豆漿是大家在平時都常喝的吧！ 這種飲料雖然味道很好，而且營養價值很高，但實際上行並不是所有人都可以喝它的，存在一定的禁忌，有的人喝了反而會有不舒服的情況出現。 喝豆漿的好處是什麼？ 一定要看下面的文章哦。

豆漿的禁忌

手術或病后處於恢復期的病人

剛剛做過手術或者天生體質就比較差的人，建議在平時可以少喝一些豆漿，因為豆漿中含有的營養元素比較多，但是不容易被人體所吸收，所以說在平時少喝一點是比較好的。 等到體質恢復了可以早上喝一杯，晚上喝一杯。

腸胃不好的人少喝豆漿maxman  maxman效果 maxman副作用  maxman膏  maxman ptt 

腸胃功能差的人，應該在平時少喝豆漿這樣的飲料，因為豆漿容易導致腸胃脹氣，可能會讓消化不良的問題進一步的加重。 建議大家在平時選擇飲食的時候，要考慮到自己的身體情況，不能看別人喝什麼自己就去喝什麼。

有痛風癥狀的人不能喝豆漿

痛風患者不能吃大魚大肉，而且豆漿也是不能喝的，大家一定要注意了。 因為豆漿跟大魚大肉一樣，其中含有的嘌呤是很多的，喝了之後可能會讓身體變得更差。 痛風患者在飲食上面需要注意的地方有很多，在平時一定不能貪嘴。

正在服用抗生素的人不宜喝豆漿

豆漿和藥物不建議一起吃，特別是抗生素，因為二者在一起會產生化學反應，對人體是很不利的。 比如說我們常見的羅紅黴素，吃的時候要和豆漿間隔一個小時之上才可以。 對於其他的一些抗生素，好也是保持謹慎的態度。

缺鋅的人不宜常喝豆漿

常喝豆漿注意補鋅，豆類中含有抑製劑、皂角素和外源凝集素，這些都是對人體不好的物質。 對付它們的好方法就是將豆漿煮熟，長期食用豆漿的人不要忘記補充微量元素鋅。

喝豆漿的好處

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每百克豆漿含蛋白質4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、鐵2.5克、鈣2.5克以及維生素、核黃素等，對增強體質大有好處。