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長期抗戰 糖尿病,久病成良医?
2010/01/23 00:43:12瀏覽4984|回應63|推薦35

老朽的父母兄弟姊妹都沒有糖尿病,因此遺傳可能性不大,極有可能早年中了乙肝? 可口可樂喝太多?

三十歲出頭就有症狀,只是當時不知道。

有一次和鄰居,共同開闢後院一小塊菜埔,兩人輪流推耕耘機,老朽推了一會,累到脫力,回房躺在床上。被大家以為偷懶。

第一次學滑雪,要練習從低處,切豆腐般,蟹行到高處,上完課,坐了小巴,回到餐館,累到脫力,趴在桌面上。

空腹劇烈運動後,正常人,肝糖自動換轉成血糖,糖尿病患者,則累到脫力。

餓了 (血糖過低時),會發冷,發抖,易怒。視相糢糊,頭暈,睡覺時會出冷汗,脚抽筋,身邊得帶點乾糧。

飯後 (血糖過高時),想睡,睏到用手指撐開眼皮,開車,開會 都會睡著,

股神 Warren Buffet 的 Geico 就不保 糖尿病患者 車險。

半夜每一,兩個小時,會醒來上廁所小便,口渴得喝水。身邊得帶瓶水。有廁所就乘機放水。

糖尿病 患者 血糖 高於常人。 糖是一種 防腐劑,例如蜜餞。有如紅, 白血球 被醃著,感到不舒適,因此口渴得喝水。水喝多了,必須上廁所小便,.....

血糖 高,血液 流動困難,細小的微血管,過不去,就引起了血壓高,可怕的併發症 : 眼底視網膜剝落,成了真正的瞎摸象?腎臟重 得洗腎。心臟病掛了。腦中風,半身不遂。
http://classic-blog.udn.com/mbr8879576/8712138  脚後跟腐爛,截肢神經未梢 tingling 壞死,.....   http://blog.udn.com/wangkwo/1744540

聽說二戰時候,沒有糖尿病,因此,治本之法,減碳, 忌口。體力勞動。下放搬到北大荒? 人生的目的 是 勞動改造 ? 享受榮華富貴 ? 本末倒置 ? http://blog.udn.com/mbr8879576/294780

西医的辦法,吃药 http://blog.udn.com/jackwang4664/2540327

http://blog.udn.com/mbr8879576/426058,打針 (胰島素),開刀 (Duodenal-jejunal bypass - 12 指腸繞道)。聽說,效果極佳,可根治 ? Reversible ! http://www.washingtonpost.com/wp-dyn/content/graphic/2008/05/04/GR2008050400008.html?sid=ST2008050400161

除了 81mg Aspirin daily,老朽 多年不吃药。(飯後 30 Minutes, test with Diastix, 或 Glyburide/Metformin 2.5/500 mg)

 
老朽的辦法,早餐,晚,各一顆,Baby (81mg) Aspirin。血液 稀釋劑 ? 


營養 : 枣椰 Phoenix dactylifera ,產於沙漠,富含微量元素 ?

梅子(Prune) 沾黑
芝麻 http://www.sunsweet.com/products/info.asp?product=pitted_prunes

Fish Oil, Omega-3 ?
 
Acetyl L-Carnitine (400 mg), Alpha Lipoic Acid (200mg),  1 or 2  weekly, http://blog.udn.com/mbr8879576/426058
 
Sesame Oil。(嚼 生芝麻)

時令蔬果,打漿機 (三匹馬力) 打汁。 http://www.vita-mix.com/foodservice/products/vita_prep.asp

Flaxseed 1 tea spoon 加水, 打汁, 生飲, 減血脂, 降高血壓。

胡蘿蔔,蘋果,Small Red Skin Potato http://blog.udn.com/jone51454/1472438 http://blog.udn.com/FangBest1/3710199
 
芹菜,茄子,Cherry, Strawberry, 銀杏 Extract (Warning: 60 mg daily 
會引起 腳後跟 皮裂, 流血, 也可能 令 視網膜微血管裂, 出血 ---> 宜 reduce dosage ? ! ),羅漢果,稀釋血液。

十字花科的包心菜,花椰菜,

葡萄 (帶皮, 子),

奇異果 Kiwi( 帶皮 , 子),

甜菜 (Beets),

秋葵 (Okra), http://blog.udn.com/taiwanese38/13748800

豌豆,

草莓,藍莓,黑莓,Cranberry,

B17 非柑橘屬水果的種子中,如:櫻桃、油桃、桃子、李子及蘋果等,而以杏子 的種子富含,當心砷過量!  http://blog.udn.com/hiromasa/3427600

梨,

Aloe Vera Juice
   http://en.wikipedia.org/wiki/Aloe_vera 

Lime, Lemon 切半,絞汁,加入 Tomato Juice 喝,所剩半果, 連皮 與 豆漿 (黄豆,綠豆,紅豆,泡水連皮打細) 放入電鍋煮開。

黑木耳,泡水,果汁機打漿,大同電鍋煮熟,清血管。 (請當心 切毋過量, 否則可能 腳踝浮腫?) 
http://classic-blog.udn.com/mbr8879576/8712138 http://wa7638.myweb.hinet.net/eat56.htm

生洋蔥泡紅酒

生大蒜切半,葡萄乾泡醋,(Limes, Lemons, Pickle, ... Also)

每天 0.4 g 雲南白药 or 田七

秋葵 切小段泡水,喝黏液

能搾油的,花生,大豆,肥肉,小心量大 ! 

