三個月前的今天，奶奶陪我去醫院作一個小手術（鼻子雷射），動完手術我對幫我動手術醫生說：「二十多年沒有如此輕鬆的用鼻子呼吸！」，三個月後今天地確生活品質改善許多，我再也不會因嚴重鼻子過敏，只要天氣一冷就整晚失眠流鼻水，或者寫作業超不專心，我接受動這個小手術也是下很大決心，因為今年九月初以後，我發現隨著課業壓力增加後，鼻子過敏也更嚴重，嚴重到晚上睡不覺、胸悶、精神恍惚，這樣下去我該怎麼寫我的畢業論文阿！作什麼都需要良好的體力，而且嚴重過敏症狀讓人睡眠不足，即使睡十個小時也不夠，現在睡眠品質改善受，早上會自動醒來，精神很好，也不會一直想貪睡，除非是我趕報告太累，才會。

手術後又加上持續運動，也沒吃其它東西（中藥或西藥），除了十一月中感冒一次，其它時候也很好，我也發現鼻子較好，連感冒的時間也會縮短，現在只要穿暖就不會鼻塞，這都要感謝仁愛醫院的耳鼻喉科葉醫生，在我出國前改善我的身體狀況，讓我出去玩得很開心又很有收穫，現在的課業也有一直進步中。