我們常常聽到對老人的祝賀詞: 福如東海, 壽比南山, 長命百歲.

可是, 我們是否想過, 活到100歲以上, 會是怎麼樣的情形呢?

或許, 我們在公共場所, 並不太常看到100多歲的老人吧. 那些老人們, 有些住在老人安養院, 有些待在家裡, 不常外出. 如果有機會外出, 陪同的家人, 或是外傭, 會覺得推輪椅比在旁看顧扶著慢步前進, 還要來的輕鬆吧.

想想看, 活到100多歲, 幾乎所有的同事, 同學, 好友們, 可能全都走了吧. 就算還健在, 外出不方便, 也不太常連絡見面了. 而且, 老人大多重聽, 兩個重聽的老人在電話中可以談些什麼呢?

於深入了解後, 讓人不禁懷疑, [長命百歲] 這句賀詞, 到底是祝福? 還是詛咒呢?

不過呢, 一個人的壽命, 雖然與基因, 居住環境, 經濟狀況, 傷病, ,,,等等有關, 有時候還真的是身不由己, 聽天由命.

有一個Podcaster, 專門訪問那些社會上各式各樣的奇人異士. 去年的某一天, 她鎖定一個106歲的老婦人, 訪談她的生涯回憶與生活經驗. 因為老婦人略有重聽, 她還約了她的兩個年約50歲的外孫女, 來從旁協助.

Podcaster: 泰拉

老人: 葛蕾娜（1916-2023）

外孫女: 莎拉與凱西

葛蕾娜目前一個人住在美國加州首府, 沙加緬度, 外圍的一個小鎮. 她宣稱已經住了40幾年了. 同時, 她有好幾個兒女與孫子女就住在附近, 幫忙照料.

首先, 聊聊一個美國的實境秀. 就是每一集的節目, 有一個年約60幾歲的老帥哥, 已經喪偶, 或已離婚, 要從一群4-50歲, 也是喪偶或離婚, 或一直都是單身, 的中年美女當中挑一個伴侶. 當然, 也另有男女角色反過來的節目.

葛蕾娜: 那個節目的來賓們吻個沒完沒了, 很無腦, 很愚蠢. 我年輕時很多人追求呢, 是一個黃金女郎.

凱西: 奶奶, 妳之前有沒有想像過妳會活到這麼多歲?

葛蕾娜: 沒有.

泰拉:　請問, 妳長壽的秘密是甚麼？

葛蕾娜：之前很多人來問這個問題，我都告訴他們，我每天喝蘋果醋．（開玩笑, 頑皮的笑了）

葛蕾娜：我出生與成長於俄亥俄州的一個大學城. 出生那一年, 我們鎮上的圖書館成立了. 我有兩個姊姊, 從小, 我們姊妹都可以玩好幾種樂器. 大學畢業後, 跟著姐姐的腳步, 移居到科羅拉多州, 在那裏遇到吹薩克斯風的丈夫, 霍華. 霍華當時在一個大型樂團演奏. 結婚後, 我生了4個孩子, 整天忙著照顧子女.

葛蕾娜: 因為霍華在大型樂團演奏, 所有的團員們均分酬勞, 等到孩子們長大後, 我們決定自行組一個家庭樂團. 自行開車東奔西跑接案演唱, 一直到霍華得了肺氣腫, 無法再吹薩克斯風, 在家養病. 我與一個兒子與一個女兒繼續上路表演.

泰拉: 對於兒女的管教.

葛蕾娜:　對於孩子們的管教, 我的原則是, 禁止毒品, 不可吸菸.

1975年, 我們搬家到加州的沙加緬度外圍的小鎮, 孩子們也各自成家.

1991年, 霍華的糖尿病惡化, 決定放棄治療. 不久, 就過世了.

霍華死後, 70幾歲的葛蕾娜不想耽溺於悲傷的情緒, 一個人開車橫越美國, 花自己之前賺的錢, 去拜訪大部分的國家公園.

葛蕾娜每天持續保持她從小起的生活習慣, 每天彈鋼琴.

愛看書的葛蕾娜, 宣稱, 於65歲後, 一直到106歲, 總共讀了超過4,000本的書. 她都有把書名記錄下來.

葛蕾娜大約一週至少讀1-2本書.

凱西: 對於現代科技與手機的發明有何感想?

葛蕾娜: 現代人花太多時間在手機上, 浪費太多時間了.

泰拉: 快樂的根源?

葛蕾娜: 看書，聽音樂, 每天彈琴, 是最快樂的一件事.

葛蕾娜於今年, 2023年的年初過世, 享壽107歲.