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| 2013/03/06 21:26:24瀏覽125｜回應0｜推薦0 | |
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【喝茶要看體質】 秋天天干物燥，上火的人多了起來，很多人出現咽幹鼻燥，皮膚乾澀、口渴欲飲等現象，這都是體內水分流失的表現。怎麼辦?我們可以通過喝茶來給身體補「水」，讓秋天也變得滋潤起來。 專家介紹，喝茶也要分季節， 鐵觀音、普洱茶、綠茶的藥用價值較高，秋季喝的人較多。 但人的體質有燥熱、虛寒之別，而茶葉經過不同的製作工藝也有涼性及溫性之分，因此喝茶要看體質「下單」。
▲鐵觀音比如鐵觀音。里安喝鐵觀音的消費群體比較大眾化，味濃，尤以男士比較喜愛。但鐵觀音性涼，胃不好的人不宜多喝。
▲普洱普洱分生普和熟普兩種。生普就是摘取新鮮的茶葉，味較苦澀，喝起來比較「霸道」，身體消瘦貧血的人不適合飲用。而熟普則是直接摘取茶葉經過發酵的速成茶，性質溫和，具有保健、養生、養胃、降血壓降血脂等功效，適合體質虛寒的人飲用。
▲紅茶身體比較虛弱的人，應選擇喝紅茶。紅茶是一種發酵茶，刺激性弱，較為平緩溫和，特別適合腸胃較弱的人，也可以在茶中添加糖和奶，既可增加能量又能補充營養。
▲綠茶綠茶性味苦寒，其營養成分如維生素、葉綠素、茶多酚、氨基酸等物質是所有茶類中含量最豐富的，具有清熱、消暑、解毒的作用。但由於綠茶屬不發酵茶，茶多酚含量較高，對腸胃有一定的刺激性，腸胃較弱的人應少喝，或沖泡時茶少水多，尤其女士，宜淡不宜濃，減少刺激性。
▲花茶女性經期前後以及更年期，性情煩躁，適宜飲用花茶，有疏肝解鬱、理氣調經的功效，不宜喝涼性茶。
▲烏龍茶希望減肥的人可以多喝烏龍茶，因為烏龍茶分解脂肪的作用較強，飯後半小時飲用，可以幫助解除油膩，促進消化。經常飲酒的人喝烏龍茶，能夠預防身體虛冷，減少酒精和膽固醇在體內沉積，具有解酒功效。
【喝茶時不能吃的食物】 從健康飲食的角度考慮，喝茶的確對身體健康有好處，但是有一些食物是不能與茶一起食用的。下文就介紹了喝茶時千萬不能吃的食物種類。
▲一、茶和白糖茶葉味苦性寒，人們飲茶的目的就是借助茶葉的苦味刺激消化腺，促使消化液分泌，以增強消化機能。再就是利用茶的寒涼之性，達到清熱解毒的效果。白糖是喝茶時千萬不能吃的食物之一。如果茶中加糖，就會抑制這種功能。但古籍中也有茶葉配白糖療疾的偏方，作為食療可以，若平時飲茶則不宜配糖。
▲二、茶與雞蛋 相信很多人都愛吃茶葉蛋。然而，其實這是一種錯誤的吃法。茶水煮雞蛋，茶的濃度很高，濃茶中含有較多的單寧酸，單寧酸能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質，影響人體對蛋白質的吸收和利用。雞蛋是喝茶時千萬不能吃的食物之一。雞蛋為高蛋白食物，所以不宜用茶水煮雞蛋食用。