能釀酒的,葡萄,米,玉米,小心糖多 ! 

這麼吃,貴不貴 ? 比看医生, 吃药, 打針, 開刀, 住院 便宜?窮人越算越 !
http://blog.udn.com/mbr8879576/3604117
 


懇請不吝賜教?

( 知識學習健康 )
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摸 象 或 (不?) 著 木目
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長效胰島素
2022/08/16 17:18
胰島素 有多種。 超短效胰島素僅3Hr。 超長效胰島素 ~ 超過42Hr的有Tresiba屬degludec。 Tresiba 一般 一天一次。 方便。 老朽用33Gauge針頭 5mm長。 每天12unit。 好 好
懇請不吝賜教?
摸 象 或 (不?) 著 木目(mbr8879576) 於 2022-08-16 22:37 回覆:
另一款 PAD/PVD Peripheral artery disease﹐Peripheral vascular disease 藥 Cilostazol (Pletal) 比 Plavix (clopidogrel) 安全有效。
摸 象 或 (不?) 著 木目(mbr8879576) 於 2022-08-16 17:34 回覆:
Plavix (clopidogrel) 治 PAD。 但造成 內出血。 食道 則 大便帶血。 腦溢血。 老朽 頸臂 神經痛。 能長期服用。 不 不

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Making Sense of Diabetic Medications
2022/08/03 10:25

懇請不吝賜教?

摸 象 或 (不?) 著 木目
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尿液微量白蛋白/肌酸酐比值
2020/02/12 04:17
糖尿病 腎病變 快速惡化 的 檢測試劑 「DNlite-IVD103」

透過檢測尿液中 特定生物標記的變化,掌握尿液中 此生物標記 的特定轉譯後修飾變化,可有效預測未來1-2年該 糖尿病患者的腎功能狀況,一旦發現有下降風險(即腎絲球過濾率下降),便可及早建議患者做 適當治療,掌握腎病的黃金治療、甚至復原期。

方法是檢驗尿液中的白蛋白(UACR :尿液微量白蛋白/肌酸酐比值),透過 「正常→微量白蛋白尿→腎病變」等的階段性進程做評 估診斷。

,DNlite-IVD103具有四個利基優勢:1) 所有配方都是由公司獨立開發完成,擁 有全球專利保護,特別其中是偵測蛋白質的轉譯後修飾,技術門檻度進入高、複雜度也高;2) 產 品可全數在台灣自有的IVD GMP工廠製造出貨;3) 檢測方法簡便有效率;4) 價格親民,性價比高
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摸 象 或 (不?) 著 木目
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糖尿病症狀
2019/08/10 21:52
高 Gi(升糖指數) 飯後 → 糖尿病 高血糖 症狀 ↓

1. 想睡。 因為短時間內血糖升高會引起大腦供氧不足,腦細胞缺氧可導致人的精神改變。

2. 想尿。 當血糖升高時,身體主要會通過兩個環節去調控血糖,一是通過分泌胰島素,二是通過排尿來排出過多的糖分。

3. 想喝水 因排尿增多會帶走身體過多的水分,導致血容量下降,為了及時補充血容量,大腦會發出口渴的信號,提示要多喝水了,所以會有飯後特別口渴的表現。

4. 容易飢餓。 血糖低時﹐飢餓。

建議 以 butter﹐油脂 取代 米﹐果糖。 http://classic-blog.udn.com/mbr8879576/114154298


好好
懇請不吝賜教?

長弓酋長
一個讓你延長生命的革命性的新秘方 ~ 睡眠
2019/06/01 10:03
『一個可以讓你延長生命的革命性的秘方。它能提高你的記憶力,增加你的魅力;讓你保持苗條,降低食慾;保護你不得癌症和老年痴呆;不讓你感冒和傷風;降低你心臟病、心梗和糖尿病的風險;你會感覺更快樂,不抑鬱,不緊張。』 ~ Matthew Waler

