午間獨自外出用餐，坐在尚有3個空位的四人桌,，拿出最好的朋友HTC努力破解 HARD級的數獨，打發等餐的空洞時間。不為排解孤獨，也不為逃避一個人的無所適從，反而希望心靈快速沉澱。

過度堆積讓心情顯得不受控制，面對刺人的話語及無理的作風，我總是容易顯得無力招架。曾經期許自己不再為任何事輕易動怒，說之容易、行之難矣。心中的波瀾非意志能抵擋，只能選擇轉換時空，讓自己暫時逃離眼前的混亂。

廚師用心烹飪的餐點，結合所謂佳餚該有的色、香、味，顏色讓人視覺滿足，香氣則溢滿鼻腔，嚐一口啟動味覺的跳耀，好個色香味組合，讓心靈得到些許釋放，該死的氣憤因子快速被喜悅團團包覆，暫時消失無蹤。精緻的商業午餐融合東西方特色，家常味菜餚搭配西餐擺盤，主菜馬鈴薯燉肉+豐盛配菜三樣及湯頭濃郁的菜頭排骨湯+一碗灑上黑芝麻的滿滿白飯，不但滿足味蕾也保證不讓大食量饕客胃部留下空隙。一份99元套餐還不夠讓你滿足的話，外加20元還有任選飲料，我的現煮焦糖拿鐵咖啡就這樣輕易擁有………漫步街上，眼前的一切盡是美好………。

近日著迷電影，短短2小時，全然進入電影的世界裡，暫時忘卻惱人的生活瑣事，即便時間短暫，卻有無比的能量釋放，彷彿世界又重新為我開啟。

數日前看到電視轉播海濤法師的演講，他說道：「忍辱可以平息人與人之間的紛爭與仇恨，是最大的功德。」是沒錯，這句話提醒了我，要懂得忍辱，把它當成一種心靈的修練，但畢竟血肉之驅，要做到真的好難，忍到一種極限，如果不適當找個出口釋放，讓自己壯烈成仁，肯定是大功德了。要渡化別人得先渡化自己阿！我坦承修練不夠，也努力往前邁進，只是步步艱辛，沿途荊棘密佈，即便是一個小小的刺，要拔除也必需先克服心中的恐懼……

我常自豪自己沒有過敏體質，可是我有的卻是一顆敏感的心，很容易被觸動，很容易被激發，常常是一發不可收拾。近日試著努力將它稍作平復，沒想到今日又再度復發………也許電影還看不夠多……美食還嚐不夠……人生呀!還沒看透!!!