▲三、茶與酒不少人酒後都愛飲茶，想達到潤燥解酒、消積化食、通調水道的功效，但這對腎臟是不利的。酒是喝茶時千萬不能吃的食物之一。因為酒後飲茶，茶鹼產生利尿作用，這時酒精轉化的乙醛尚未完全分解，即因茶鹼的利尿作用而進入腎臟，乙醛對腎臟有較大的刺激性，從而易對腎臟功能造成損害。於是腎寒、陽痿、小便頻濁，睾丸墜痛等症狀接通而至。
▲四、茶與羊肉雖然時常吃一些羊肉對身體大有稗益，但在吃羊肉喝茶時，羊肉中豐富的蛋白質能同茶葉中的鞣酸“聯姻”，生成一種叫探酸蛋白質的物質。這種物質對腸道有一定的收斂作用，可使腸的蠕動減弱，大便裏的水分減少，容易發生便秘。所以，不宜邊吃羊肉邊喝茶。吃完羊肉後也不宜馬上喝茶，應等2—3小時再飲茶。所以說，羊肉是喝茶時千萬不能吃的食物之一。
▲五、吃狗肉後忌喝茶狗肉中富含蛋白質，而茶葉中鞣酸較多，如食狗肉後立即飲茶，會使茶葉中的鞣酸與狗肉中的蛋白質結合為鞣酸蛋白。這種物質有收斂作用，能減弱腸蠕動，產生便秘，代謝產生的有毒物質和致癌物滯腸內被動吸收，將不利於健康。狗肉是喝茶時千萬不能吃的食物之一。因此，吃狗肉後不宜喝茶。
▲六、服藥時不宜用茶水送服這是因為茶葉中的鞣酸可與某些藥物(如硫酸亞鐵片、構檬酸鐵銨、黃連素等)起化學反應而產生沉澱，影響藥物吸收。如果用茶水服用鎮靜藥(如苯巴比妥、安定等)，則茶葉中的咖啡因和茶鹼等興奮劑就會使藥物的鎮靜作用抵消或減弱。鳳凰中醫還提醒，因為藥物種類很多，不容易掌握，所以一律用溫水送服，有益無害。 喝茶時千萬不能吃的食物有哪些?以上介紹的食物都是不能和茶放在一起食用的。有很多飲食禁忌，如果你不瞭解的話，就會危害到身體健康，所以為了我們的身體，在喝茶的食物，一定要注意食物的搭配。
【十種人不宜喝茶】 飲茶是一個很好的習慣，尤其長時間面對電腦不利於眼睛的健康的人。專家說：每天喝茶不僅可以減少輻射的侵害，還有益於保護眼睛！可是以下這十類人卻不宜飲茶，對比一下，你自己在不在其中： ✐１：缺鐵性貧血者茶中的鞣酸會影響人體對鐵的吸收，使貧血加重。
✐２：神經衰弱者茶中的咖啡因能使人興奮，引起基礎代謝增高，加重失眠。
✐３：活動性胃潰瘍患者咖啡因刺激胃液分泌，加重病情，影響潰瘍癒合。
✐４：泌尿系結石者茶中的草酸會導致結石增多。 ✐５：肝功能不良者咖啡因絕大部分經肝臟代謝，肝功能不良的人飲茶，將增加肝臟負擔。
✐６：便秘者鞣醱有收斂作用，能減弱腸管蠕動，加重便秘。
✐７：哺乳期婦女咖啡因可通過乳汁進入嬰兒體內，使嬰兒發生腸痙攣，貧血，還會影響孩子的睡眠。
✐８：心臟病者飲茶過多，會使心跳加快，有的還可出現心律不齊。
✐９：孕婦飲茶過多，會使嬰兒瘦小體弱。 ✐10：醉酒者酒精對心血管刺激很大，咖啡因可使心跳加快，兩者一起發揮作用，對心臟功能欠佳者，十分危險。 . .
