此時，人是要順應四季的變化，正如《黃帝內經‧素問》「冬三月，此謂閉藏。水冰地坼，無擾乎陽，早臥晚起，必待日光」，意指冬日的日照時間較短，應早睡晚起，而「夏三月，此謂蕃秀。天地氣交，萬物華實，夜臥早起。」意指夏日因白天日照較長，應晚睡早起。人體是小宇宙對應外在環境是大宇宙，因此，生活作息的調整，順應自然，乃是養生之道。

從季節論讀書之道，《幽夢影》：「讀經宜冬，其神專也；讀史宜夏，其時久也」，取決季節日照長短，冬天讀經，因為日照短，十三經為哲學形而上的啟發；夏日讀史，因為日照時間長，較有時間理解歷史興衰。但以季節區分讀書類別，對於現在有點不合時宜，因為古人作學問比較耗時，因為可利用的媒介不多，閱讀書籍不容易，必須要透過手寫紀錄。正因科技的進步，書寫的媒介改變，從毛筆到電腦手機的書寫，更快速完成更多文章與資料的處理。

在資訊爆發的時代，我們只能擷取自己所需的專業素養，當文字畫為圖像，是另一種智慧。想起古人有圖造字，我們現代人竟是以圖表示感受，枉費先人造字的智慧，文字的優美，在於我們可以善用於表達，各種不同感受與思維。

冬天適合泡上一杯熱茶，無論讀經或讀史，清晨或深夜，輕輕地打鍵盤，寫下心中的感觸，不管是紀錄亦或創作，都沒有終南捷徑，都是靠體驗生活與反覆思考，點點滴滴累積而成。冬藏，準備好迎向明年的春暖花開，亦準備著更好的文章得素材，寫作的人，永遠有著寫不完題材。