雙鉤握筆1、2、3、這三個步驟：

1、手掌打開、食指、中指併攏，無名指，小指微彎，像一把手槍。

2、毛筆放在兩指上，大拇指夾住。

3、食指、中指勾住，無名指抵住，小指墊後，大拇指夾緊，掌中虛空，空間約一顆小球大小。

* 雙鉤枕腕適合寫中楷(寸楷)，3cm~5cm，此法書寫小楷亦可，但字多時稍嫌吃力，可改為單鉤。

*雙鉤握法是大拇指伸直與食指關節夾緊，靠無名指跟中指移動。你要將大拇指伸直，大拇指中心對到食指關節，如此擺幅最大，字比較靈活。筆管要卡在食指關節縫，還有中指跟無名指之間，也就是卡住雙V，加上大拇指壓緊，這是最大的附著面積，不易被抽拔脫落。 雙鉤枕腕握緊筆時是挺直有力的，又能表現細膩的起筆收筆與轉折。