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寄件者： 萬點落英  (原始留言) 傳送時間： 28/2/2003 10:26                                                                                                                                                                          葡萄沟   风风火火到火洲，远山红书葡萄沟。 树影婆娑掩亭榭，藤蔓交织别样幽。 商主热情酬远客，渴餐西瓜暑气收。 几多葡萄新品味，甜涩难辨果香稠。                                 2002-8-12 吐鲁番

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寄件者： 萬點落英 傳送時間： 24/4/2005 10:48

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寄件者： Phonixsus3 傳送時間： 24/4/2005 12:01 這個留言己被張貼者刪除。

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寄件者： 秋月涼風22 傳送時間： 24/4/2005 16:33 萬老師   葡萄好吃喔 笑得好開心丫

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寄件者： 萬點落英 傳送時間： 12/8/2006 21:31 转贴：   葡萄神奇效用新發現！從裡到外都有健康Power 夏日的水果很多，但卻沒有1種和葡萄一樣，從果肉、種籽甚至果皮，都能作為食材， 且具不同的健康功效！快來看看小小的葡萄有什麼大功用，和最聰明的攝取方法吧！ 100g葡萄含有 熱量57卡、鉀120mg、鈣4mg、鎂5mg、維他命C4mg 葡萄皮--改善過敏  當花粉等異物入侵時，人體會釋放出組織胺（Histamine）等發炎物質，造成打噴嚏、流鼻水以排出異物的症狀。 葡萄皮中的白蔾蘆醇（resveratrol）能抑制發炎物質的運作，緩和過敏症狀。要攝取葡萄皮中的抗敏成份，推薦妳實用去除水份、濃縮營養的葡萄乾。 【Smart攝取方式】1天吃50g葡萄乾，就有改善過敏症狀的功效哦！ 葡萄乾--整腸作用超強 1天吃84g葡萄乾，就能有效縮短便便在腸內滯留的時間，消除便秘哦！ 在葡萄乾裡被發現的酒石酸，是葡萄特有的物質，它在胃酸中消化後進入腸道，能吸附造成便秘、癌細胞的有害物質，並排出體外，再配上葡萄乾的食物纖維，能發揮整腸作用。 葡萄籽--去除自由基  葡萄籽所含的前花青素是唯有在葡萄內才有的物質，有超強抗酸化的功用，能與多酚結合，在自由基傷害細胞前將它除去，並能運行於全身，預防細胞老化。 要攝取葡萄籽，最有效的方法就是飲用以整顆葡萄發酵製成的紅酒，因為紅酒會將葡萄籽的成份全部榨出來。 【Smart攝取方式】1天喝180g紅酒（約2杯），就能達到去除自由基的功效。 果肉--改善腦機能 忙碌的現代生洵﹞丑A總是不斷要追趕、吸收最新的訊息，再加上睡眠不足、龐大的工作壓力，多數人都呈現慢性腦部疲乏的狀態！ 此時腦部會產生過多的磷酸肌酸（phosphoenol-pyrurate），阻撓神經順利傳達訊息，導致記憶力減弱。而葡萄果肉中含有特殊胺基酸，構造和神經傳達物質類似，有助於提升腦機能。 【Smart攝取方式】 因1 天攝取 0.2mg 的葡萄胺基酸，就能達到提升腦部活力的功效。 所以葡萄是寶，1天只要吃12顆就能變聰明唷！