✬內容僅供參考，如需要解決具體問題，建議粉絲們～諮詢相關領域的專業人士？ ✬其次，一切有益身心的食物也好，均不宜過量，否則物極必反，均衡飲食最為重要。 ==================▲▲▲▲ ●●●●● 多吃海帶可防止乳腺增生 http://www.facebook.com/photo.php?fbid=434338603309764&set=pb.362037253873233.-2207520000.1362014976&type=3&theater ●●●●● 吃芋頭相當於注射免疫球蛋白 http://www.facebook.com/photo.php?fbid=529244297098183&set=pb.290690874286861.-2207520000.1362228114&type=3&theater ●●●●● 人人適用的 早餐果汁減肥法 http://www.facebook.com/photo.php?fbid=434726223271002&set=pb.362037253873233.-2207520000.1362227967&type=3&theater ●●●●● 【生理期這樣吃】一樣都是麻油料理, 作用大不同 ! http://www.facebook.com/photo.php?fbid=529314673757812&set=pb.290690874286861.-2207520000.1362228114&type=3&theater ●●●●● 經期吃什麼能減肥，你最喜歡哪一樣？ http://www.facebook.com/photo.php?fbid=528492203840059&set=pb.290690874286861.-2207520000.1362015338&type=3&theater ●●●●● 營養師推薦：常吃三種魚讓孩子更聰明 http://www.facebook.com/photo.php?fbid=528706240485322&set=pb.290690874286861.-2207520000.1362055527&type=3&theater ●●●●● 快看一下~人體重要器官衰老退化時間表!! http://www.facebook.com/photo.php?fbid=529531533736126&set=pb.290690874286861.-2207520000.1362228114&type=3&theater ●●●●● 點壓勞宮穴治療血壓驟升症 http://www.facebook.com/photo.php?fbid=435140389896252&set=pb.362037253873233.-2207520000.1362227967&type=3&theater ●●●●● 十種增強記憶力食物 http://www.facebook.com/photo.php?fbid=529248473764432&set=pb.290690874286861.-2207520000.1362228114&type=3&theater ●●●●● 5種調理食材養出自然美膚 http://www.facebook.com/photo.php?fbid=434735169936774&set=pb.362037253873233.-2207520000.1362227967&type=3&theater ==================▲▲▲▲ ●●●●● 潤肺祛燥湯 http://www.facebook.com/photo.php?fbid=434350369975254&set=pb.362037253873233.-2207520000.1362014976&type=3&theater ●●●●● 調理身體 你準備好了嗎？ http://www.facebook.com/photo.php?fbid=528475633841716&set=pb.290690874286861.-2207520000.1362015338&type=3&theater ●●●●● 五個方法讓你告別便秘 http://www.facebook.com/photo.php?fbid=529540187068594&set=pb.290690874286861.-2207520000.1362228114&type=3&theater ●●●●● 簡單三招，紓解肩頸酸痛 http://www.facebook.com/photo.php?fbid=434801746596783&set=pb.362037253873233.-2207520000.1362227967&type=3&theater ●●●●● 降脂減脂效果超好的三種蔬菜 http://www.facebook.com/photo.php?fbid=434754446601513&set=pb.362037253873233.