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述說這一生要來一次的地方 ... (南二段 .中央山脈的精華 6. 7th day)
2008/07/16 18:26:57瀏覽6561|回應47|推薦225

第六天, 第七天我們都行走在這樣的風景中

這是滿山的花,滿眼的繽紛, 這是沒有任何俗物的單純又強烈的美,
 兩天都行走在如此的風景中

真覺得這裡是眾神的花園,凡人的我們放輕腳步,
               看著這      啊!    這 永遠無法忘記的美麗...............

回來這麼多天了,  寫到這裡又想起當時的悸動,生命應該被這樣的美烙印過才是!

 

大水窟山 (3642M)
第五個夜晚, 夜宿於大水窟山屋, 突然的風雨交加, 下山後才知道,
當天原有強烈颱風最後轉向大陸沿海及菲律賓,
家人及朋友都非常擔心一直求上蒼保佑山中的我們,

第二天 (即出發的第六天) 早上,雨停了,  昨晚又失眠加上氣壓的驟變,
我第一次有接近死亡的感覺, 
從來沒有過高山症的經驗, 儘管我讀過很多資料。
沒有親身經歷不知道高山症如此可怕, 但它也好醫,  只要不誤解它就好

在爬往大水窟山的上坡路時,我頭發脹,  疼痛以為是要中風了, 
心臟又亂跳,以為是心臟病,  這時幾乎無法呼吸, 
吞下普拿疼希望止痛,但是仍然無法呼吸,  又很想吐,
我覺得無法撐過去了, 無助的疼痛無力的身軀,
看到夥伴們也被我嚇得臉色發白。 

這時候押隊的楊老師趕上來了,  問我是不是吸不到氧氣, 我點點頭,
他拿出一瓶氧氣教我吸不到氣時就用這氧氣瓶,  然後我就可以移動了!

運氣很好的我是在第六天得高山症, 
因為從這天起是一直下降,  只要往下降,
就覺得舒服,  我的頭已經脹的像豬頭, 眼睛快要張不開, 手指脹的看不到關節,
我就樣邊吸氧氣邊下山渡過這一關!

我將   格友 民為國本
提供給我很好的有關高山症的文章貼在下面回應文中  請叁考!

事後回想起在那以為自己將死的時候,  我心中掛念的竟然不是家人,
也不是山下未了的事情, 而是遺憾著過往輕狂個性造成的傷害,
也遺憾來不及作成心中期許的自己, 
就只有這樣的遺憾,  沒有驚恐,
並不害怕,  這裡太美麗了!

只是上蒼還不要我,  讓我平安下山。 
但我知道,有一部份的我已經埋葬在大水窟山了, 
這機會....讓我告別過往的我,

現在的我看事情又與以往不同了, 
原來面臨過死亡的界點, 真正的人生價值才會浮現,
沒有這樣的擠壓我也不知道觀念會有這麼大的改變。
而我知道, 今後我將更確定人生的方向, 
更知道要努力成為自己應許的那個人。


這是少見的警示標語,  常看得到的有小心斷崖,  小心毒蛇的,
小心迷路是第一次看到, 
因為大水窟山路徑複雜, 又容易起霧,
山友常在這裡迷路,  要非常小心。
我們從這裡一直下坡到中央金礦山屋過夜。

第七天 下山了

從中央金礦山屋下山,  路很長是平緩的下坡,  將近三十公里的路,
因為腫脹未消所以我選擇不爬最後一座 ' 八通關山' 。
請狐狸大頭目代表了

留一座給明年玩~~~~~

從八通關山上的眺望

八通關是和緩的路徑,  有大草原, 滿山的花及鳥,
有瀑布,  還有清朝的古道,  日據時代的高階警官駐在所,
大火燒過後留下蒼茫的秀姑坪 .......

這裡是眾神的花園也是很接近我心中的天堂的感覺。
只是有些路段,  不穩定,
來到這裡應具有些攀岩的經驗,  及登高山的體力。

有山友將八通關古道稱為 '棒棒糖路線'

您看八通關古道   是我畫的紅線  (第一天到第五天的是黑線坡度較陡峭)
八通關古道是很平緩的,  舖滿松針與繁花的路 
(若要登百岳則是  所謂的  八大秀 通關山 + 水窟山 + 姑巒山)
 不登山只走古道('棒棒糖路線'), 就是山友口中 "一生要來一次的地方"

這裡..............遠望日據時代駐在所的遺跡  佇立在八通關大草原上

那時日本高階軍官在這裡度假
而今只留下   門口的兩支大石柱
旁開滿了毛地黃   自在的隨風搖曳

也是整個山谷盛開的法國菊,  將觀高工作站包圍在花海中!

可惜啊,  我的記憶卡也得了高山症不動了,  大頭目的電池快沒電了。
明年再來吧,  要住在關高工作站.....給他花呆個一整天~~~~~

一路相陪  也是怒放的高山薔薇

玉山薄雪草    這花有如珠寶般的細緻美麗。
名字也很詩意  "薄雪草"  是ㄚ ....那薄如雪的白花朵..............

