難免有心情低落或情緒難平的時候 

面對這樣的自己 其實是祝福

因為 就像是眼前被石堆擋住去路 無法通行

挪開情緒 就能暢行無阻

愚公移開的是一座山

而我只需要把情緒輕輕挪移 念頭如何生根 那就連根拔起便可

不肯放過自己的人 往往有深深的執念 當情緒僵化 哪裡都去不了 

其實我們哪裡也不必去 只需要跟自己說 情緒再多 我接受

接受了 情緒反而不再堆積 自然清空