許多民眾都有「宵夜」的習慣，除了24小時的速食外，「永和豆漿」也常是宵夜、早餐的好選擇，近日就有網站公布了「永和豆漿品項熱量一覽表」，其中熱量最高挽回男友的品項讓網友們全跌破眼鏡，直呼「被騙好久」。

日前公布了永和豆和合術漿熱量一覽表，其中熱量最高的竟是看似養生的「紫米飯糰」，1個就要422大卡，直逼每餐攝取熱量，而第二名、第挽回女友三名則分別為起司蛋餅（344大卡）和玉米蛋餅（291大卡），至於熱量最低品項為小籠湯包（62大卡/顆）和鍋貼（75大卡/顆），吃下5個左右也都還在合理範圍內。

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除了工作認真外，也要會做家事。此外，也要培養雙方共同的興趣，並且共同學習成長，若能一同共創理想，互相扶持，感情就能走得比較長久。

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讓對方覺得你是個工作勤奮，收入穩定，能力與才華兼備的人，除了事業有成外，對未來的企圖心與理想也是對方所在意的。若工作不穩定，對理財沒概念，也沒有規劃或理想抱負，對方是不會有興趣的。

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與對方外出時，將自己梳洗乾淨，並穿著得體，在重要場合時，更是要盛裝打扮，對方會覺得跟您出門(約會)很有面子，有被尊重的感覺。若是不重打扮，穿著隨性邋遢，會被對方嫌喔。

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做事不要優柔寡斷，婆婆媽媽，被動死板。相對的需要展現出大方及果斷的一面，讓對方覺得你是個有自信的人，對於未來勇於接受挑戰。若是讓對方覺得你是個乏味無趣，扭扭捏捏的人，反而會被對方看不起喔。

營養師分析指出，中式早餐中飯糰可稱為「熱量殺手」，因為糯米至少是一碗飯的熱量，若是包上油條熱量更是驚人，此外，許多市售的紫米飯糰也不一定是全紫米，很有可能參有精製白米，再透過參雜的紫米染色，產生全紫米的錯覺，營養師也提醒，中式早餐應盡量避免油炸物與含糖飲料。