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2021/03/05 05:43:41瀏覽51|回應0|推薦0 | |
濕疹越抓越癢還流湯!除了擦藥還有3大食療能清熱解毒 讀給您聽
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【早安健康/臻觀中醫 陳宥瑄醫師】32歲的楊先生工作壓力大,回家後常加班到深夜,平時喜吃海鮮、燒烤和炸物,壓力大時也有小酌習慣,近期常覺得脖子發癢,原本以為單純是冬季皮膚太過乾燥不以為意,搔抓後出現滲出液甚至帶有血絲,後來軀幹及四肢也出現大面積的病灶,反覆發作,漸漸出現脫屑乾燥情形,越抓越癢,影響工作和睡眠才就醫,中醫治療內服水藥,搭配飲食控制及環境改善才見到明顯改善。
濕疹並非單一皮膚疾病,舉凡反覆發生、伴隨搔癢、脫屑、上皮障壁缺損等症狀的發炎性疾病均可歸類於濕疹的範疇。三管齊下抗濕疹:一、藥物 內服藥物治療
外治:內服藥物遇到停滯期時,可加入針灸、放血等療法增加療效。
二、作息
濕疹保養飲食是一大重點!中醫推薦哪些方式幫助養護好皮膚?下一頁3大推薦食療必看!三、 飲食環境
濕疹保養期食療薏仁飯 薏仁一杯加適量水蒸至熟透,可加入米飯一起煮或直接作為當餐澱粉類服用,可清熱利濕,脾胃偏寒者可在煮前使用電鍋將生薏仁炒至表面微黃放涼備用。 山藥薏仁綠豆湯 山藥100g切薄片或塊狀備用,薏仁綠豆適量,以電鍋/高壓鍋料理至綠豆及薏仁煮熟後加入山藥煮至山藥軟化即可食用,盡可能不要使用砂糖調味,如覺難以下嚥可加少量黑糖,但切勿過甜以免造成反效果。 百合玉竹茶飲 緩解期幫助修復皮損,百合、玉竹各三錢,生甘草一錢,以1000c.c.水煮沸後小火煮20分鐘即可飲用,腸胃易脹氣者可加入陳皮一錢。 濕疹的辨證極為複雜,除了前述的分型,臨床時還會考慮病灶的部位、皮膚損傷的型態、好發時間等等根據個人設計最佳的治療方案,保健期的食療亦會依據個人體質作微調,有這類困擾的朋友請務必諮詢您信任的中醫師,以取得最佳療效! 作者簡介:臻觀中醫與澄觀中醫擁有經驗豐富的中醫師陣容,中醫內科、婦兒科、皮膚科 、過敏體質調理及埋線減重、抗衰老調理都累積有相當豐富的經驗。 臻觀/澄觀中醫診所粉絲專頁、 澄觀中醫診所-台中分院粉絲專頁、 臻觀/澄觀中醫診所網站 |
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