這是第一張相片中 您看到的   燃燒了整座山的   櫻紅的紅毛杜鵑花

這裡有壯麗的雲龍瀑布

    樹幹上 奇怪的青苔 好像一張笑臉!                        

                                      

玉山龍膽                                石縫中將凋零的森氏杜鵑花           玉山 金絲桃

                 

      

                       

 長在松針中的菇                   高山報春花                              森氏萎陵菜  
希望它是台灣松露                 

             

結束了 難忘的 南二段之旅!

讓這美麗的山路      引領您到美的國度
它離我們真的不遠
     
願您也有機會到    這一生要來一次的地方     享受家園之美

謝謝您的聆聽!

( 休閒生活旅人手札 )
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引用
引用網址:http://classic-blog.udn.com/article/trackback.jsp?uid=tiffinyyu&aid=2038291

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Chen Mimi
等級:8
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感謝分享
2008/07/17 06:52

看到第一張照片

你們行走在滿山美麗的花草間

這畫面令人好生羨慕

礙於年齡.體力及對高山症的疑慮

許多嚮往地方都無法前往  十分遺憾

只能從文章上神遊一番   感謝分享

hotfox(tiffinyyu) 於 2008-07-17 12:01 回覆:

CHEN 您好 

請常來逛山  正如我常去看   充滿活力的貴班級

有朝   若我無法再上山  我亦會  在山下載歌載舞!!!

HOTFOX


秋濃
等級:8
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2008/07/16 23:44

狐狸大難不死   必有後福

這次高山症對狐狸而言 

真是刻骨銘心的經驗

那些高山花卉好美

看狐狸的解說  對高山症又了解了許多

感恩

hotfox(tiffinyyu) 於 2008-07-17 10:28 回覆:

阿濃:

大難不死   必會發福  是真ㄉ  (下山後  猛吃....  才發現  山上瘦了 3KGS 又回來了) 

後來  楊醫師告訴我  我這才是初期的腦水腫
可以想像  到嚴重的症狀時有多可怕    一定要小心

您到玉山  除了吃利尿劑預防
若有時間  真的可以先到合歡山試一下壓力反應........這最安全了

狐狸


傅 豪
等級:7
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一生要來一次
2008/07/16 23:38
真想去.
hotfox(tiffinyyu) 於 2008-07-17 10:22 回覆:

您是一定沒問題的

只是真的要用爬的 

VOVOL 只能停在東埔



等級:
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真是美
2008/07/16 21:59

請問是不是隨便拍拍都這麼美,看每張照片都拍的這麼好,

真希望有一天也可以親眼看到這樣的風景,

感受妳心裡的那份悸動...

hotfox(tiffinyyu) 於 2008-07-17 10:21 回覆:

是阿!  我們常在山中感慨
相機掉到地上  撿起來就有一張美麗的相片

只要用點心  準備好裝備
訓練體力  就可以上山看風景了

從小山慢慢練  很快的就到這裡了................


葉莎
等級:8
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用生命完成的章篇
2008/07/16 19:18

親愛的狐狸
先感謝妳巨細靡遺的介紹高山症的種種症狀
和提供預防的方法

我讀妳的文章 除了感動還是感動
兩天的路程   路兩旁都是豔麗的花朵包圍
我想 我感受到狐狸的喜悅了

那裡  真的是神的花園  妳說的一點都沒錯~


一旦落入紅塵 
不管成為精靈或是塵土 
這肉身終究沒參悟 
hotfox(tiffinyyu) 於 2008-07-17 10:18 回覆:

親愛的葉莎

請記得利尿劑是出發前一天  及  在山上的每一天最好都服用

這裡每年六月中有盛大的花海
如果運氣好  沒有下雨  沒有颱風  真是值得一遊

特別是喜歡拍照的人  花海加上雲海  日出  黃昏............... 
寫詩的人  有   古道   西峰  斷崖
很多素材  加油!!!  八通關花園在等你.

狐狸

 


hotfox
等級:6
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預防高山症 ( 2 )
2008/07/16 18:51
 

重度症狀:

意識改變、步態不穩、休息時呼吸困難、肺部聽到囉音及發紺。

高山症初期會有頭痛、噁心、失眠等現象,這些症狀可能是輕度腦水腫所引起。如果發生症狀,應避免繼續爬山,多休息,最好降低500∼1000公尺,症狀就可以改善。在登山前開始服用利尿劑,也可以降低高山症發作的機會

如果高山症持續惡化,1至3天以後因為缺氧會破壞細胞及微血管,可能發生肺水腫或腦水腫,甚至導致死亡。肺水腫的症狀包括呼吸急促、咳嗽或咳出粉紅色的痰。

腦水腫則會出現意識障礙、昏迷及神經障礙。許多山難的發生,事實上是因為肺水腫或腦水腫的關係,而不是失溫。如果有上述症狀,應該迅速送下山急救,以免發生悲劇。

腦水腫的原因可能是缺氧使腦血管擴張,血流增加,微血管內壓力增加,滲入組織,造成腦壓上升。腦水腫的發生,不一定是要爬5000公尺以上的高山,有人報告在海拔2700公尺的高度,有1%的人會發生腦水腫。腦水腫是高山症的末期症狀,需立即下山,否則可能致命。

