腸道是人體最大的免疫器官，因此寶寶要健康成長，腸道漸漸的必須被列為重點保護對象。而促進寶寶腸道健康，益生菌更是少不了的“好幫手”。

也因此，現在不少醫院在產婦出院的時候，都給新生兒開點益生菌。不過也有不少媽媽認為開的是藥物，而不敢給孩子吃，怕給小寶寶吃壞了，其實新生兒吃點益生菌是非常有好處的，特別是針對剖腹產的嬰兒。

益生菌最重要的是有強化腸道免疫防禦功能、抗感染和幫助消除黃疸等的作用，幫助寶寶抵抗對外藉界因素干擾，成為保護寶寶的第一道防線。

其實，從寶寶第一次吮吸母乳開始，益生菌就開始和寶寶結下了不解之緣，隨著母乳進入寶寶體內的益菌在腸道附著並定植，構築成一個多樣化微生物群，成為新生寶寶身體裡的第一批“居民，保護著寶寶走過生命最初的時光。其實很多時候，寶寶的腸胃出現一點小毛病，適當的服用益生菌，就會痊癒了，這是因為益生菌提升了寶寶的免疫力。而如果腸胃問題較為嚴重，在服用藥物進行治療的同時，醫生往往也會推薦配合腸胃型益生菌使用，幫助保護胃腸黏膜，促進胃腸功能恢復。打個比方，益生菌就像是人體腸道內有警察，當有壞菌出現在腸道，大批的“警察”會適當的消滅外來壞菌，幫助體內的“好菌”和“壞菌”適當的重新平衡起來，達到重整腸胃功能的目的。因此益生菌對於寶寶來說，是有益的。

那麼，在為寶寶選擇益生菌時有什麼需要注意的嗎?　益生菌對人體有益無害，多大寶寶才適合?服用時又應該注意什麼呢?

首先，媽媽需要注意的是，在益生菌產品中，並不是所有標註著含有益生菌的產品都能夠發揮出其所具有的功能。因此，媽媽們在選擇時一定要仔細辨別，要選擇有品牌益生菌，要根據益生菌產品的“安全、高活性、優質的益菌考量。而且要針對適當的狀況選購適合寶寶的益生菌，譬如說，想要針對有過敏情況預防，但卻購買了針對腸胃型的益生菌，或者明明只是幫助消化的益菌，卻標示不清造成媽媽混淆，因此適當的了解產品資訊是相當重要的．

而在食用益生菌也該要注意，某些活性益生菌對於溫度胃酸耐受度有限，因此若媽媽要沖泡牛奶搭配要注意水溫要低於40℃，讓益生菌“活著”進入腸胃，才能發揮其功能。而且沖調後即喝，讓足夠的益菌一起進入肚內，減少在空氣中的暴露時間。

而寶寶有使用消炎藥，抗生素時，絕不可以在同一時間一起吃下肚，免得吃的沒效果又多花冤望錢，要避開抗生素食用後一段時間才可以。