🍑實用百科🍑: 常吃白菜的七大好處

1.白菜中含有豐富的粗纖維, 具有潤腸及促進排毒作用 可避免患腸癌

2.吃白菜養顏護膚.白菜中含有豐盛的維生素c、e，多吃白菜，以起到很好的護膚和養顏後果

3.吃白菜能補鈣

4.新鮮的圓白菜有殺菌. 消炎的作用

5.能殺死人體內導致白血病的異常細胞

6.含維生素U,對潰瘍有很好的療效

7.具有很強的抗氧化作用

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