-2207520000.1362227967&type=3&theater ●●●●● 吃酸 能預防腸道疾病 http://www.facebook.com/photo.php?fbid=435147939895497&set=pb.362037253873233.-2207520000.1362227967&type=3&theater ●●●●● 吃薑蒜能阻止腫瘤復發 http://www.facebook.com/photo.php?fbid=435155023228122&set=pb.362037253873233.-2207520000.1362227967&type=3&theater ●●●●● 梅子的八大功效 每日吃三粒 http://www.facebook.com/photo.php?fbid=528828760473070&set=pb.290690874286861.-2207520000.1362055527&type=3&theater ●●●●● 煮餃子不粘連的4個秘訣 http://www.facebook.com/photo.php?fbid=434356266641331&set=pb.362037253873233.-2207520000.1362014976&type=3&theater ●●●●● 寶特瓶重複用，當心癌症上身 http://www.facebook.com/photo.php?fbid=434806383262986&set=pb.362037253873233.-2207520000.1362227967&type=3&theater ==================▲▲▲▲ . . (知識學習｜健康．樂活) . [文章來源:網路文章] . ✬內容僅供參考，如需要解決具體問題，建議粉絲們～諮詢相關領域的專業人士？ ✬其次，一切有益身心的食物也好，均不宜過量，否則物極必反，均衡飲食最為重要。 ." src="https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/s480x480/529743_531534606869152_1967458819_n.jpg" width=320 height=321>
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●●● 喝茶時應注意甚麼？ ❤ like =>【新．丹道氣功-震撼引動】- 點讚加入! ⋯⋯ ❤ http://www.facebook.com/vicsun001 ❤ http://www.facebook.com/XinDanDaoQiGong 【喝茶要看體質】 秋天天干物燥，上火的人多了起來，很多人出現咽幹鼻燥，皮膚乾澀、口渴欲飲等現象，這都是體內水分流失的表現。怎麼辦?我們可以通過喝茶來給身體補「水」，讓秋天也變得滋潤起來。 專家介紹，喝茶也要分季節， 鐵觀音、普洱茶、綠茶的藥用價值較高，秋季喝的人較多。 但人的體質有燥熱、虛寒之別，而茶葉經過不同的製作工藝也有涼性及溫性之分，因此喝茶要看體質「下單」。 ▲鐵觀音 比如鐵觀音。里安喝鐵觀音的消費群體比較大眾化，味濃，尤以男士比較喜愛。但鐵觀音性涼，胃不好的人不宜多喝。 ▲普洱 普洱分生普和熟普兩種。生普就是摘取新鮮的茶葉，味較苦澀，喝起來比較「霸道」，身體消瘦貧血的人不適合飲用。而熟普則是直接摘取茶葉經過發酵的速成茶，性質溫和，具有保健、養生、養胃、降血壓降血脂等功效，適合體質虛寒的人飲用。 ▲紅茶 身體比較虛弱的人，應選擇喝紅茶。紅茶是一種發酵茶，刺激性弱，較為平緩溫和，特別適合腸胃較弱的人，也可以在茶中添加糖和奶，既可增加能量又能補充營養。 ▲綠茶 綠茶性味苦寒，其營養成分如維生素、葉綠素、茶多酚、氨基酸等物質是所有茶類中含量最豐富的，具有清熱、消暑、解毒的作用。但由於綠茶屬不發酵茶，茶多酚含量較高，對腸胃有一定的刺激性，腸胃較弱的人應少喝，或沖泡時茶少水多，尤其女士，宜淡不宜濃，減少刺激性。 ▲花茶 女性經期前後以及更年期，性情煩躁，適宜飲用花茶，有疏肝解鬱、理氣調經的功效，不宜喝涼性茶。 ▲烏龍茶 希望減肥的人可以多喝烏龍茶，因為烏龍茶分解脂肪的作用較強，飯後半小時飲用，可以幫助解除油膩，促進消化。經常飲酒的人喝烏龍茶，能夠預防身體虛冷，減少酒精和膽固醇在體內沉積，具有解酒功效。 【喝茶時不能吃的食物】 從健康飲食的角度考慮，喝茶的確對身體健康有好處，但是有一些食物是不能與茶一起食用的。下文就介紹了喝茶時千萬不能吃的食物種類。 ▲一、茶和白糖 茶葉味苦性寒，人們飲茶的目的就是借助茶葉的苦味刺激消化腺，促使消化液分泌，以增強消化機能。再就是利用茶的寒涼之性，達到清熱解毒的效果。白糖是喝茶時千萬不能吃的食物之一。如果茶中加糖，就會抑制這種功能。但古籍中也有茶葉配白糖療疾的偏方，作為食療可以，若平時飲茶則不宜配糖。 ▲二、茶與雞蛋 相信很多人都愛吃茶葉蛋。然而，其實這是一種錯誤的吃法。茶水煮雞蛋，茶的濃度很高，濃茶中含有較多的單寧酸，單寧酸能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質，影響人體對蛋白質的吸收和利用。雞蛋是喝茶時千萬不能吃的食物之一。雞蛋為高蛋白食物，所以不宜用茶水煮雞蛋食用。 ▲三、茶與酒 不少人酒後都愛飲茶，想達到潤燥解酒、消積化食、通調水道的功效，但這對腎臟是不利的。酒是喝茶時千萬不能吃的食物之一。因為酒後飲茶，茶鹼產生利尿作用，這時酒精轉化的乙醛尚未完全分解，即因茶鹼的利尿作用而進入腎臟，乙醛對腎臟有較大的刺激性，從而易對腎臟功能造成損害。於是腎寒、陽痿、小便頻濁，睾丸墜痛等症狀接通而至。 ▲四、茶與羊肉 雖然時常吃一些羊肉對身體大有稗益，但在吃羊肉喝茶時，羊肉中豐富的蛋白質能同茶葉中的鞣酸“聯姻”，生成一種叫探酸蛋白質的物質。這種物質對腸道有一定的收斂作用，可使腸的蠕動減弱，大便裏的水分減少，容易發生便秘。所以，不宜邊吃羊肉邊喝茶。吃完羊肉後也不宜馬上喝茶，應等2—3小時再飲茶。所以說，羊肉是喝茶時千萬不能吃的食物之一。 ▲五、吃狗肉後忌喝茶 狗肉中富含蛋白質，而茶葉中鞣酸較多，如食狗肉後立即飲茶，會使茶葉中的鞣酸與狗肉中的蛋白質結合為鞣酸蛋白。這種物質有收斂作用，能減弱腸蠕動，產生便秘，代謝產生的有毒物質和致癌物滯腸內被動吸收，將不利於健康。狗肉是喝茶時千萬不能吃的食物之一。因此，吃狗肉後不宜喝茶。 ▲六、服藥時不宜用茶水送服 這是因為茶葉中的鞣酸可與某些藥物(如硫酸亞鐵片、構檬酸鐵銨、黃連素等)起化學反應而產生沉澱，影響藥物吸收。如果用茶水服用鎮靜藥(如苯巴比妥、安定等)，則茶葉中的咖啡因和茶鹼等興奮劑就會使藥物的鎮靜作用抵消或減弱。鳳凰中醫還提醒，因為藥物種類很多，不容易掌握，所以一律用溫水送服，有益無害。 喝茶時千萬不能吃的食物有哪些?以上介紹的食物都是不能和茶放在一起食用的。有很多飲食禁忌，如果你不瞭解的話，就會危害到身體健康，所以為了我們的身體，在喝茶的食物，一定要注意食物的搭配。 【十種人不宜喝茶】 飲茶是一個很好的習慣，尤其長時間面對電腦不利於眼睛的健康的人。專家說：每天喝茶不僅可以減少輻射的侵害，還有益於保護眼睛！可是以下這十類人卻不宜飲茶，對比一下，你自己在不在其中： ✐１：缺鐵性貧血者 茶中的鞣酸會影響人體對鐵的吸收，使貧血加重。 ✐２：神經衰弱者 茶中的咖啡因能使人興奮，引起基礎代謝增高，加重失眠。 ✐３：活動性胃潰瘍患者 咖啡因刺激胃液分泌，加重病情，影響潰瘍癒合。 ✐４：泌尿系結石者 茶中的草酸會導致結石增多。 ✐５：肝功能不良者 咖啡因絕大部分經肝臟代謝，肝功能不良的人飲茶，將增加肝臟負擔。 ✐６：便秘者 鞣醱有收斂作用，能減弱腸管蠕動，加重便秘。 ✐７：哺乳期婦女 咖啡因可通過乳汁進入嬰兒體內，使嬰兒發生腸痙攣，貧血，還會影響孩子的睡眠。 ✐８：心臟病者 飲茶過多，會使心跳加快，有的還可出現心律不齊。 ✐９：孕婦 飲茶過多，會使嬰兒瘦小體弱。 ✐10：醉酒者 酒精對心血管刺激很大，咖啡因可使心跳加快，兩者一起發揮作用，對心臟功能欠佳者，十分危險。 . . ✬內容僅供參考，如需要解決具體問題， 建議粉絲們～諮詢相關領域的專業人士？ ✬其次，一切有益身心的食物也好，均不宜過量， 否則物極必反，均衡飲食最為重要。 ==================▲▲▲▲ ●●●●● 多吃海帶可防止乳腺增生 http://www.facebook.com/photo.php?fbid=434338603309764&set=pb.362037253873233.-2207520000.1362014976&type=3&theater ●●●●● 吃芋頭相當於注射免疫球蛋白 http://www.facebook.com/photo.php?fbid=529244297098183&set=pb.290690874286861.-2207520000.1362228114&type=3&theater ●●●●● 人人適用的 早餐果汁減肥法 http://www.facebook.com/photo.php?fbid=434726223271002&set=pb.362037253873233.-2207520000.1362227967&type=3&theater ●●●●● 【生理期這樣吃】一樣都是麻油料理, 作用大不同 ! 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(知識學習｜健康．樂活) . [文章來源:網路文章] . ✬內容僅供參考，如需要解決具體問題， 建議粉絲們～諮詢相關領域的專業人士？ ✬其次，一切有益身心的食物也好，均不宜過量， 否則物極必反，均衡飲食最為重要。 |
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