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2013/01/23 23:33:12瀏覽30691|回應7|推薦59 | |
↑如晞細心熬煮蘋果汁加上蜂蜜及檸檬汁緩解喉嚨發炎 撰文.攝影╱程如晞 天氣忽冷忽熱,某人重感冒連續三天請特休假在家療養,讓剛放寒假的如晞一刻不得閒,天天上菜市場,採買新鮮的魚或土雞回來煲湯。這次最讓他不舒服的是鼻咽發炎,一直覺得喉嚨疼痛。 如晞上網搜尋,找到「蘋果蜂蜜檸檬汁」有助緩解喉嚨發炎的症狀,一見食材只需蘋果、蜂蜜和檸檬,作法又十分簡單,立刻到家樂福買回四粒青蘋果和一袋檸檬,蜂蜜家裡有現成的,是前一陣子參加活動抽獎抽到的。 和發現久咳不癒的良方:蒸洋蔥湯一樣,就是覺得食材是天然的,不妨一試。當然醫生還是去看了,開的藥也仍然照吃,「蘋果蜂蜜檸檬汁」只是附加舒緩效果。如晞自己跟著喝,覺得非常好喝,也的確可以讓口腔和喉嚨滋潤舒爽一些。 蘋果蜂蜜檸檬汁的功勞有多大,不得而知,分享作法如下僅供參考,如果各位有更好的方子,再請不吝賜教:
↓蘋果蜂蜜汁準備食材:蘋果、蜂蜜、檸檬 ↓蘋果2個去皮,切成小塊 ↓如晞這次用的將子野生蜂蜜是參加公關協會活動抽獎抽到的
↓蘋果丁加水1升煮沸七分鐘 ↓蘋果煮過後軟軟鬆鬆,水若加不夠多的話就變成蘋果泥 ↓自然冷卻到約60度即可加入蜂蜜和少許檸檬汁,非常好喝 【 延伸閱讀】:
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