01. 睡眠裡面最重要的是NREM(不眨眼的深睡,主要功能是提高體質和免疫力)和REM(快速動眼的做夢睡眠,主要功能是提高大腦功能),這兩樣決定了睡眠質量。也可以說,睡覺愛做夢的孩子聰明!
02. 只要一個晚上睡眠低於5小時,體內專門對付癌細胞的免疫Natural Killer細胞就會減少70%!所以睡眠不足的人容易患腸癌、前列腺癌或乳癌(也許現代人得癌症的比例增加,並不僅僅是因為我們活得更久了)。
03. 睡眠不足會加速癌細胞的增長。同樣患腫瘤的小鼠,相對睡眠足的,腫瘤增大速度快很多倍。難怪,世界衛生組織已經將睡眠不足視為致癌因素。
04. 睡眠比飲食和運動更重要。 如果剝奪一個人睡眠、或食物、或運動24小時,睡眠傷害最大。
05. 每晚睡少於6小時的45歲以上的人,比睡7-8小時的人得心梗和腦梗的概率高200%。
06. 睡眠不足會變傻(因為REM不足影響腦細胞健康),容易得老年痴呆症。撒切爾夫人和里根總統都是號稱自己每天只睡4-5小時的,最後都得了老年痴呆症。Walker預言:下一個痴呆症患者也許就是川普總統。
07. 如果連續19小時不睡覺,人的腦力和體力狀態和醉酒是一樣的。所以很多國家警察採用的無痕跡逼供的方法就是:不給犯人睡覺。超過40小時不睡覺的犯人,基本上讓簽什麼字就簽什麼字,不求自由,只求睡覺。
08. 喝咖啡是相當於在服用讓自己睡眠不足的藥物。如果已經上癮,必須喝咖啡,那麼只能在下午1點前喝。
09. 酒精不但不幫助睡眠,而且影響睡眠。酒精(哪怕只有一點點)會扼殺REM睡眠,讓我們不會做夢。不做夢(沒有REM的睡眠) 嚴重影響智商。
10. 我們晚上睡不好一部分原因是中央供暖和中央空調的恆溫環境,違背睡眠需要的自然規律。
11. 鬧鐘影響心臟健康。特別是那種每隔五分鐘就會叫一次的Snooze功能鬧鐘,讓心臟在短時間內受到3-4次壓力,長期持續對心血管的影響很大。
12. 夏日制(時間調早一小時)是個非常愚蠢的制度。因為人們為此少睡一小時,所以夏日制開始那一天,心肌梗塞、車禍等都大幅度增加。
13. 睡眠不足影響性功能。每晚睡眠低於5小時的男人,比睡眠超過8小時的男人,睪丸明顯小很多,血液中睪固酮濃度降到十年後水平。女性缺乏睡眠則容易不孕或流產。
14. 睡眠不足容易長胖。因為睡眠不足降低跟飽腹有關的荷爾蒙Leptin,提高跟飢餓有關的荷爾蒙。
15. 如果工作日睡眠不足,即使週末再怎麼多睡,也是補救不了的。
16. 每一個致死的重大疾病,幾乎都和缺乏睡眠有關。而如果能讓病人好好睡一覺,很多健康問題都可以改善或解決。

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Hba1c ~ mg/dl
2019/03/18 07:53
a1c
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最有效的 .....
2018/08/03 09:02
3 Ways To Do Intermittent Fasting: Easy, Medium & Extreme

懇請不吝賜教?
摸 象 或 (不?) 著 木目(mbr8879576) 於 2018-08-03 09:13 回覆:
平甩功


https://www.youtube.com/results?search_query=梅門平甩功
摸 象 或 (不?) 著 木目(mbr8879576) 於 2018-08-03 09:30 回覆:
摸 象 或 (不?) 著 木目(mbr8879576) 於 2018-08-14 06:14 回覆:
Sarah Hallberg


好好

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肉桂 ?
2017/11/30 20:04
肉桂或可減肥     https://udn.com/news/story/6812/2848180   密西根大學生命科學院華裔助理教授吳駿(Jun Wu)發表的最新研究指出,特別在節日期間常被使用的香料「肉桂」(cinnamon),可能具有治療肥胖症的功效。

肉桂通血脈     https://health.udn.com/health/story/6035/2586200   肉桂對於活化胰臟細胞有正面作用,有助控制血糖,《本草綱目》提及的「止渴」,即是指其能緩解舊稱為「消渴症」的糖尿病,特別指的是較後期喝多、尿多的階段;心血管疾病患者最擔心動脈粥狀硬化、形成血栓,肉桂消瘀血、通血脈、止渴。

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糖尿病 併發症
2017/10/08 23:21

indicator: A1C > 7高血压﹐高血脂﹐三酸酐油﹐膽固醇

血管硬化﹐血管阻塞 → 高血压 

視網膜黄斑病变﹐

腎功能﹐尿蛋白﹐尿毒症﹐洗腎

PAD﹐末梢神經坏死﹐手腳痲痹﹐截肢

心肌梗塞

肉腫 肌瘤

腦中風

牙根 炎腫

攝護腺肥大。


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摸 象 或 (不?) 著 木目(mbr8879576) 於 2017-10-08 23:23 回覆:
http://www.money511.com/diseases/diabetes_mellitus_other.php

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荔枝果肉裡 次甘氨酸
2017/02/02 21:00
抑制身體產生葡萄糖。 中國古代早有對服用荔枝的專述,尤其是對不能空腹吃荔枝的告誡。 https://udn.com/news/story/6812/2261462  困擾了印度北部荔枝產地醫生多年的兒童怪病,竟然是由於空腹吃荔枝引起的。 「荔枝中毒」,急性腦腫而抽搐、失去知覺。 需要馬上按低血糖接受救治。
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