腦水腫的主要症狀:

˙嚴重頭痛、嘔吐

˙意識混亂、幻覺、行為異常

˙步態不穩、行動失調、喪失方位感

高山症的治療

對於較嚴重的高山症,有一個3D原則,就是「Decent, Decent, Decent」,就是要儘快降低高度,有時下降數百公尺,症狀就可以明顯改善。如果有輕度高山症症狀,服用頭痛藥及休息一晚後沒有改善,而且症狀加劇,就應請隊友迅速護送下山,不要等走不動了才求援。

如果使用氧氣或在簡易加壓艙內躺幾個小時,症狀也可以改善。但是國內多數登山地點沒有急救設備,症狀嚴重時還是趕快下山救命重要。此外,利尿劑Acetazolamide對高山症症狀也有幫助。

高山症發生時,血中氧氣飽和度不足,身體會因缺氧而呼吸急促。但是呼吸速率太快反而不利於肺部交換氧氣,缺氧會更嚴重。此時最好使用噘嘴呼氣,就是從鼻孔吸氣,噘著嘴吐氣,吸氣與吐氣時間的比例約為1:2。噘嘴呼氣可以把氣吐的更乾淨,有利於氧氣的交換(如圖)。

預防高山症的撇步

˙登山前訓練心肺耐力

˙感冒時避免登山

˙天氣不佳時不要勉強登山

˙補充水分及電解質

˙避免吸菸、喝酒及服用安眠藥

˙食用高醣低脂食物

˙避免食用過多豆類及碳酸飲料

˙維持深而緩慢的呼吸

* 出發前 一天 服用 利尿劑Acetazolamide  對高山症症狀也有幫助。 我一直有
   服用此劑。 但這次沒有就發病了!

*若發病時 ,沒有氧氣又遇到上坡, 請同伴拉患者的手讓他減少用氧量。 一直到
 下坡為止。

(*藍色是 HOTFOX 所加的)


hotfox
等級:6
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高山症的預防 (1)
2008/07/16 18:44
高山症的預防   謝謝 (民為國本 )   提供的文章


缺氧時最好使用鼻孔吸氣,噘著嘴吐氣。(健康世界提供)
文:台大醫院復健部兼任主治醫師/藍青

天氣漸漸熱了起來,又進入登山旺季。台灣多山,超過三千公尺的高山有160座,每年有六百萬人前往高山欣賞美景,發生高山症的機會不低。許多登山者不了解高山症的症狀,輕則敗興而返,重則造成悲劇,不可不慎。

一般人以為登大山才有風險,爬小山不會有問題。事實上,爬山都有風險,一定要小心。現在交通方便,坐車可在半天內登上3000公尺以上的高山,即使一般旅遊也可能發生意外。

發生高山症的機會

高山症與體能、登山經驗沒有明顯的關係,有些人沒爬過什麼山,上高山雖然體力較差,卻沒有高山症的症狀。有些人爬過同樣的山好幾次,卻不能保證下次不會發生高山症。所謂「善泳者溺於水」,即使是很有經驗的登山者,也要防範高山症的發生。

發生山難的月份,以7月、10月及1月最多。7月及1月是暑、寒假開始,10月秋高氣爽,登山人數多,山難的機會也多,應該注意。

高山症的原因

一般說來,高山症在海拔2000公尺以上就可能發生,2500公尺以上可能發生肺水腫,3000公尺以上就可能發生腦水腫。台灣許多山都超過此高度,所以發生的機會不低。  (我是在 3600 公尺的 地方,  症狀為輕微的腦水腫。)

高山症是因為血中氧氣濃度降低而造成。在4000公尺的高山(玉山),大氣壓只有海平面的三分之二,吸入的氧氣分壓也會降低,大腦是對缺氧最敏感的組織,就可能產生症狀。

即使在海拔較低的合歡山,血中含氧量也會明顯降低。根據慈濟醫院與太魯閣國家公園管理處合作的研究,正常人到了合歡山後,血液中含氧量降至88%,到晚上含氧量會再降到86%。血中含氧量降低,就可能發生高山症症狀。

高山症的症狀

高山症的症狀可輕可重,輕者休息一晚症狀就可改善,重者如不儘速下山,就會發生悲劇。高山症常被誤認為是感冒或暈車,因而疏於防備。高山症的症狀如下:

輕度症狀:

頭痛、頭暈、噁心、厭食、失眠、全身倦怠、周邊水腫等。

中度症狀:

嘔吐、用一般止痛藥頭痛無法緩解、尿量減少、乾咳、多痰咳嗽等。

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