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| 2018/11/01 21:05:33瀏覽54｜回應0｜推薦0 | |
| 防彈咖啡
同事給我們喝防彈咖啡 是同事的媽媽買的 但是媽媽也喝不下去 其中有一種 喝起來味道怪怪的 我們都覺得 喝不下去 如果自己泡的話可以加 咖啡粉 +椰子油 +高蛋白 用打泡器 打完之後就很好喝了 防彈咖啡 有人說會瘦身 像穿了防彈背心 那麼好看 但也有人說喝了 會變胖 有人說因為沒有節制飲食 但我還是覺得運動很重要 尤其運動完再喝蛋白質的東西 聽說 肌肉會變多 脂肪會變少 不管是不是防彈咖啡 還是任何飲食 還是要均衡 運動 睡眠 都很重要 |
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| ( 休閒生活｜美食 ) |
