高血壓患者能不能喝紅茶？

有研究發現，適量喝紅茶可能輕微升血壓，不過這種影響只是壹時而非長久。此外，也有研究發現，與不飲茶者相比，堅持喝紅茶可顯著降低血壓，所以高血壓患者可以喝紅茶，但不要喝太濃的。

喝紅茶能減肥嗎？

紅茶裏的茶多酚和咖啡因可以促進代謝，理論上對減肥有幫助，但喝茶壹段時間後人體會耐受咖啡因，對減肥的那點微弱作用也就沒有了。至於茶多酚，綠茶裏的比紅茶還多，研究發現綠茶提取物對減肥的作用微乎其微，所以更不要指望喝紅茶減肥。