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322.豐原中正公園 ----元元爬山練走
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308.豐原中正公園 爬樓梯-練腳力氣
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2013/11/21 19:02 |瀏覽 251|回應 0|推薦 0|引用 0
293.鳳 凰 山2-3小時-上山爬 樓 梯.下 山 復 健
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2013/11/21 16:48 |瀏覽 182|回應 0|推薦 0|引用 0
258花壇虎山嚴寺-腳綁沙包爬山.-練.腳.腰.力氣
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253 鳳 凰 山 推 重 車 - 練手.腳 .腰.力氣
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227.陽明山--元元 爬 山復 健
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2013/11/05 19:06 |瀏覽 353|回應 0|推薦 0|引用 0
221 前 進 鳳 凰 山2 小 時-爬 樓 梯.下 山 復 健 - 搬家舊文章
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2013/11/05 18:59 |瀏覽 168|回應 0|推薦 0|引用 0