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清蒸素黃雀
2018/10/05 17:15:10瀏覽1321|回應5|推薦54

清蒸素黃雀

所需的材料【ingredients】有:

1 teaspoon oil【一湯匙油】

1/4 cup carrots【四分之一杯切絲的紅蘿蔔】

1/4 cup bean sprouts【四分之一杯荳芽】

1/4 cup korean cabbage【四分之一杯韓國高麗菜】

1/2 teaspoon dried baby shrimps【半茶匙蝦皮】

1/4 cup Bamboo shoots【四分之一杯筍絲】

2 Beancurd sheet【兩張腐竹皮】

作法:

中火熱鍋放油,

把紅蘿蔔炒軟,

撈出來放一旁,

原鍋續炒高麗菜與蝦皮,

炒荳芽,

把炒好的菜放在腐竹皮內,

最後放上台灣來的筍絲,

包起來,

放入大同電鍋,外鍋放一杯水去蒸,

出鍋,上桌,

切開,

崇拜

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( 興趣嗜好烹飪烘焙 )
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 回應文章

老頑童上山
等級:8
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2018/10/06 12:18
黃雀清蒸?咋看標題嚇一跳,長知識了。
美國番媽(shiptosophia) 於 2018-10-06 16:05 回覆:

清蒸說好聽是比較健康【沒油炸,沒紅燒】,

還原真象是我懶,不想翻來翻去顧爐火大笑

放進大同電鍋,家事做一做。。

電鍋一跳起來,就有午餐吃多好崇拜


善良有才華的smileangel
等級:8
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美好的 一天
2018/10/06 09:20

早安  Sophia

今天是禮拜六

我要去參觀南投茶葉農業博覽會

有茶藝表演活動

還有很多試吃的攤位

應該可以免費吃到飽

難得出門放鬆一下心情

對了~妳可能家事做太多了   手看起來有點乾燥   要記得擦護手霜喔

祝福妳有一個愉快的週末假期

愛妳的微笑天使

美國番媽(shiptosophia) 於 2018-10-06 16:08 回覆:

多出去戶外走走曬曬太陽【吸收天然的維他命D】很好啊~

我是從小做事做多了,

手大概就這樣了,現在好多了,我常保養,

要不然以前還會乾到流血哩~