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2017/11/17 13:43:10瀏覽478|回應0|推薦2 | |
心甜,臉甜,口甜得到快樂,不需要理由,不是幸運的結果,常是簡單的德性,一種英勇的行為。快樂,不用理由:做好七件事,快樂一輩子.. Happy for No Reason: 7 Steps to Being Happy from the Inside Out 【從心快樂七步驟】1.取得快樂的所有權2.不要全盤相信自己的想法3.讓愛帶領4.讓細胞快樂起來5.與自己的心靈搭上線6.活出有目標的生活7.培育滋養的人際關係。http://classic-blog.udn.com/alpineatks/109073158 從前人們碰到一起,打招呼時說的是:「吃了嗎?」 後來路遇,改成了:「你好!」 今天相逢,在相當一部分人口中, 又變成:「活得快樂點兒!」 由物質到精神,關懷的內容發生了本質的變化。 然而,快樂的理由呢? 一件看似簡單的事, 能讓許多人感到快樂! 不用管他們男人, 許多女同胞的回答差不多都是: 「享受生活呀。」不同的是她們有各自的源泉。 一個老太太,老到走路不能自如的境地, 還堅持在景山公園的台階上,一階一階地往上爬。 她臉上陽光燦爛:「這是我每天最快樂的事呀。」 一個女友,整天忙碌在辦公室, 無非打印個文件,收收發發,很瑣碎, 往身後一看什麼都留不下。 可一到休息日,她就閑得憂鬱, 叨嘮說:「工作能使我快樂。」 一個操勞了一輩子的母親, 不穿金,不戴銀,每日依然辛苦, 笑呵呵地回答兒女們的是: 「全家平平安安,比什麼都快樂。」 日常生活的一件小事,都能讓妳我感到快樂 一個下班女工:「誰能給我一份工作,我可快樂死了。」 一個小保姆:「主人家信任我,不見外,我就覺得快樂。」 一個小女生:「哎呀呀,星期日到早上能讓我睡夠了,最快樂!」 生活是世界上最能的一道題,複雜得永遠解不清; 可是生活又簡單得像一顆透明的水滴, 一首詩,一首歌,一朵小花,一片綠葉,一隻小動物… 就能記我們快樂得如同仙女一樣飄起來,一直飄向天國。 人心是最遙不可測的慾海 有了電視機,還想要電冰箱、洗衣機、 手機、冷氣、汽車、房子、別墅… 人心也是最容易滿足的乖孩子, 一句寬心的話,一張溫暖的笑靨,一個會心的眼神, 一聲真誠的問候,一個良善的祝福… 就是一根根棒棒糖一顆顆開心果, 能一直香甜到我們的心裡, 使我們回到快樂的童年, 小鳥一樣「嘰嘰喳喳」唱個不夠。 史蒂文生說:「快樂並不是幸運的結果, 它常常是種德行,一種英勇的德行。」 快樂起來的理由有萬萬千千, 關鍵是一要時時刻刻給自己,加油! 快樂,不需要理由,簡單一件 小事 就能讓自己感到「滿足」!快樂,不用理由:做好七件事,快樂一輩子Happy for No Reason: 7 Steps to Being Happy from the Inside Out
內容簡介★《紐約時報》排行榜暢銷書 不只要生日快樂,更要日日快樂! 快樂幹嘛要理由! 大環境的不景氣、工作的苦悶、生活的壓力, 或者,你以為只要找出讓你快樂的事,然後多做它們,就能變得快樂, 身為暢銷作家、知名潛能講師,還擁有完美伴侶的瑪西‧許莫芙, 於是,她花了幾十年來探索——如何才能真正快樂? 在本書中,她提出了一套突破性的方法, 從【心】快樂七步驟,1.取得快樂的所有權2.不要全盤相信自己的想法3.讓愛帶領4.讓細胞快樂起來5.與自己的心靈搭上線6.活出有目標的生活7.培育滋養的人際關係
作者簡介 瑪西.許莫芙(Marci Shimoff)
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