第一個安慰：最重要的是今天的心。

第二個安慰：自己的心痛只能自己療。

第三個安慰：好心境是自己創造的。

第四個安慰：用心做自己該做的事。

第五個安慰：別總是自己跟自己過不去。

第六個安慰：不要追逐世俗的榮譽。

第七個安慰：極端不可取。

第八個安慰：不要過於計較別人對自己的評價。

第九個安慰：惡念愈多痛苦愈深。

第十個安慰：注意不要活的太累。

第十一個安慰：每個人都有自己的活法。

第十二個安慰：不做慾望的奴隸。

第十三個安慰：要活的輕鬆和快樂。

第十四個安慰：喜歡自己才會擁抱生活。

第十五個安慰：多用善眼看世界。

第十六個安慰：不必一味討好別人。

第十七個安慰：木巳成舟便要順其自然。

第十八個安慰：物質貧乏心理不療倒。

第十九個安慰：福中有禍，禍中有福。

第二十個安慰：重要的是活得充實。

第二十一個安慰：人生應當歡樂有度。

第二十二個安慰：換一種活法也許更快樂。

第二十三個安慰：不妨暫時丟開煩心事。

第二十四個安慰：愉悅的根基在自己身上。

第二十五個安慰：感覺幸福就是幸福。

第二十六個安慰：為別人留情面，給自己留餘地。

【生活藝術10條】

1、微笑和讚賞有移山的力量。
2、傾聽是最高明的演說家。
3、指責會引爆炸藥包。
4、爭論會強化對手的硬性。
5、不斷激發他人高尚的動機。
6、不強加於人。
7、說服人從肯定開始。
8、喋喋不休直接毀掉好感。
9、不報復他人。
10、不指望別人感激自己。

《練習不生氣》-「處理情緒的方式不同，你的工作方式、和他人相處的方式，甚至生活方式也都會不一樣。」

心語：最傻的不是白癡，而是不快樂的人。 快樂的人有開闊的心胸，通過發送心理狀態，讓自己眼前明亮起來，並且看到未來的光輝。 如果說，這世上有什麼最寶貴的珍藏，那就是每個人都有一顆快樂無比的心。

『人生不只是坐著等待，好運就會從天而降。就算命中註定，也要自己去把它找出來』－－李安