有喝酒行為的人要警惕，定期進行檢查，同時瞭解喝酒危害並儘早戒酒，才是保持健康的方式。 許多人在飲酒後身體代謝酒精壓力增加，會讓多個器官功能降低，甚至引發嚴重疾病。 因此，不要認為喝酒沒多大傷害，等到疾病出現後悔來不及了。 另外，有不少人喝完酒半夜總是醒過來，這種情況出現是怎麼一回事呢？

1、尿液量多

總是大量喝酒會獲取許多酒精，當然，進入身體的還有水分，特別是喝啤酒，雖然其酒精度數不高，但大量喝一樣會積累許多酒精物質讓肝臟細胞受損，還在飲酒的過程中水分提供過多。

經過身體的循環和代謝會產生尿液。 夜間總是需要起身上廁所，會經常被尿憋醒，從而降低睡眠品質。 想要保持健康，應該遠離酒精，偶爾小酌幾杯影響不大，但如果大量喝酒持續帶來影響，身體難以承擔。

2、醉酒後頭痛難受

有的人喝完酒半夜總是醒過來，可能是酒精代謝壓力增大，處於醉酒狀態。 因為許多人在醉酒後會頭暈，感覺難受，甚至有嘔吐癥狀，而在身體不舒坦的狀態下入睡，睡眠品質會降低許多。

而酒精代謝是一個比較漫長的過程，特別是那些缺乏分解酒精酶的人，飲酒量沒有控制好，代謝速度又慢，身體會感覺到不舒服。 這種狀態下去睡覺，除了睡不著之外還容易半夜醒過來。 而想要保持健康，可不要過量飲酒。

3、血壓波動

總是在喝完酒後睡眠品質下降，半夜容易醒過來，可能是血壓波動引起。 生活中許多人出現高血壓這種慢性疾病，血管承受較大壓力，持續處於高壓狀態，常見的情況是肢體發麻、胸悶難受、頭暈頭痛等，病情嚴重還會影響多個器官功能，讓某些併發症來襲。

而喝酒之後酒精帶來刺激，影響也是血壓波動，心率加快，沒有穩定控制血壓，及時讓酒精代謝掉，往往身體會感覺到難受，這種情況除了很危險之外也會讓患者睡不著。春藥催情水 女用偉哥 極品激情水 失身液 催情劑 催情巧克力 日本蒼蠅水 偉哥片 叫床水 超淫水 挑逗水 合歡水 慾望水 發情水 叫床粉 亂情水 

迷情丸 催情丸 迷情香水 魅惑香水 春藥原液 助情噴劑 女用春藥 口交催情藥 激情香水  縮陰精油 高潮片 失身粉 催情膠囊 魔女催情水 女用春藥粉 男女激情液

4、心理壓力大

有的人喝完酒就去睡覺，但經常半夜醒過來，很可能是心理壓力過大。 有的人借酒消愁，覺得喝完酒處於醉酒狀態就忘記煩惱，可以一覺睡到天亮。

但是，喝酒並非解決問題的方法，如果酒精代謝后保持清醒，但積壓在內心的煩心事情沒有選擇其他好的方法來解決，一樣會讓自己焦慮，緊張。 這些負面情緒產生讓人精神壓力大，無法正常產生困意，神經又處於興奮狀態，容易醒過來，甚至睡不著