老了怎麽辦？   

1. 老伴：少年夫妻老來伴。相伴一生的老伴最重要。家常飯，粗布衣，知冷知熱結髮妻。
     2. 老窩：人老要有自己避寒擋雨的家。父母的家永遠是子女的家，子女的家不會是父母的家。
     3. 老底：老年人手中要留有積蓄。錢不是萬能的，但沒有錢是萬萬不能的。自己的積蓄不能隨便交出去。
     4. 老本：身體健康是人生最根本的財富，對於老年人尤爲重要。健康的體質是自己的財富，也是自立的本錢。更是對兒女們的最大支援。
     5. 老友：人是社會性的。行萬裏路，讀萬卷書，閱萬個人。這是開拓眼界、增長知識、愉悅心情的必由之路。其中，這個“閱”字，就是和人交往。老人更要多交朋友、多與人來往。當前，網路開拓了與遠隔千里之外的人交往的平臺，能更多地交友、會客。
     6. 老來樂：人到晚年就要永遠保持快樂的心態，這是強身健體的要素之一。
     7. 老好人：人到老年，要保持好脾氣，看什麽都順眼，聽什麽都順耳。 
 老來俏
     人老要適度“老來俏”。這不僅是身心健康的需要，也是當代社會文明的需要。華髮勤梳；鬍子勤刮；保持顔面整潔，容光煥發。美化自己，成爲一道“夕陽風景”，有益於社交活動，有益於身心健康。

老來三不管

保持身心健康，愉快地安度老年，是老人的共同願望。老人保持身心健康，要做到三個“不管”。
     一不要管晚輩是否節儉。當代消費觀念，導致“月光族”、“負翁”成爲一些年輕人的生活方式。隨他們去。
     二不要管晚輩是否孝順。當代社會，家庭小型化，子女們有他們自己的生活，別要求他們每天會對你們怎麽樣。
    三不要管社會是否公平。學會全面、客觀地看問題，讓生活中多一些陽光，少一些陰影；讓內心少一些不必要的困擾。

做個豁達開朗的老人
    “豁達開朗不勞傷”，這是實踐證明的道理。爲人處事要純正、寬容、隨和，明智、開通，瀟灑、從容；要淡泊名利，永遠保持平靜的心態。充分享受生命，享受時光，享受歡樂。 
老字當頭的片語：
   老當益壯，老驥伏櫪，老而彌堅，老有所爲。
      老有所學，老有所思，老有所好，老有所樂。
     老來俏，老頑童，老夫聊發少年狂，老要偷閒學少年，老來看輕名和利。
     老糊塗，老傻瓜，老小孩，老要張揚少要隱。
新的老人標準
     八十歲的年齡，七十歲的模樣，六十歲的時尚，五十歲的包裝，四十歲的追求，三十歲的理想。             
四個差不多   
        人到五十，長的俊醜差不多；
      人到六十，官大官小差不多；
      人到七十，錢多錢少差不多； 
      人到八十，老頭老太差不多。  
老人養生經  
      魚生火、肉生痰，青菜蘿蔔保平安。 
      母雞燉大棗，常食抗衰老。   
     飯前先喝湯，老了不受傷。 
     飲食八分飽，百歲不顯老。 
     動爲綱，素爲長，切忌怒，酒適量。 
     該吃就吃，該喝就喝，凡事別忘心裏擱。 
     樹老怕空，人老怕松，從嚴以終。 
     基本吃素，遇事不怒，勞逸適度。
     身怕不動，腦怕不用。 
     氣大傷身，量小減壽。 
     春捂秋凍，少生雜病。 
     不求虛胖，但求實壯。 
     不氣不愁，活到白頭。 
     練出一身汗，小病不用看。 
     早起活活腰，一天精神好。 
     少吃有滋味，多吃傷脾胃。 
     飯前喝口湯，強似開藥方。 
     吃飯不要鬧，吃飽不要跳。 
     想長壽，多吃豆腐少吃肉。 
     勤吃藥，不如勤洗腳。