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血糖失控並不難發現? 做好這4小點,及時控制住
2022/08/31 14:20:06瀏覽10|回應0|推薦0

 糖尿病可怕之處不在於癥狀明顯,而是血糖會因為多種因素影響而失控,持續超標后多個器官會功能降低。 因為高血糖會加速血管,神經病變,而身體許多器官周圍都分佈著血管和神經,會間接受到影響而功能下降,後續多種併發症來襲,治療難度大,因此,不能忽視疾病正確治療。 那麼,糖尿病患者血糖失控會有哪些癥狀?

血糖穩定控制自然減少傷害,可以保持身體輕鬆,否則疾病帶來影響后癥狀反反覆復。 而那些血糖沒有控制好的人,常見表現是口腔持續乾燥、夜尿增多、肢體有麻木感、視力下降,嚴重時還會胸悶、頭暈、雙腳皮膚出現特殊潰瘍傷口等。 這些都是血糖沒有合理控制會帶來的變化,需通過多種正確方法讓糖尿病病情穩定。

如何控制好血糖?

1、正確治療

糖尿病不斷發展會帶來併發症,而想要病情穩定,要做好的一點是正確治療。 到醫院進行相關檢查,瞭解血糖變化情況,可根據血糖超標的程度調整用藥方案。

大多需要使用降糖葯,必要時通過注射胰島素讓血糖調節好。 有的人隨意更改降糖藥物類型或者調整劑量,有時還忘記服用藥物,都是很危險的。 治療不徹底,沒有規律用藥發揮藥效,疾病會失控。

2、調整飲食

調整個人飲食,那些對糖尿病病情有影響的食物遠離,才能更快改善。 有的人雖說服用藥物發揮作用促進糖類物質代謝,但在飲食這方面毫無忌口,依然高熱量飲食,每頓飯吃很飽,甚至愛吃宵夜,糖類物質提供過多沒有及時消耗掉,胰島功能又降低,血糖會持續超標。

需要瞭解如何飲食是恰當的,嚴格遵循,防止疾病因為飲食錯誤而加重。

3、定期檢查血糖

就算有配合治療,同時保持好的生活方式,一樣不能忽略檢查。 血糖的檢查要按時進行並詳細記錄,才能瞭解自己病情是否得到控制,無論是空腹血糖還是餐后血糖都要瞭解清楚。

有的人忽略這點,認為只要沒有明顯癥狀,不覺得病情加重就無需檢查,卻不知道許多因素影響都會讓血糖波動。 而檢查工作做好,掌握疾病的走向,才能更好應對。

4、多鍛煉身體

堅持去鍛煉身體,有促進熱量消耗,控制體重且穩定血糖的作用。 相比那些不愛運動的人來說,有慢性疾病發展可以更快得到控制。

而在運動過程中要方法恰當,強度把控好,耐心堅持,有氧運動多進行,必要時配合力量訓練,堅持下來糖類物質轉變成能量提供,又從運動中調節內分泌,提高胰島功能,血糖才能穩定控制,從而降低疾病帶來的影響。

( 知識學習健康 )
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引用
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