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之前一位讀者說很認真的看了ajisai的便當日記，發現菜色沒有怎麼變。

說真的，關於菜色，ajisai也很傷腦筋。所以在這裡徵求便當菜餚食譜

先說明一下，小學沒有微波爐，小朋友都是冷菜冷飯的吃。便當的主角是白飯，菜餚裡至少有一品夠鹹足以佐飯。

以今天Kaka的便當來說，全貌。

順時針，鹹鮭，就是那一個夠鹹可以拿來配飯的。玉子燒，加了一大匙糖，屬於飯後甜點。青花椰菜，僅用鹽水煮，吃的是原味。小熱狗，勉強可以配飯，增加咬嚼感。新菜，冷凍的馬鈴薯起司焗，希望能夠有白醬配飯的效果，可惜Kaka連碰都沒碰，原封回來。ishii的小肉丸，番茄醬為主體，強調原味，並不是很鹹。這也是ajisai敢一帶再帶的理由之一(自我安慰的說詞)。

ajisai的便當。

少了那一塊鹹鮭，菜餚不夠配飯。

正因為吃的是冷菜冷飯，炒的青菜類涼了油臭味重，因此ajisai家便當類就少了這一類的菜餚。炒飯，炒麵，自然也不可行。更別說是咖哩了。冷咖哩浮的油脂，不光是小朋友，大人也退避三舍的。

關於豬肉牛肉片，冷了硬幫幫，Kaka不肯碰的。冷凍炸雞跟瘦肉豬排，不愧是有殺過千刀的，還不至於過硬。(說給自己聽的安慰之詞)

[肉片殺千刀]的道具，圖片請自己連結
http://item.rakuten.co.jp/chubo-kitchen/1202301/

結果算來算去，能選的只有能夠包飯糰的具跟一般市面的飯糰配菜(沙拉，炸雞)而已。

ajisai才學淺薄，在此徵求各位達人，萬能麻麻的便當菜餚。請大家解救Kaka吧。

感恩不盡

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