作家
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| 2018/07/28 22:18:08瀏覽932｜回應0｜推薦1 | |
睡得好不好跟自律神經有很大的關係性---陳炳碩疼痛診所自律神經失調門診
 是不是有人起床後身體會不自覺顫抖，亦或是無法睡得有滿足感，更嚴重的可能整晚睡不著，長期下來就是失眠了。一個人睡眠品質不好不會馬上致死，卻有可能讓人如行屍走肉得活著，痛苦得要人命。我想每人在一生中多少都有過失眠的經驗，可能因為升學考試壓力、家庭經濟壓力、養兒育女的壓力、工作的壓力所引起，然而能夠幫病人走過一段因壓力導致失眠的問題，是醫師的很重要工作。畢竟沒有睡眠品質就沒有好的生活，進而很多健康問題也隨之發生，身心狀態都會受大相當大的打擊，而對於安眠藥有成癮習慣的人，更是對自己一過癮情況感到憂愁，不時有精神上覺得藥物的依賴壓力。
自律神經跟睡眠有很大的關連性，在進入睡眠的霎那，自律神經中的副交感神經急速增強活性，亦可以說副交感神經是促進入眠的因子。另外交感神經表示緊張神經，若要睡覺時交感神經的活性不下降，也代表無法安靜入眠，故兩個神經最好的狀態是，副交感神經提升，交感神經降低，才能有很好的睡眠品質，故了解自身自律神經的狀況，也是幫助自己真正知道睡眠問題的根源。
目前院內引進的 HRV(心率變異分析) 可以準確了解交感與副交感的傾向，對於睡眠問題可以進一步的了解，長期的追蹤治療，並用儀器的檢測可以給有睡眠問題病患，清楚了解治療效果，進而產生安心感。情緒與壓力的問題往往因心境的改變與外部刺激的不同，轉瞬間就有很大的改變，是否一定要依賴藥物，其實以運動、安定神經的機能性食品等，溫和、安全的搭配治療方式，也可以讓失眠的病患重新擁有美好的夜晚。
 陳炳碩疼痛診所自律神經失調門診
  陳炳碩疼痛診所負責人簡介
 在慢性疼痛的患者當中，我發現他們有許多共同的主訴：睡眠障礙、精神緊張、恐慌與焦慮、倦怠、暈眩、手腳冰冷麻木等，做了很多檢查但是查不出原因。他們長期因為這些症狀深感困擾，吃了一大堆藥也沒有任何改善。有的逐漸就出現了憂鬱的現象甚至有輕生的念頭，看了非常不捨。
人體的自律神經分布於全身許多器官，對於器官的功能和人體健康有重大的影響。國內外許多研究早已發現，慢性疼痛與自律神經（特別是交感神經）的功能有著極其密切的關係。刺激腦部的交感神經對於疼痛的傳遞訊號有抑制的效果。
此外，在身體的週邊，交感神經對於血管管徑的調控，正是在組織發炎時導致水腫與疼痛產生的重要因素。繼而產生焦慮、疼痛感知的加強和精神抑鬱等這些慢性疼痛常見的症狀。實務經驗中我們也發現，交感神經阻斷的治療方式，對於疼痛和其他精神方面的症狀都有明顯改善的效果。
瞭解自律神經的構造與功能，對於慢性疼痛與其他相關症狀的治療是很基礎而重要的。很慶幸現在有自律神經檢查儀做為輔助診斷的利器，讓臨床醫師對於這類患者的病情能有更明確的掌握。用來評估藥物、保健品或交感神經阻斷等治療方式的效果也，也有很重要的參考價值。
陳炳碩疼痛診所負責人
教育部定助理教授
中華民國麻醉科專科醫師
台灣疼痛醫學會專科醫師
成大、慈濟、奇美醫學中心麻醉部暨疼痛科主治醫師
 地 址： 台南市北區文成里文賢路556號1樓
電 話： 06-2592288
縣 市： 台南市
科 別： 不分科
服務項目： 門診診療,成人預防保健
所屬分類：醫院診所 、診所 、不分科診所
主治項目：
脊椎退化骨刺、坐骨神經痛、上下背痛、手腳麻痛、肌肉酸痛、筋膜痛症候群、帶狀皰疹神經痛、三叉神經痛、頭痛、顏面神經麻痺、癌症相關疼痛、麻醉與疼痛諮詢、自律神經檢測門診
門診時間 (實際門診時間請聯絡該診所確認)
星期一 09:00–12:00, 18:00–21:00
星期二 09:00–12:00, 18:00–21:00
星期三 09:00–12:00, 18:00–21:00
星期四 休息 , 18:00–21:00
星期五 09:00–12:00, 18:00–21:00
星期六 09:00–12:00, 14:00–17:00
星期日 09:00–12:00,
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