早上要去中醫針灸（是最舒服的放鬆方式，醫病又醫心）前先去MOS買早餐（其實我是為了想喝這個月特價的奶茶）

看到一位帥哥，能看的到但可能視力上仍無法和我們樣看的自在，所以他帶著一隻狗，看著他自在的點餐，很有自信，當然也長的帥帥的，心想當他在之前面臨這樣的狀況之前，心境上一定有著很大的折磨及雨天，一定很很辛苦吧，但看起來的他仍然自在無比，自覺自己是何等的幸福，雖然近視一千一百多度，但仍然可以看的到，要無比的珍惜這個世界，要學習放下，珍惜自己及身邊的人～要做到，要做到！

已經失眠一個星期了，所以今天請小張醫生開藥讓我好睡，但也明白的說出我的壓力，醫生：就幫你放點能讓你「開心」的藥吧，並詢問我的壓力約要持續多久？我：人調走就好了，因為看不到就好了，其實並不是不喜歡艾珊，是因為我沒有多餘的能力在將他放在心裡，也許人生走在不同的階段，因為我的氣節、肚量、包容度不夠，所以才沒辦法繼續像以前一樣相處下去，緃使近期仍無限的一直回憶起之前快樂的相處時光，可見艾珊在我心裡的存款是非常多的，期許自己也能在未來也能夠在別人心裡有足夠的存款。

工作方面～菩薩哥哥：我繼續在一科工作長久以來所付出的努力，相信長官會看的見，未來出缺不補所增加的工作一定沒有五年前我剛進去時所承受的大，也絶對沒有代理雙重工作的時候壓力來的大，但考量不想讓自己做的太累，所以才會有壓力，依我的個性，是不可能讓工作打敗我的。

工作方面～我：沒錯，在這方面，從來沒有我努力做不到的事，但一開始的壓力是因為遺缺的狀況將不在補人，因為要考量身體狀況，減少工作，減少壓力，調整身體，因應在肚子裡裝一個小孩才會反彈如此大，總之憑我的能力可能未來沒辦法翹腳做，可能要增加為花六分力在工作上，但還是可以過的。

另外為了要開始考量肚子裡裝小孩，用力吃補調整身體，所以請問醫生，到底要算時間？起先吱吱ㄨㄨ的難以啟口，乾脆跟醫生說，不好意思，我就講粗魯一點，「那就是在什麼時間點做才對？」網路上寫的雖然是國字，但我實在看不懂，也不會算，雖然你是男醫生，但這幾年跟你也很熟了，所以才來請問您

小張醫生：沒關係，你盡量問，反正我也結婚了，所以你不要不好意思，因能懷孕呢，必須要在排卵期那一天進行才會懷孕，而排卵期以你10/31來為例，往後算14天，也就是約11/13前後三天的時候，通常體溫會升高，但排卵的那一天體溫會降下來，身體通常也會有反應，例如：感覺胸部脹大等。

我：可是我好像沒有什麼特別的感覺，我只有在MC來之前，會全身冒泠汗，然後就來了，之後就要展開痛不欲生的三天，但在排卵日，完全沒有感覺，那只能靠算日子和量體溫了。

小張醫生：你不要涼體溫，你就只要算日子就好了，不然依我的個性，因為會憂慮，而且會捉狂，之後如果有問題在來討論，只不過沒有想到現在還有女生不會算排卵期的，你也真是讓我太訝異了。

我：啊我本來就不會在這個方面用心的人，但現在要用點心思了。

提起是十年，放下是四天，那人生是提起難，還是放下難

　　　（節錄：劉濟雨演講內容，提到擔任馬來西亞分會執行長路程）