1. 蘑菇: 抗肺癌,皮膚癌

2. 香菇: 降壓抗癌，滋養皮膚，預防流感

3. 金針菇: 健腦抗癌

4. 猴頭菌: 安神助消化,抗胃癌,食道癌

5. 竹蓀: 減肥降壓

6. 草菇: 增強免疫,解毒,滋陰壯陽,抗壞血病,健胃

7. 平菇: 軟化血管,治療植物神經紊亂,緩解更年期綜合症

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