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 野人獻曝 |
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2008/12/29 07:32 |
其實運動的好處,是很直接,很短期的.所以要天天作
讓你在運動過後,頭腦清晰,精神奕奕,正面思考
“很費時間”是最大的 “壞處”
到底生活忙碌, 實在很難把要事擺一邊, 去做原地跑步的無聊動作.
所以選運動, 樂趣固然很好, 有效率 ( 省時間), 如運動器材, 也有其優點.
與所有的朋友共勉﹗
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程如晞(101match) 於 2008-12-30 23:43 回覆： |
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好啦好啦 你的苦口婆心我悉心收受 讓我再懶一天 2009年會認真想............怎麼樣有效率地..........動 讓自己頭腦清晰 精神奕奕 正面思考
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| 生活 |
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2008/12/29 07:02 |
哈哈,...約翰兄真會算. 連運動都要成本獲利分析一番.
不過,必須黎清一點: 運動主要是, 活得好, 不是 活得長.
想想約翰兄, 到七十五都還能生龍活虎, 不是很好嗎﹖
反之, 如果心有餘而力不足, 豈不氣餒﹖
( 嗯, 可能反面勸導更有效 )
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 運動浪費的時間會多過延長的壽命嗎？ |
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2008/12/28 21:45 |
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回應樓下好鄰居們 跟據不會游泳的運動健將 約翰的說法 運動要有樂趣 不然浪費的時間 遠超過因運動帶來的 壽命延長
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程如晞(101match) 於 2008-12-30 23:28 回覆： |
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我看 你每天講笑話給我聽 我多少也都算有運動到~~~~~~~~~~~~~~~肺活量 而且會長壽對不對 哈哈
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 啥麼款的娛興節目？ |
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2008/12/28 11:54 |
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Ｎina說 ：要我運動『一定要有附加的娛興節目 這點Stella很了 』 ---------------- 說清楚點,讓不瞭解的人..了一了
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程如晞(101match) 於 2008-12-30 23:29 回覆： |
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我們師徒最後去大吃了一頓兼拍照 山頭就是這樣來的
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 給MJ |
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2008/12/28 11:14 |
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 ...MJ
啥咪是歷經"天搖地動"....還會"氣喘噓噓"？？ 天搖地動下..多半是逃命要緊...來不急喘噓噓...喘著喘著會被砸爛地.. 您是在說921嗎？ （我是純情美少女 ）
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| 求救 |
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2008/12/28 03:35 |
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親愛的, 如果要弄成 : 第一張圖片 (文字說明) 第二圖片 (文字說明) ................ 怎個弄法呀 ? 弄了半天, 還是不行.. 後來用我的土法煉鋼----以小畫家填補字 然後再貼圖 總算勉強可以了 但是, 糊糊的, 好醜喔..
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程如晞(101match) 於 2008-12-28 08:37 回覆： |
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親愛的咪, 去看了你的新網誌 你用小畫家在圖上放的文字夠清楚啦 做得很棒 (媽媽笑起來美極了 尤其拿著海芋那張) 我都是用光影魔術手處理照片 加框加文字標籤 光影魔術手有官方的下載網址，也可以到這裏下載軟體 這軟體的特色可以參考我寫的這篇 奇幻彩妝之光影魔術手【功能簡介&作品示範】 我今天在家會掛在msn上 可以線上教學 或者你有空我到府教好了 好朋友才有這種福利喔
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| 運動 |
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2008/12/28 03:24 |
運動,就要作到挑戰極限,才有效果.
聽如晞說,要帶著AIPTEK去?...一副出外景的行頭,不像劇烈運動的準備.
所以有以下留言...純粹一片熱忱 .
Sandy 是經歷過“天搖地動”的人,
不會被“氣喘噓噓”誤會的啦..
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程如晞(101match) 於 2008-12-28 09:18 回覆： |
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昨天在網路上搜尋了半天房子 都沒找到一間會讓我興奮地想叫Stella陪我去看的房子 後來去看了中醫 ”劇烈運動”倒底好不好 一定有益健康嗎？？？ 忘了問問陳博皓 我覺得是因人而異 要我運動 一定要有附加的娛興節目 這點Stella很了
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 給樓下的MJ |
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2008/12/28 00:31 |
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什麼是.... 一定要作到,如晞老師,氣喘噓噓,汗流夾背,才有效果喔... 
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程如晞(101match) 於 2008-12-28 09:05 回覆： |
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在孃孃家看到你和七琴在Talk淚光閃閃 哈總算找到我可以插嘴的空間 (啥米氣喘噓噓、天搖地動......的話題，一”深入”我就插不上嘴啦) 獻上日文歌淚光閃閃由蔡淳佳翻唱的陪我看日出 七琴在台灣去KTV應該聽到大家唱這個版本吧 陪我看日出 演唱：蔡淳佳 雨的氣息是回家的小路 路上有我追著你的腳步
舊相片保存著昨天的溫度 你抱著我就像溫暖的大樹
雨下了走好路 這句話我記住 風再大吹不走祝福
雨過了就有路 像那年看日出
你牽著我 穿過了霧 叫我看希望就在黑夜的盡處
哭過的眼看歲月更清楚 想一個人閃著淚光是一種幸福
又回到我離開家的下午 你送著我滿天葉子都在飛舞
雨下了走好路 這句話我記住 風再大吹不走祝福
雨過了就有路 像那年看日出
你牽著我 穿過了霧 叫我看希望就在黑夜的盡處
雖然一個人 我並不孤獨
在心中你陪我看每一個日出
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| 給樓下的Stella, |
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2008/12/27 06:46 |
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一定要作到,如晞老師,氣喘噓噓,汗流夾背,才有效果喔...
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程如晞(101match) 於 2008-12-27 09:36 回覆： |
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怪了 有人喜歡遠端搖控 你還沒說清楚 $300 是美金還是台弊 還有後面 的單位是千還是萬
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| 我明明和藹可親 |
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2008/12/26 23:45 |
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嘿我還是很愛護學弟妹的好不好~ 不過~承蒙相讓啦!!哈哈!!(不讓的話... ... ...)(笑得燦爛) 我當然樂意帶妳去做激烈運動阿!! 任君挑選,捨身相隨~~~
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程如晞(101match) 於 2008-12-26 23:49 回覆： |
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咱們明後兩天 就帶著AIPTEK去激烈一下吧
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