網路城邦
RSS Feed Link 部落格聯播
吾家Luna小主萬福金安

文章數:20
這週六有長進 - 爬三、四號早安步道(20140503)
休閒生活其他 2014/05/03 21:26:09

 

110個月沒爬可訓練肺活量、用到四肢的一~四號木棧步道(2~3顆星難度),期間都登老少、狗狗咸宜的九十號步道(一顆星難度),著實不太長進。友人玲則將910號步道分別命名為『不長』、『不進』步道。But這週六跟玲發憤圖強:爬挑戰性、一路讓Jun抱怨的早安四號步道,回程接三號步道下山。為何爬挑戰性步道,原因:運動有益健康嗎。運動完再喝杯牛奶,相信身材會更fit(because N年前1983年環球小姐以洋腔洋調的國語代言某廠牌奶粉,她可說嚕:我暈痛,爾沏我喝安佳妥脂耐粉,獅我保持豪慎材)

 

先搭66號小巴到中正營區,之後徒步往營區內的四號登山口,抵登山口前,已全身大汗。四號木棧步道,有幾段陡坡,爬到氣喘吁吁、全身大汗,可讓Jun邊爬邊抱怨:還有多長啊、累死人了啦.........................。沿途綠意盎然、蟲鳴鳥啼不斷、充滿樹香氣味的1~4號步道也稱為『早安步道』,沿途互不相識的登山客會彼此打招呼道聲好,這感覺不錯。回程三號步道下陡坡,有一兩段陡坡約80度,膝蓋較吃力、雙腿更酸。爬完了三、四號挑戰步道,有意願再爬一回嗎,答案:是滴,because自信心可都來了,所以跟玲約下週六爬二號步道(沒下雨的話),接三號或四號步道回程。

 

最新創作
這週六有長進 - 爬三、四號早安步道(20140503)
2014/05/03 21:26:09 |瀏覽 355 回應 0 推薦 0 引用 0
犯了"雞婆症" - 給某宗教慈善團體的留言
2013/10/09 22:19:54 |瀏覽 340 回應 0 推薦 1 引用 0
中秋節懷舊卡通『小天使』 - 看小蓮擠羊奶、製作乳酪、牧羊
2013/09/20 21:49:07 |瀏覽 2289 回應 0 推薦 1 引用 0
戒三合一咖啡 - 破功
2013/08/31 21:50:43 |瀏覽 467 回應 0 推薦 0 引用 0
『竇娥冤』還是『逗兒怨(願)』
2013/08/04 21:14:54 |瀏覽 483 回應 0 推薦 0 引用 0

最新影像 8412
已掉品牌名稱烤漆老舊小保溫瓶 - 貼防水貼紙成隨行杯
2015年大年初二
2015年大年初一