的速度遠比感情幸福的女人來得快。

女人要變美，要愛自己，並對自己有信心，同時以心地善良為基礎。內在外在要同時兼顧，懂得保養自己，才能讓妳禁得起時間的考驗，常保美麗！◇

「相由心生」外在的美醜與否來自於內在，一個女人濃妝豔抹卻沒有內涵也無法漂亮。反之，一個非常有內涵的女人就算素顏，也會讓人感覺非常漂亮。（photos.com)）

參考:

作者﹕逆風