格主說：有一位朋友正在研究保養品裡面所含有的防腐劑問題，就連最夯的面膜裡面一樣含有防腐劑，她好擔心過多的防腐劑會傷害到女人之肌，直跟格主說，一定要好好宣揚傳統美容療法，為什麼要讓防腐劑這類化學物跟肌膚這麼緊密？利用牛奶搭配天然物質，就是最好的美容聖品，美女們，不要再懶了，簡單的調配，一樣擁有好膚色。

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牛奶美容是古早傳統美容。牛奶浴由皇室貴族所開始。古羅馬帝國尼祿皇后Poppaea就是洗牛奶浴的第一人，而青出於藍者就有埃及艷後Cleopatra。愛美的Cleopatra最愛牛奶浴。因她深信牛奶有潔膚、柔膚及漂白作用，經常以牛奶浸浴，至今仍是美容界佳話。埃及女王克婁巴特拉保持肌膚冰潔玉潤的秘訣也是洗牛奶浴，從營養學的角度來看，牛奶的確是美膚佳品。

牛奶麵粉=優質面膜

牛奶與麵粉調和本身就是非常優質的面膜，特別適用於中性肌膚。但是，如果你是油性肌膚，就需要將牛奶換成脫脂牛奶。豐富乳脂能有效改善皮膚乾燥，而去脂的牛奶麵粉面膜一樣能夠改善膚質。

燕麥牛奶=去掉斑點

肌膚常有的痤瘡、雀斑、黑頭、面皰，若不是特別嚴重，每天使用10分鐘的燕麥面膜即能見效。將2湯匙的燕麥與半杯牛奶調和放在瓦斯爐上用小火煮，溫熱時塗抹臉上，敷個10分鐘洗掉即可。

酸奶=清除污垢

2湯匙酸奶、半湯匙蜂蜜和檸檬汁調和拌勻，塗抹在你的臉上，15分鐘療程。時間一到，用溫水衝洗即可。

冰牛奶碎豆腐=曬後修復

牛奶可以消炎、消腫與舒緩皮膚，特別是被太陽曬傷之後，牛奶具有很好護理效果。步驟很簡單，先將化粧棉在冰牛奶裏浸過，再用冰牛奶洗臉，然後再將化粧棉敷在紅腫發燙的部位，就能立即收到舒緩止痛的效果。再將豆腐弄碎，裝在薄紗布袋內，冰牛奶洗臉之後，用來搓揉臉部，皮膚會變得白皙、光滑。臉部皮膚如果因曬傷太厲害而紅腫疼痛，可以用冰牛奶漂洗，然後再以浸泡過牛奶的紗布敷在臉上，疼痛及發紅的症狀就會減輕，但是如果感覺還是很痛的話，表示要快點去皮膚科醫生，

因為你的皮膚發炎了！

酸牛奶奶油=告別皺紋

酸牛奶、奶油各等份，混合調勻後敷面，保留20分鐘，然後用清水洗去。此法具收斂作用，長期堅持可消除面部皮膚上的皺紋，使皮膚潤滑，適用於中老年女性朋有或面部皺紋較多的孕婦。